Sindrom ravnega vratu (kifoza materničnega vratu)

Običajen vrat ima do njega rahlo krivuljo, katere stopnja se lahko spreminja glede na položaj, v katerem se nahajate. Ampak, če izgubite to krivuljo, skozi poškodbo, neusklajenost, ki traja dlje časa, ali iz drugega razloga, morda boste ugotovili, da je prizadeta tudi ostala telesna drža.

Izguba krivulje materničnega vratu poteka s številnimi imeni, vključno s sindromom ravnega vratu, vratno kifozo, vojaškim vratom in ko se zmanjšanje stopnje krivulje premakne v nasprotno smer od normalne krivulje ovratnika. Čeprav to ne spada med najbolj hude težave z vratom, lahko to stanje na enega ali več načinov vpliva na vaše dobro počutje.

Zakaj krivulje hrbtenice

Vaša hrbtenica je razdeljena na štiri krivulje. Če gledamo s strani, se dve krivulji, ki se pogosto imenujejo "normalne kifotične krivulje", ali kifoza - obrneta nazaj. Druge dve krivulji se pomikata naprej in se imenujejo "normalne lordotične krivulje" ali lordoza.

Rojeni smo z našimi kifotičnimi krivuljami; razvijamo naše lordotične krivulje, ko pridemo do sposobnosti, da dvignemo glavo in se naučimo hoditi. Zato se kifotične in lordotične krivulje včasih imenujejo primarne in sekundarne krivulje.

Spinalne krivulje pomagajo uravnovesiti hrbtenico in sodelujejo pri preprečevanju gravitacijske kompresije s prerazporeditvijo stresa naprej in nazaj in ne le navzgor in navzdol.

Razumevanje sindroma ravnega vratu

Sindrom ploščatega vratu, znan tudi kot vojaški vrat, je stanje, v katerem se normalna lordoza vratne hrbtenice zmanjša ali celo popolnoma izgubi. Toda izguba krivulje lahko presega to. Ko se krivulja vratu dvigne naravnost, se lahko celo premakne v nasprotno smer, stanje, ki je primerno imenovano krivulja obrnjenega vratu.

Zmanjševanje lordotične krivulje ni edina značilnost sindroma ploščatega vratu. Prav tako se lahko poveča upogibanje (spredaj) v sklepu med lobanjo in prvo kostjo vratu. Prekomerno upogibanje na tem mestu pretirava podaljšek skozi vratno hrbtenico in vse hrbtenične strukture spodaj.

Medtem ko je ta podaljšek, znan kot aksialni podaljšek, lahko koristen pri pravilnih problemih ukrivljenosti hrbtenice, je lahko kontraproduktiven, če hrbtenica ostane v tem položaju. V bistvu izvrže vašo hrbtenico iz nevtralnega položaja in poveča gravitacijsko stiskanje na hrbtenici.

Z aksialnim podaljškom je na voljo manj gibanja, deloma zato, ker morate tako močno obdržati mišice, da ohranite položaj.

Izguba krivulje materničnega vratu povzroči, da so mišice na sprednjem delu vratu manj fleksibilne, kar lahko povzroči prekomerno raztezanje drugih mišic, vključno z lopatico levatorja in sternokleidomastoidnimi mišicami.

Sindrom ploščatega vratu lahko vpliva na ukrivljenost v drugih delih hrbtenice in tako prispeva k problemu, ki je znan kot vojaški hrbet. Stanje, pri katerem je zgornji del hrbta nenormalno ravno, povečuje tveganje za stiskanje in degeneracijo hrbtenice.

Vzroki

Nekateri vzroki za sindrom ploščatega vratu in / ali krivulja obrnjenega vratu vključujejo:

• Degenerativna bolezen plošč
• Napake pri rojstvu
• Operacija hrbtenice (imenovana "iatrogena poškodba)
• Poškodbe ali poškodbe vratu
• Tumorji, okužbe ali sistemske bolezni

Tveganje poškodb

Sindrom ploščatega vratu lahko pogosto povzroči prekomerno obremenitev ligamenta nuchae, ligamenta, ki omejuje fleksijo vratu. Nahaja se na zadnji strani vratu in se začne na zadnji strani lobanje in se razteza do zadnje kosti vratne hrbtenice.

Če imate sindrom ploščatega vratu, ste lahko nagnjeni k poškodbi, ker omejevanje gibanja zmanjšuje sposobnost hrbtenice za absorbiranje udarcev. Poleg tega, ker stanje ni povezano z bolečino, se morda ne zavedate svojih omejitev, dokler ne pride do poškodbe.

Nekatere poškodbe pri ljudeh s sindromom ravnega vratu se lahko razširijo do same hrbtenjače, kar povzroča bolečino in pritisk v vratu, odrevenelost ali mravljinčenje na bazi lobanje, dvojni vid in težave pri požiranju.

Zdravljenje

Medtem ko večina ljudi ne potrebuje zdravljenja za ravno vrat, nekateri lahko koristi od kiropraktike. V pomoč je lahko tudi masaža, vadba in / ali fizikalna terapija. Ena posebna vaja, ki jo skoraj vsak zdravstveni delavec, ki zdravi to stanje, daje svojim pacientom, je retrakcijska vaja. V redkih primerih je lahko potrebna operacija, če pride do motnje v hrbtenjači.

Kdaj obiskati zdravnika

Če imate značilnosti sindroma ploščatega vratu in doživljate bolečino ali nenormalne občutke kakršnekoli vrste, zlasti v vratu ali na bazi lobanje, obiščite svojega zdravnika ali zaprosite zdravnika za napotitev k ortopedu.

8 znakov za zdravnika, če imate bolečino v vratu

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Vir:
• Damasceno, G., et. al. Bolečine v vratu in vratu pri 18-21-letnih mladih odraslih. Eur Spine J. Jan 2018.
• Hej, H., et. al. Cervikalna prilagoditev variacij v različnih položajih in napovedovalci normalne kifoze materničnega vratu - novo razumevanje. Hrbtenica. Marec 2017.
• Kinser, C., Colby, L.A., Terapevtska vaja: temelji in tehnike. 4. izdaja. Družba F.A. Davis. Philadelphia, PA. 2002.
• McAviney, J., MS, et. al. Določanje razmerja med cervikalno Lordozo in pritožbami vratu Časopis o manipulativnih in fizioloških terapevtikih. Marec-april 2005.