Fizične posledice debelosti pri otrocih

Prekomerna telesna teža je veliko več kot le skrb za otroke. Imajo lahko neposredne posledice za telesno zdravje otroka, tako kratkoročno kot dolgoročno. To je zato, ker debelost vpliva na vse organske sisteme v telesu - to velja za odrasle in velja tudi za otroke. Poleg tega so otroci in najstniki, ki so debeli, pogosteje odrasli v debelih odraslih, kar pomeni, da bodo imeli več let prekomerne telesne teže, kar lahko povzroči nadaljnje telesne poškodbe. Toda sami smo pred nami.

Kratkoročne fizične posledice

V nedavni študiji, v kateri je sodelovalo več kot 43.000 otrok, starih med 10 in 17 let, so raziskovalci iz Centra za bolj zdrave otroke, družine in skupnosti UCLA našli povezave med debelostjo otrok in 19 kazalniki splošnega zdravja, vključno s kroničnimi boleznimi, kot je pomanjkanje pozornosti. hiperaktivnostna motnja (ADHD), učne težave, depresija, alergije, astma, glavoboli in vnetja ušes. Debeli otroci so imeli več omejitev telesne dejavnosti in zamujenih šolskih dni.

Poleg tega imajo otroci s prekomerno telesno težo povečano tveganje za razvoj apneja v spanju (kronična motnja, pri kateri spi oseba večkrat preneha dihati 10 sekund ali več čez noč) in astmo. Preprosto povedano, dodatna teža otrokovega telesa lahko povzroči težave pri razvoju in delovanju pljuč in zgornjih dihalnih poti, zaradi česar je težje dihati.

Debeli otroci imajo tudi večje tveganje za nastanek težav s kostno, sklepno in rastno ploščo. Dejansko so raziskave odkrile povezavo med debelostjo otrok in mišično-skeletno bolečino (kot so bolečine v hrbtu, bolečine v kolkih in kolenu ter bolečina v nogah). Ta vrsta kronične ali ponavljajoče se bolečine lahko zmanjša otrokovo raven telesnega delovanja in telesne dejavnosti, kar bi ga lahko postavilo za nadaljnje povečanje telesne mase. Pravzaprav je dvojna negativna!

Debelost pri otrocih lahko vpliva tudi na njihove organe. Nealkoholna bolezen maščobnih jeter - motnja, ki lahko povzroči poškodbe jeter in brazgotinjenje - je tveganje za otroke, katerih indeks telesne mase (ITM) je v debelem območju. Pravzaprav je nedavna študija U.K.Ugotovili so, da imajo otroci, ki imajo največjo spremembo razmerja med težo in višino med enim in desetim letom, večje tveganje za razvoj težav z jetri v adolescenci. Debeli otroci so tudi bolj verjetni menstruaciji ali pa gredo skozi puberteto v mlajši starosti, preden so psihološko in čustveno pripravljeni na te spremembe.

Dolgo doseganje škodljivih učinkov

Fizični učinki debelosti se nadaljujejo, ko otroci še naprej rastejo in se razvijajo. Sladkorna bolezen tipa 2 je postala zelo resnična (in zahrbtna) nevarnost pri debelih otrocih, zlasti ko gredo skozi puberteto. Debeli otroci imajo tudi večje tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka in visoke ravni holesterola. Dejansko ima približno 70 odstotkov debelih otrok vsaj en dejavnik tveganja za bolezni srca, glede na Centre for Control and Prevention (CDC).

Če so otroci še vedno prekomerno telesno težki v odraslih letih, se tveganje za razvoj možganske kapi, različne vrste raka (vključno z dojkami, debelo črevo, ledvicami, prostato in Hodgkinovim limfomom) ter osteoartritis prav tako povečajo. Seveda pa lahko dodatna teža vpliva na to, kako dobro delujejo fizično, kar ogroža njihovo kakovost življenja.

To so le nekateri od razlogov, zakaj bi imeli otroci v Združenih državah prvič v človeški zgodovini krajšo življenjsko dobo kot njihovi starši. To ne bi smelo biti, zlasti v dobi sodobne medicine in boljšega prehranskega znanja. Upoštevajte, da so te fizične posledice dodane spodbude za zmanjšanje stopnje debelosti pri otrocih - in še posebej za pomoč vašemu ljubljenemu otroku pri ohranjanju zdrave telesne teže. Navsezadnje je lažje sprejeti ukrepe, da bi otroku preprečili, da bi postal debel, kot da bi obrnil pomemben problem s težo.