Kaj povzroča slab dih ali halitozo?

Halitoza - znan kot slab zadah za večino - je neprijeten pogoj, ki lahko kadarkoli prizadene vsakogar, in ga povzroča več dejavnikov. Najpogostejši vzroki slabega zadaha se lahko preprečijo in z lahkoto zdravijo, toda nekatera zdravstvena stanja lahko povzročijo tudi zadah. Kronična halitoza lahko kaže na zdravstveno težavo, ki jo mora obravnavati vaš zobozdravnik ali zdravnik.

Preberite več o najpogostejših razlogih, zaradi katerih lahko naletite na slab zadah, in kdaj se morate obrniti na zobozdravnika zaradi vaše halitoze.

Vzrok: Hrana, ki jo jemo in prebava

Hrana, ki jo jemo, lahko negativno vpliva na dih. Vonji iz česna, čebule, zelja in nekaterih začimb lahko povzročijo zadah iz ust, ko se po prebavi sumi, da se hrana absorbira v krvni obtok. Ko se kri prenese v pljuča, je vonj hrane očiten, ko izdihnete.

S prehranjevanjem pride prebava, ki je še en vzrok slabega zadaha. Plini, ki nastanejo med prebavnim procesom, lahko uidejo skozi usta in oddajajo vonj, ki ga proizvaja. Slaba prebava, ki ima za posledico zaprtje, in motnje črevesja lahko ponovno prispevajo k slabemu zadahu iz plinov, ki nastanejo med tem postopkom.

Vzrok: Redko čiščenje in čiščenje z nitko

Morda se zdi, da je to očiten dejavnik, toda ko preučite, kako omejene in zanemarjene navade krtačenja in nitkanja prispevajo k slabemu zadahu, vas vzrok zadene kot zid iz opeke - razpadajoči delci hrane in bakterije ujete v ustih.

Ko je hrana, ki jo zaužijemo, zaostala bodisi zato, ker je ujeta v težko dostopnih mestih, kot so modri zobje, drobni lasasti folikli na jeziku ali preprosto zato, ker je zanemarjanje ščetkanja in uporabe zobne nitke, se začne razpadati v ustih. Človeška usta so 98,6 F, idealna temperatura za začetek razpada hrane. Ko izdihnete, vonj iz razkrojevalne hrane, bakterij in zobnih oblog povzroči neprijeten vonj.

Vzrok: Oralne bolezni in okužbe

Parodontalna bolezen je neposredno povezana z nepravilnim ali zanemarjenim ščetkanjem in uporabo zobne nitke. Eden glavnih znakov te potencialno ireverzibilne oralne bolezni je halitoza. Kopičenje plaka, bakterij in razpadajočih delcev hrane prispeva k slabemu zadahu, saj uničujejo občutljivo tkivo, ki obdaja naše zobe.

Tudi bakterije, ki povzročajo bolezen dlesni, gnilobe zob in abscesni zobje, so odgovorne tudi za halitosis.

Vzrok: suha usta

Kserostomija je stanje, ki povzroča zmanjšanje proizvodnje sline, kar povzroči suha usta. Kserostomija povzroči več dejavnikov, ki jih bo morda treba zdraviti vaš zdravnik.

Slina je potrebna za mazanje ust, da se omogoči pravilno žvečenje in požiranje. Slina naravno očisti usta in pomaga preprečevati votline. Če imate suha usta, lahko pride do slabega zadaha, ker delci hrane ostanejo ujeti v ustih, da gnijejo in povzročijo neprijeten vonj, ko izdihnete.

Vzrok: Kajenje cigaret

Učinki kajenja na naše splošno zdravje in zdravje so zastrašujoči. V cigaretah je bilo odkritih več kot 4000 kemikalij, od katerih je 200 strupenih. Pljučni rak in KOPB so očitne bolezni, ki pridejo na misel, če upoštevate tveganje za zdravje, povezano s to navado. Ali ste vedeli, da je kajenje tudi glavni vzrok za parodontalno bolezen? Kako se to nanaša na halitozo, ki jo vprašate? Dim, ki ga proizvaja cigareta, se vdihne v pljuča in nato izdihne skozi nos in usta. To povzroča takojšen učinek na vaš dih, saj kemikalije in ostanki dima ostanejo v ustih in dihalnih poteh. Nadaljnja uporaba cigaret prispeva k bolezni dlesni, ki je glavni vzrok slabega zadaha.

Vzrok: Zdravstvena stanja

Nepojasnjen ali kroničen slab zadah je lahko znak osnovnega zdravstvenega stanja ali bolezni.

Ketoacidoza se pojavi pri diabetikih, kadar v krvi ni dovolj glukoze, ki bi jo telo uporabilo kot energijo. Očiten znak tega je vonj po vonju po sadju v dihanju. Osebe z motnjami hranjenja lahko doživijo halitozo, kot tudi pogoste prehrane. Dih, ki ima ribji vonj ali spominja na urin ali amoniak, je lahko očiten pri ljudeh s kronično ledvično odpovedjo. Po daljšem bruhanju ali če je v črevesju obstrukcija, lahko diha kot blato. Sinusitis in okužbe pljuč povzročajo tudi zadah. Otroci s tujim telesom, ujetim v nosu, lahko doživijo halitozo. Če sumite, se posvetujte z zdravnikom.

Zdravljenje in preprečevanje slabega dihanja

Da bi zdravili svoj zadah, je treba identificirati glavni vzrok za zadah iz ust. Obiščite svojega zobozdravnika, če imate kronični slab zadah (z drugimi besedami slab zadah, ki nikoli ne izgine).

Osvežilci vdiha brez vonja, kot so gumi, kovnice, trakovi za dihanje, spreji za dihanje in nekatera sredstva za izpiranje ust, bodo le začasno olajšali slab zadah. Te splošne smernice vam bodo pomagale obvladovati in upajmo, da boste odpravili vaše izkušnje s slabim zadahom.