Kako ravnati z otrokom, ki se stalno pritožuje

"Preveč je vroče." "Nočem iti v babino hišo." "Ti grah je grozen." Poslušanje nenehnih pritožb vašega otroka bo nosilo vaše potrpljenje.

Pritožba ni dobra tudi za vašega otroka. Če je vedno osredotočen na negativno, bo večje tveganje za težave z duševnim zdravjem, kot so depresija in tesnoba.

Prav tako bo bolj verjetno srečal s socialnimi težavami. Njegovi kolegi ne želijo preživeti časa z otrokom, ki se nenehno pritožuje.

Če se vaš otrok pritožuje glede vsega ali pa kdo redno, mu pomagajte, da se učijo bolj pozitivno. Če ne ogroža negativnosti in nezdrave družbene navade, medtem ko je mlad, lahko odraste, da postane odrasla oseba, ki se nenehno pritožuje.

Tukaj je nekaj strategij, ki vam bodo pomagale pri obravnavanju stalnega pritožnika:

1. Potrdite otrokovo čustvo

Čeprav ste morda v skušnjavi povedati nekaj, kar so vam verjetno povedali vaši starši, kot so: »Nehaj jokati ali ti bom dal nekaj za jokati, najmanjša občutka otroka ni v pomoč.

Namesto tega na kratko potrdite otrokovo stisko in nato nadaljujte. Recite nekaj takega: "Vem, da ste zdaj neudobni, ker smo že dolgo časa v avtu, vendar imamo še eno uro, ki jo želimo iti."

Včasih se otroci pritožujejo, ker hočejo vedeti, da se ukvarjajo z nekaterimi težavnimi občutki ali fizičnim neugodjem. Preverjanje neprijetnosti vašega otroka je lahko dovolj, da ga rešite. Pokažite malo empatije in pojasnite, da je obravnavanje nelagodja del življenja.

Če vedenje vašega otroka zahteva nadaljnje ukrepanje, disciplinirajte vedenje, ne čustvo. Recite nekaj takega: "Zdaj boš šel na čas, ker si vrgel svojo igračo. V redu je, da se počutiš razočarano, toda ni v redu, da se stvari vrnejo."

Če pride do nadaljnjih protestov ali vašega otroka začne kiti, ga ignorirajte. Pojasnite, da ne boste pozorni na negativne poskuse pozornosti.

2. Spodbujajte reševanje problemov

Če se vaš otrok pritožuje z nečim, ga spodbudite k rešitvi problema. Če reče: "Jaz sem vroč," medtem ko se igra zunaj, vprašajte: "Kaj misliš, da bi moral storiti glede tega?"

Če potrebuje pomoč pri razmišljanju o možnostih, ga spomnite, da bi lahko sedel v senci ali prosil za pomoč pri pridobivanju hladne pijače.

Učenje vašega otroka, ki rešuje težave, mu lahko pomaga, da vidi, da pride do vas in se pritožuje, da verjetno ne bo rešila težave. Toda on lahko zaprosi za pomoč pri reševanju te težave ali pa lahko sama reši problem, če je to primerno.

Ko otroci izboljšajo svoje sposobnosti za reševanje težav, se bodo manj verjetno pritožili. Namesto tega bodo sprejeli ukrepe, ki bodo izboljšali njihovo stanje.

Bodite previdni pri reševanju svojega otroka, ko se bori z nezadovoljstvom ali če ima težek čas. Če skočite in rešite vsako težavo zanj, se lahko razvije občutek naučene nemočnosti, kjer domneva, da morajo drugi ljudje rešiti težave v njegovem imenu.

3. Pokažite pozitivno

Če vaš otrok v vsakem položaju vedno hitro opozori negativno, navedite pozitivno. To lahko pomaga otroku, da razvije bolj uravnotežen pogled na svet, namesto da bi videl samo slabo.

Če reče: »Sovražim, da moramo zgodaj zapustiti park, ker je deževalo.« Lahko bi se odzvali tako, da bi rekli: "To je lahko frustrirajoče, ko se to zgodi. Ampak srečen sem, da smo morali iti v park in igrati nekaj časa, preden se je dež začel."

4. Pomagajte mu, da prepozna svoje odločitve

Ne pustite, da vaš otrok ostane zaljubljen v miselnost žrtve. Če misli, da je stalno žrtev slabih okoliščin in pomeni ljudi, ne bo ukrepal, da bi popravil situacijo.

Pomagajte mu, da se osredotoči na stvari, ki jih lahko nadzoruje. Če se pritožuje, da ne more voziti svojega kolesa, ker dežuje, govori o notranjih dejavnostih, ki jih lahko naredi, da se zabavajo.

Recite nekaj takega: "Vem, da ste razočarani, da ne morete voziti svojega kolesa. Toda kakšne so zabavne stvari v zaprtih prostorih, ki bi jih lahko namesto tega naredili?"

Kdaj poiskati strokovno pomoč

Včasih lahko preveč negativen odnos kaže na osnovno vprašanje duševnega zdravja. Otroci z depresijo, na primer, pogosto bivajo negativno, otroci z anksioznostjo pa si pogosto predstavljajo najslabše scenarije.

Če sumite, da bi se vaš otrok stalno pritožil, bi lahko bil znak kaj resnejšega, se pogovorite z otrokovim pediaterom.