Pomoč nadarjenim otrokom se spoprijema z intenzivnimi čustvi

Mnogi nadarjeni otroci so izredno občutljivi. Zdi se, da vse vzamejo v srce in se zelo razburjajo z besedami in dejanji, ki jih drugi otroci lahko prezrejo ali hitro prestanejo. Kako lahko starši pomagajo svojim čustveno občutljivim otrokom obvladovati ta močna čustva? Tukaj je nekaj predlogov, ki bi lahko pomagali.

Razumeti, kaj je za občutljivostjo

Ljudje pogosto verjamejo, da so občutljivi otroci preprosto melodramatični in da se zgodi nad nič. Medtem ko so nekateri nadarjeni otroci lahko dramatični, to ne zmanjšuje intenzivnosti njihovih čustev. Ti otroci verjetno imajo tisto, kar psiholog Kazimierz Dabrowski imenuje čustveno supersenzibilnost ali prekomerno preživetje. To pomeni, da dejansko doživljajo čustva bolj intenzivno kot druge.

Naj vaš otrok ustvari čustveno odzivnost

Čustveno občutljivi otroci se odzivajo na vsako negativno izkušnjo, kot da bi bil konec sveta. Ne morejo pomagati, kar čutijo, vendar se lahko naučijo, da te izkušnje postavijo v koristen pogled, kar jim lahko pomaga pri soočanju z njihovimi močnimi občutki. Lestvico čustvenega odziva hranite priročno, tako da se vi in ​​vaš otrok lahko po potrebi sklicujete nanjo. Morda celo vaš otrok ustvari plakat na seznamu, da bo ostal na njegovi steni spalnice. Kadarkoli se vaš otrok zelo razburja, lahko svojega otroka pozove, da jo oceni glede na lestvico.

Seveda se lahko držijo, kot da gre za število desetih dogodkov, nato pa vprašajte, ali resnično verjamejo, da je dogodek enak kot dogodek številka deset na lestvici. Videli bodo, da ni.Sčasoma bodo bolje upravljali s čustvenimi odgovori na različne dogodke v svojem življenju.

Kako ustvariti čustveno odzivno lestvico:

• Vzemite list papirja in napišite številke od 1 do 10 na navpičnem seznamu
• Vprašajte svojega otroka, kaj misli, da bi bila najhujša stvar, ki bi se lahko zgodila. Morda boste morali delati na tem, kot prvi odgovor, ki ga dobite, bi lahko bil nekaj relativno majhen, kot je izgubil najljubšo igračo. Bolj primeren odgovor bi bila hiša, ki zgorela ali kaj podobnega. Napišite ta odgovor poleg številke deset.
• Vprašajte svojega otroka, kaj misli, da bi bila najmanjša stvar, ki bi se lahko zgodila. To je lahko malo lažje kot dogodek številka deset. Lahko bi bilo nekaj, kot da bi moral iti pol ure prej kot običajno. Ne glede na dogodek, mora biti nekaj negativnega. Včasih bodo otroci želeli izbrati nekaj nevtralnega, to je nekaj, za kar ne skrbijo. Napišite ta dogodek ob številki ena.

• Poiščite dogodek, ki ga želite natisniti na številki pet. Ko se odločijo o številu deset in številu 1, je lažje predstaviti dogodek številka 5. Pomagajte svojemu otroku, da prikliče celo, kar ni res slabo in ni resnično majhno, ampak ravno med dvema skrajnostima.
• Izpolnite preostale številke na seznamu. To lahko precej popravi. Ti in vaš otrok mora videti napredovanje od najmanj do najslabšega, kar se lahko zgodi.

Potrdite otrokov občutek

Ne pozabite, da so občutki vašega otroka precej močni in ta občutja so zunaj njegovega ali njenega nadzora. Izogibajte se besedam, kot so »Preveč občutljivi« ali »Preveč reagiraj«. Ne samo, da take pripombe ne pomagajo, lahko otroka počutijo slabše in celo otroka čutijo, kot da bi moral biti nekaj narobe z njim. To je še posebej težavno za zelo občutljive fantje, ki naj bi bili čustveno težki v skladu s standardi družbe.

Sčasoma se bo vaš otrok bolje spopadal s svojimi močnimi čustvi, a jih ne bo prerastel. Te čustvene intenzivnosti so del človekove ličila in so tam za življenje. Vendar pa lahko ti predlogi pomagajo čustveno občutljivim otrokom učiti obvladovati te intenzivne občutke.

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate?