Pomagati otrokom z avtizmom ravnati z njihovimi čustvi

Obstaja mit, da imajo otroci z avtizmom malo ali nič emocij. Nič ne bi moglo biti dlje od resnice. Otroci z avtizmom lahko iz različnih razlogov postanejo čustveni ali drugače izrazijo svoja čustva, vendar imajo toliko občutkov kot vsi drugi. V nekaterih primerih so otroci z avtizmom lahko še bolj čustveni kot nekateri njihovi tipični vrstniki. Torej, kako avtistični otroci pustijo svoje občutke ven? Včasih potrebujejo pomoč pri pravici.

Zakaj čustva so bolj izziv za otroke z visoko funkcionalno avtizem

Visoko delujoči avtizem je lahko zelo težaven. Po eni strani imate jezikovne in kognitivne sposobnosti, ki jih lahko postavite v tipično okolje. Po drugi strani pa vam primanjkuje socialnih, komunikacijskih in izvršilnih funkcijskih veščin za dobro delovanje, ko pride do spremembe. Hkrati pa se lahko spopadate s senzorično disfunkcijo, anksioznostjo ali drugimi vprašanji, ki povzročajo svetle luči, glasne zvoke in visoka pričakovanja, ki jih je skoraj nemogoče obvladati.

Kadar otroci z avtizmom, tudi otroci z visoko stopnjo funkcionalnosti, postanejo zelo razočarani ali jezni, pogosto delujejo. Ko to storijo, se lahko obnašajo na načine, ki presenečajo ali šokirajo ljudi okoli sebe. Na primer, lahko:

• Podobno kot pri mlajšem otroku, s solzami in kričanjem
• Pobegnite iz težkih razmer, včasih v nevarnem okolju, kot je prometna ulica
• Postanite agresivni ali samozavestni
• Prekomerno reagirajte na situacijo in se ne morete pomiriti
• Ne morejo obdelati logičnih informacij, ki bi mu v drugi situaciji pomagale, da se umiri
• Postanite preveč razburjeni, če poslušate umirjene predloge staršev, učiteljev ali terapevtov

Nasveti psihologa Drs. Robert Naseef in Cindy Ariel

Včasih je "blag" avtizem vse prej kot. To je lahko zelo izziv, zlasti za otroke in njihove starše. Nihče od nas ne želi videti našega otroka v bolečini, ko nekaj ne deluje. Veliko, če ne večina otrok, ki so diagnosticirani na spektru avtizma, imajo težave pri uravnavanju svojih čustev in ohranjanju mirnega stanja. Lahko se tudi spopadajo z nekaterimi omejitvami, ki jih čutijo, vendar ne morejo verbalizirati ali razumeti na druge načine.

Dobra novica je, da se to lahko spremeni in lahko pomagate. Nekaj ​​nasvetov:

• Najprej opomnite svojega otroka in sebe, da ko je jok, povzroči občutek in da bo ta občutek prešel kot temen oblak. Sonce bo spet prišlo ven, čeprav se zdi, da nebo pada. Pomagajte svojemu otroku, da se nauči nekaj počasnih globokih vdihov, ko se najprej počuti razburjen. Vadite to redno, ko ni razburjen. Naredi to z njim. Naj ve, da se vsi, otroci in odrasli, razburimo in se moramo naučiti pomiriti.
• Nekateri zlomi lahko vključujejo reakcije vašega otroka in njegovo potrebo, da se naučijo obvladovati njegove občutljivosti in frustracije ter se prilagajati; najti udobje in spodbudo od znotraj. Lahko mu pomagate, da se nauči soočiti se s svojimi ekstremnimi čustvenimi reakcijami, tako da mu daje način, da se pomiri ali utrudi, preden nadaljuje. Obstaja veliko načinov, kako to storiti in večina od nas sčasoma najde svoje načine. Pomaga nekaterim otrokom, da so nekaj trenutkov sami; pomaga drugim, da sedijo in govorijo z nekom ali da svoje misli preusmerijo na drug kraj.

• V nevtralnih časih, ko vaš otrok ni razburjen, se lahko z njo pogovorite o načinih, kako bi lahko nadzorovala svoja čustva, če bi se spogledala doma in v šoli. Lahko se nauči, da je to njena tesnoba in razočaranje ter da lahko z njo preživi z malo potrpljenja ali z manjšimi koraki. Z njo in njenimi učitelji lahko delate na najboljši način, da se nauči umiriti.
• V časih, ko veste, da bo prišlo do taljenja, ga lahko včasih prekinete tako, da se z njim pogovorite o tem prej in se pogovorite o tem, kako bi se mu tokrat izognili, in celo ponudili možno nagrado za to. Ko se končno nauči spreminjati sebe, bo izboljšan občutek samozavesti njegova lastna nagrada, tako za vas kot za njega.

Sourejevalca sta dr. Robert Naseef in dr. Cindy Ariel Glasovi iz spektra: starši, stari starši, bratje in sestre, ljudje z avtizmom in strokovnjaki delijo svojo modrost (2006). Poiščite jih pri alternativnih možnostih.