Kako bolezni srca predstavlja pri ženskah

Po podatkih American Heart Association (AHA), ena od treh žensk umre zaradi bolezni srca in možganske kapi. Bolezni srca in ožilja so najpogostejši morilec žensk, vendar pa pomemben odstotek žensk tega še vedno ne prepozna. Bolezni srca in ožilja vsako leto ubije več žensk kot vse oblike raka skupaj. Poleg tega je debelost dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja.

Kako je bolezen srca drugačna za ženske?

Tako kot moški, so ženske verjetno imele nelagodje v prsih kot najpogostejši simptom srčnega napada ali koronarne bolezni srca. Ženske pa pogosteje kot moški imajo druge, nejasne simptome, ki jih je težko prepoznati kot povezanega z boleznimi srca.

Ti drugi simptomi lahko vključujejo zasoplost, močno utrujenost, slabost, bolečino čeljusti in bolečino v zgornjem delu hrbta.

Ženske se morajo boriti tudi z možnimi zapleti kakršnekoli bolezni srca med nosečnostjo.To lahko vključuje na primer visok krvni tlak med nosečnostjo (preeklampsija ali eklampsija) ali prirojeno srčno obolenje pri materi, ki ga je treba med nosečnostjo skrbno nadzorovati.

Ženske so bolj verjetno umrle zaradi bolezni srca in ožilja

Od leta 1984 je število žensk, ki umirajo zaradi bolezni srca in ožilja (ki vključujejo srčne bolezni in možgansko kap), preseglo število moških, ki so umrli zaradi KVB. Ocenjuje se, da ima približno 6,6 milijona žensk, ki so danes žive v ZDA, bolezni srca in ožilja. Od teh jih je 2,6 milijona imelo srčni napad.

Za tiste, ki imajo srčni napad, statistika ni dobra. Šestindvajset odstotkov žensk, starih 45 let ali več, ki so prvič prepoznali srčni napad, umrejo v enem letu, v primerjavi z 19% moških.

Delno zato, ker imajo ženske srčne napade pri starejših starostih kot moški (približno 10 let kasneje), je večja verjetnost, da umrejo od njih v nekaj tednih. Osupljivo je, da 64% žensk, ki so nenadoma umrle zaradi bolezni srca in ožilja, niso imele predhodnih znakov. Zato je preprečevanje še toliko bolj pomembno.

Ženske so bolj verjetno imele kap

Ne pozabite, da je možganska kap običajno oblika bolezni srca in ožilja. Pogosto spregledano dejstvo je, da ženske pogosteje kot moški imajo in umrejo od možganske kapi, kar poveča splošno neugodno statistiko kardiovaskularnih bolezni za ženske.

Po podatkih American Heart Association / American Stroke Association je vsako leto približno 55.000 več žensk kot moških. Kot je navedeno zgoraj, je to zato, ker imajo ženske večjo povprečno pričakovano življenjsko dobo kot moški, možganska kap pa se najpogosteje pojavlja v najstarejših starostnih obdobjih.

Čeprav se hitra obravnava možganske kapi hitro izboljšuje, je možganska kap še vedno resnično uničujoč in se ji je treba izogniti, če je le mogoče. Tukaj pride do preventive.

Preprečevanje

Srebrna podlaga teh statistik je ocena AHA, da je mogoče preprečiti kar 80% bolezni srca in ožilja.

Preprosti koraki, ki jih lahko sprejme katera koli ženska ali človek, da zmanjšajo tveganje za bolezni srca in ožilja, so:

• Če kadite, ustavite. Za veliko sredstev za opuščanje kajenja si oglejte stran Smoking Cessation.
• Vsak dan dobite vsaj 30 minut zmerne telesne aktivnosti - to je minimalen minimum.
• Spoznajte svoj krvni tlak. Če je visoka, se posvetujte z zdravnikom, kakšne ukrepe je treba sprejeti za nadzor. Enako velja za vaš holesterol.
• Če imate prekomerno telesno težo ali prekomerno telesno težo, se pogovorite z zdravnikom, katere možnosti zdravljenja so vam na voljo. Tudi izguba le 5% odvečne telesne teže lahko pomembno vpliva na vaše zdravje.