Vrste in zdravljenje stopal športnika
Kazalo:
- Kdo je najbolj izpostavljen tveganju
- Tri vrste
- Kronično interdigitalno športno stopalo
- Kronična luskasta (Moccasin-Type) športna stopala
- Akutna stopala športnika vezikule
- Diagnosticiranje okužbe
- Kako zdraviti atletsko stopalo
Andraž Šporar 3D orthopedic insoles Podoactiva (Januar 2025)
Stopala so deli telesa, ki so najpogosteje okuženi z nekaterimi glivicami, imenovanimi dermatofiti. Ko se to zgodi, se rezultat imenuje tinea pedis ali atletsko stopalo. Športnikovo stopalo, od akutnega vezikularnega do kroničnega, je zelo pogosta težava, ki jo doživljajo do 70% prebivalstva v nekem trenutku življenja.
Kdo je najbolj izpostavljen tveganju
Atletovo stopalo je pogosto pri odraslih moških in občasno pri ženskah. Atletovo stopalo lahko vpliva tudi na otroke pred puberteto, ne glede na spol. Zdi se, da se atletsko stopalo najpogosteje pojavlja pri ljudeh, ki imajo imunski sistem, ki jih nagiba k okužbi, ne glede na to, koliko ukrepov jemljejo. Ko je okužba vzpostavljena, postane oseba nosilec in je bolj dovzetna za ponovitve in zaplete.
Tri vrste
Športnikovo stopalo je razdeljeno v tri kategorije:
- Kronično meddigitalno atletsko stopalo
- Stopala kroničnega luskavca (tipa mokasin)
- Akutna vezikularna atletska stopala
Več informacij o treh vrstah okužb lahko preberete na strani.
Kronično interdigitalno športno stopalo
To je najpogostejša vrsta atletskega stopala. Zanj je značilno luščenje, maceracija in razpoke, ki so najpogosteje v prostoru med četrtim in petim prstom. Tesno prilegajoči, neporozni čevlji stisnejo prste, kar ustvarja toplo, vlažno okolje v prepletenih prostorih. Pogosto okužena gliva medsebojno deluje z bakterijami, kar povzroča hujšo okužbo, ki sega na stopalo. Pri tej vrsti atletskega stopala je srbenje običajno najbolj intenzivno, ko odstranimo nogavice in čevlje.
Kronična luskasta (Moccasin-Type) športna stopala
To vrsto atletskega stopala povzroča Trichophyton rubrum. Ta dermatofit povzroči suho, luščenje kože na podplatu stopala. Lestvica je zelo fina in srebrna, koža spodaj je ponavadi roza in nežna. Roke so lahko okužene, čeprav je običajen vzorec okužbe dve nogi in ena roka ali ena noga in dve roki. Ta vrsta atletskega stopala je pogosto vidna pri ljudeh, ki imajo ekcem ali astmo. Povezan je z glivičnimi okužbami nohtov, ki lahko povzročijo ponavljajoče se okužbe kože.
Akutna stopala športnika vezikule
To je najmanj pogost tip športnikovega stopala, ki ga povzroča Trichophyton mentagrophytes. Pogosto se pojavlja pri ljudeh, ki imajo kronično okužbo s povezavo med prstnimi nogami. Za to vrsto atletskega stopala je značilen nenaden pojav bolečih mehurčkov na podplatu ali na vrhu stopala. Drugi val mehurjev lahko sledi prvi in lahko vključuje tudi druga mesta telesa, kot so roke, prsi ali stranice prstov. Te mehurje povzroča alergijska reakcija na glivico na stopalu - imenuje se id-reakcija. Ta vrsta atletskega stopala je znana tudi kot "gniloba džungle", kar je zgodovinsko problematična težava za vojake, ki se borijo v toplih in vlažnih razmerah.
Diagnosticiranje okužbe
Atletovo stopalo diagnosticiramo s kliničnim pregledom. Zdravnik običajno opravi nekaj, kar se imenuje KOH test. Pozitiven test KOH potrjuje diagnozo, vendar negativen KOH test ne pomeni, da oseba nima atletskega stopala. Pri interdigitalnih in mokasinskih športnikih je težko izolirati glivične elemente.
Kako zdraviti atletsko stopalo
Blagi primeri atletskega stopala, še posebej okužbe z mrežami med prsti na nogi, se lahko zdravijo z aktualnimi protiglivičnimi kremami ali razpršili, kot so tolnaftate ali Lotrimin. Lokalna zdravila je treba aplicirati dvakrat na dan, dokler se izpuščaj popolnoma ne raztopi. Resnejše okužbe in stopala mokasinskega tipa je treba zdraviti s peroralnimi protiglivičnimi zdravili, kot sta terbinafin ali itrakonazol, dva do šest mesecev. Vsa peroralna protiglivična zdravila lahko vplivajo na jetra; zato je treba mesečno opravljati krvne preiskave, da bi ocenili delovanje jeter.
10 Bistvene vaje za nad glavo športnika
Kakšne so vaje 10 metrov? Vaš fizioterapevt vam lahko pomaga, da se naučite teh ramenskih vaj za športne športnike.
Fizikalna terapija Zdravljenje za izpadanje stopal
Fizikalna terapija lahko pomaga izboljšati vašo sposobnost hoje, če imate zaradi sprednje tibiale in šibkosti nog padanje stopal.
Stisnjen zrak Masaža stopal za diabetične ulcerje stopal
Masaža stopal s stisnjenim zrakom je bila uporabljena v raziskavi, ki je pomagala pri zdravljenju diabetičnih stopal. Več o njihovih ugotovitvah.