Bromelain kot dodatek za zdravljenje KVČB
Kazalo:
Heartburn Relief - Raw Digestive Enzymes To The Rescue (Januar 2025)
Bromelain je proteolitični encim, ki se ekstrahira iz stebla in soka ananasa. Prvič je bila odkrita v poznem 1800-ih, vendar se ni uporabljala kot prehransko dopolnilo do petdesetih let prejšnjega stoletja. Bromelain je protivnetno in se uporablja kot prebavna pomoč in kot sredstvo za redčenje krvi ter za zdravljenje športnih poškodb, sinusitisa, artritisa in otekanja. Bromelain se preučuje tudi za uporabo kot dodatek k vnetni črevesni bolezni (IBD), zlasti ulceroznemu kolitisu.
Uporaba
Bromelain prebavi beljakovine, zato se uporablja tudi kot sredstvo za gnetenje mesa. Kot dodatek je na voljo v obliki kapsul ali tablet. Priporočeni odmerek za prebavo je običajno 500 mg trikrat na dan. Lahko se jemlje s hrano, vendar je bolj učinkovit pri zmanjševanju vnetja, če ga jemljemo na prazen želodec. Bromelain je v Nemčiji odobren za uporabo po operaciji, kjer so odmerki od 80 do 320 mg na dan. Optimalni odmerek za druge uporabe, kot na primer za zdravljenje artritisa, ni znan.
Bromelain se običajno vzame 8 do 10 dni.
Bromelain je protivnetno, vendar ni veliko raziskav, ki bi podprle njegovo uporabo pri Crohnovi bolezni ali ulceroznem kolitisu. Obstaja poročilo o dveh bolnikih z ulceroznim kolitisom, ki so se dobro odzvali na zdravljenje z bromelainom. Bromelain na ljudeh s KVČB ni raziskan, vendar je bila opravljena ena študija o tkivu biopsije, odvzetega iz črevesa ljudi s Crohnovo boleznijo in ulceroznim kolitisom. Videti je, da se tkivo pozitivno odziva na bromelain in je pokazalo manj markerjev IBD kot tkivo, ki ni bilo zdravljeno z bromelainom.
Uživanje velikih količin sadja ananasa ne bo imelo enakega učinka kot jemanje dodatka bromelaina. Bromelain se v glavnem nahaja v steblu ananasa, ki ga običajno ne jemo.
Interakcije z zdravili in dopolnilom
Bromelain lahko poveča učinkovitost nekaterih antibiotikov, vključno z amoksicilinom. Lahko ima podoben učinek na tetracikline, vendar so trenutne raziskave o tem nasprotujoče.
Bromelain vpliva tudi na kri in lahko vpliva na sposobnost strjevanja krvi. Zato ga ne smete jemati skupaj z drugimi zdravili ali dodatki, ki prav tako redčijo kri ali povečajo tveganje za krvavitev, vključno z:
- Coumadin (varfarin)
- Česen
- Ginkgo biloba
- Heparin
- Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), vključno z aspirinom, ibuprofenom in naproksenom
- Plavix (klopidogrel)
- Videl je palmetto
Bromelain lahko poveča tudi učinke sedativov na telo. To vključuje zdravila in dodatke, ki se uporabljajo kot pomirjevala, in tiste, ki imajo sedativni učinek. Nekaj primerov je:
- Alkohol
- Antikonvulzivi, vključno z Dilantinom (fenitoinom) ali Depakotom (valprojska kislina)
- Barbiturati, vključno s fenobarbitalom
- Benzodiazepini, vključno z Ativanom (lorazepam), Xanaxom (alprazolamom) in Valiumom (diazepam) t
- Mačja meta
- Kava Kava
- Narkotiki, vključno s kodeinom
- Induktorji spanja, vključno z zdravilom Ambien (zolpidem), Lunesta (eszopiklon), Rozerem (ramelteon) in Sonata (zaleplon)
- Triciklični antidepresivi, vključno z zdravilom Elavil (amitriptyline)
- Valerian
Stranski učinki
Kot pri vsakem zdravilu ali dopolnilu, obstaja vedno možnost alergijske reakcije. Bromelainu se je treba izogibati vsak, ki ima znano alergijo na ananas ali druge rastline v družini Bromeliaceae.
Bromelain lahko povzroči škodljive učinke, vključno z:
- Driska
- Slabost
- Povečana menstrualna krvavitev ali nenormalna krvavitev iz maternice
- Povečana srčna frekvenca
- Želodec je razburjen
- Bruhanje
Opozorilo na nosečnost
Bromelain pri ženskah, ki so noseče ali dojijo, niso temeljito proučevali. Ker bromelain lahko povzroči krvavitev iz maternice, ga ne priporočajo ženske, ki so noseče ali dojijo. Povejte svojemu zdravniku, če ste noseči ali dojite in ste jemali ali razmišljate o jemanju bromelaina.
Word From DipHealth
Čeprav je bromelain odobren za nekatere uporabe v Nemčiji, v ZDA trenutno ni odobren za zdravljenje katerega koli stanja. Dokazi za njegovo uporabo pri KVČB se povečujejo, vendar trenutno niso dovolj robustni, da bi priporočali njeno široko uporabo. Povejte svojemu zdravniku, če razmišljate o uporabi bromelaina ali če trenutno jemljete bromelain.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo
- Kane S, Goldberg MJ. "Uporaba bromelaina za blag ulcerativni kolitis." Ann Intern Med 18. april 2000; 132: 680.
- Ke F, Yadav PK, Ju LZ. "Zeliščna medicina pri zdravljenju ulceroznega kolitisa." Saudski časopis za gastroenterologijo: Uradni list Saudijske gastroenterološke zveze. 2012;18(1):3-10.
- Onken JE, Greer PK, Calingaert B, Hale LP. "Zdravljenje z bromelainom zmanjšuje izločanje pro-vnetnih citokinov in kemokinov z biopsijo kolona in vitro." Clin Immunol Mar 2008; 126: 345-352.
- Tinozzi S, Venegoni A. "Vpliv bromelaina na serumske in tkivne ravni amoksicilina." Droge Exptl Clin Res 1978;4:39-44.
Dodatni skupni dodatek za zdravje dodatek ne uspe FTC Suit
Supple je bil tekoči skupni dodatek, ki ga vidimo v infomercialih. Globa FTC za leto 2016 in poravnava za nepodprte terjatve in lažno predstavitev je končala.
Ginger kot prehranski dodatek za artritis
Ginger ni le začimba, ampak tudi prehransko dopolnilo, ki se uporablja za zdravljenje revmatoidnega artritisa, osteoartritisa in Raynaudove bolezni.
Slippery Elm kot dodatek za IBD
Drobni brest se uporablja že stoletja za zdravljenje gastrointestinalnih težav. V zadnjem času se je preučila kot možen dodatek k IBD.