REŠITEV Skupine za podporo neplodnosti

Pridružitev skupine za podporo neplodnosti je lahko odličen način za obvladovanje neplodnosti. Iskanje pomoči pri neplodnosti je pomembno, vendar ni vedno enostavno. Prijatelji in družina lahko zagotovijo nekaj podpore, vendar tudi najboljši prijatelji ne morejo resnično razumeti, kaj skozi, ne da bi doživeli neplodnost osebno.

Podporna skupina lahko zagotovi kraj, kjer se lahko pari srečajo in govorijo z ljudmi, ki razumejo.

REŠITEV: Nacionalno združenje za neplodnost, neprofitna organizacija, katere poslanstvo je zagotoviti pravočasno, sočutno podporo in informacije ljudem, ki se srečujejo z neplodnostjo, vzdržuje mrežo regionalnih poglavij in podružnic, katerih namen je zagotoviti lokalno podporo ljudem, ki se spopadajo z neplodnostjo.

V glavnem izvajajo prostovoljci, skupine za podporo RESOLVE so na voljo po vsej ZDA.

Kako pomagati RESOLVE Pomoč skupinam za neplodnost

Penny Joss Fletcher, poročni in družinski terapevt, specializiran za neplodnost in posvojitveno svetovanje, razume potrebo po podpori neplodnosti iz osebnih izkušenj.

Po izkušnji z zgodnjim spontanim splavom se je Penny udeležil strokovnega izobraževalnega srečanja na temo bolnikov z neplodnostjo in njihovim čustvom. Na sestanku je slišala o RESOLVE od kolega in se odločila, da jo pregleda.

"Čeprav sem imel veliko prijateljev terapevta, ki so se poskušali podpreti (in vedeli, kako biti empatični), sami niso nikoli doživeli neplodnosti," pojasnjuje Penny. "Sedeš s skupino žensk, ki so morda rekli iste stvari kot prijatelji mojih terapev, ampak kdo sem vedel razumem, je bil povsem drugačen."

Ko je Penny najprej našla podporno skupino za RESOLVE, je šele začela svojo pot z neplodnostjo in zdravljenjem z neplodnostjo. Izkušenim članom je koristila informacije o svetu neplodnosti, čustvena podpora pa je bila najpomembnejša.

"Veliko sem se naučil, kakšne so moje možnosti za prihodnje zdravljenje, kar mi je dalo veliko upanja. Toda večinoma je bilo mesto, kamor bi lahko šel vsak teden, in govoril o tem, kako se počuti "izven zanke", ker ni bila noseča in še ni bila mama."

Penny prav tako pravi, da je pomagala odpraviti stres v njenem zakonu. »Moj mož je bil nekako utrujen, da bi slišal mojo žalost in razočaranje, vendar teh žensk ni bilo! Za mojo edino čustveno podporo je potreboval pritisk mojega moža."

Kako delujejo podporne skupine

RESOLVE ponuja dve vrsti podpornih skupin - terapevtsko voden, kar je vrsta, ki jo je prisotna Penny (in zdaj vodi kot svetovalka), ter mrežne skupine.

Skupine omrežnih vrstnikov se običajno srečujejo enkrat na mesec in jih vodi nekdo z izkušnjami z neplodnostjo, ne pa nujno tudi s strokovnjakom.

Sestanki, ki jih vodijo terapevti, so bolj formalni, običajno se srečujejo enkrat tedensko in vključujejo pristojbino za udeležbo. Vodijo jih strokovni svetovalci, vendar niso skupinska terapija. Svetovalec je le tam, da pomaga olajšati pogovor in pomaga ohranjati zdrave meje v skupini. Skupine so bodisi za ženske ali parov in so omejene po velikosti, da zagotovijo dovolj časa za pogovor.

Skupine se običajno srečujejo 12 tednov, z različnimi temami, dodeljenimi za vsak teden.

Penny pojasnjuje: "Teme za splošno neplodnost skupine žensk ali parov običajno vključujejo zmanjšanje stresa, samopomoč, jezo in depresijo, ki se ukvarjajo s družino in prijatelji, vplivajo na razmerje para, zdravstvene možnosti, tretje osebe, razmnoževanje, posvojitev in otroško življenje. Včasih se skupine oblikujejo in se osredotočajo na določene teme, kot so posvojitev ali reprodukcija tretjih oseb."

Čeprav se skupine srečujejo formalno samo enkrat na teden, se ženske ali paro v skupini spodbujajo, da se zberejo izven skupine.

"Spodbujam udeležence, naj se med tednom srečujejo med seboj," pravi Penny. "Resnično želim, da postanejo prijatelji!"

Kako najti lokalno skupino za podporo

Če želite izvedeti, ali je skupina za podporo RESOLVE na voljo na vašem območju, obiščite spletno mesto RESOLVE in ugotovite, v katero regijo pripadate. Vsaka regija ima spletno stran, na kateri so na voljo informacije o podpornih skupinah.

Nekatere ženske se borijo za idejo, da bi se pridružile podporni skupini, če pa lahko pridete mimo svojih rezervacij, boste veseli, da ste to storili.

"Ženske, ki se pravkar začnejo z zdravljenjem, se večkrat ne želijo pridružiti skupini" neplodnosti ", ker so prepričani, da bodo naslednji mesec pregnali," pojasnjuje Penny. "Ampak spodbujam tudi tiste, ki šele začenjajo sodelovati, da dobijo podporo in informacije, ki jih potrebujejo od prvega dne.

"Če zanosijo, potem lahko prenehajo sodelovati v skupini, če hočejo. Ženske, ki so že več let zdravile, končno sodelujejo v podporni skupini in pogosto rečejo, da si želijo, da so to storili prej!"

Po petih letih poskuša zanositi, vključno z enim neuspešnim ciklusom IVF, sta Penny in njen mož sprejela dojenčka. Leta kasneje še vedno ostaja v stiku z ljudmi, ki jih je srečala v svoji podporni skupini.

"Po 12 tednih skupine s terapevtom smo končali, vsi smo nadaljevali srečanje v naslednjih 3 letih, dokler nismo vsi imeli vsaj enega otroka. Še enkrat letno se srečujemo (14 let kasneje), nekateri izmed nas in naših otrok pa so najboljši prijatelji!"