Temni čokoladni tartufi
Kazalo:
- Poudarki hranilne vrednosti (na obroke)
- Sestavine
- Priprava
- Spremembe sestavin in substitucije
- Nasveti za kuhanje in serviranje
- Ocenite ta recept
V zakulisju priprave slastne tortice z otroci (Januar 2025)
Poudarki hranilne vrednosti (na obroke)
Kalorije 52 Fat 4g Carbs 4g Protein 0g Prikaži Nutrition Label Hide Nutrition Label| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obroki: 30 | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 52 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupaj Fat 4g | 5% |
| Nasičene maščobe 2g | 10% |
| Holesterol 6mg | 2% |
| Natrij 3 mg | 0% |
| Skupni ogljikovi hidrati 4g | 1% |
| Prehranska vlakna 0g | 0% |
| Skupni sladkorji 4 g | |
| Vključuje 3 g dodanih sladkorjev | 6% |
| Beljakovine 0g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalcij 5 mg | 0% |
| Železo 0mg | 0% |
| Kalij 34 mg | 1% |
| *% Dnevna vrednost (DV) vam pove, koliko hranila v hrani služi za dnevno prehrano. 2.000 kalorij na dan se uporablja za splošne prehranske nasvete. |
Grizite nekaj brez glutena domače čokoladne dobrote. Ti temni čokoladni tartufi so resnično dekadentna in delno nadzorovana hrana za tiste s celiakijo in so polni prednosti temne čokolade. So zabavne in jih je lahko narediti - otroke spravite v kuhinjo (čiste roke, prosim), da pomagate zviti te kose čokoladnih nebes. Naredili boste veliko, dovolj, da uživate ves teden ali celo več!
Sestavine
- 8 unč dobre kakovosti temna čokolada, fino sesekljana
- ½ skodelice kreme
- Premazi: kakav v prahu, sesekljani oreški, razrezan kokos
Priprava
- Čokolado položite v posodo, ki je odporna na toploto. Dati na stran.
- V majhni ponvi segrejte kremo, dokler se ne začne kuhati.
- Na čokolado nalijte vročo kremo in pustite, da sedi dve do tri minute; dobro premešamo, dokler se čokolada ne stopi.
- Čokoladno zmes prenesite v hladilnik, da se ohladi približno eno uro.
- Z žličko ali mini žlico za sladoled vzemite žlico mešanice čokolade in jo nežno zavrtite v kroglo s čistimi rokami.
- V taljenje ali potopite tartufe v želene premaze.
- Postavite čokolado na pekač ali ploščo, obloženo s pergamentnim papirjem. Vrnite se v hladilnik, da se strdi še 15 do 20 minut. Shranjujte v hladilniku v nepredušni posodi do enega tedna.
Spremembe sestavin in substitucije
Lahko naredite te čokolade z vsako vrsto čokolade. Valjanje nesladkanega kakavovega prahu je najnižja kalorična možnost, druge zdrave možnosti pa so sesekljani mandlji, pistacije, naribana oranžna lupina, groba morska sol in praženi kokosovi kosmiči. Za praznični zvitek med počitnicami, potopite v koščke fino zdrobljenih sladkornih palic brez glutena.
Nasveti za kuhanje in serviranje
Te sladkarije so najbolje pripravljene rahlo ohlajene ali pri sobni temperaturi. Če so prehladni, čokolade ne morete ustrezno okusiti, če pa so preveč tople, bodo naredile lepljiv nered.
Ocenite ta recept
Ta recept ste že ocenili. Hvala za vašo oceno! Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi?Ne-sočutna resnica o temni čokoladi
Ljubezen čokolada? Naučite se o dejstvih o svojih antioksidantih, hranljivih snoveh in koristih za zdravje srca, nato pa zgrabite kos, ki ga boste uživali.
Kaj morajo starši vedeti o temni strani aplikacije
Snapchat je aplikacija za pošiljanje sporočil in fotografij, ki je priljubljena med tweens, teens in mlajšimi odraslimi. Naučite se, kaj morate vedeti o Snapchatu.
Ovseni čokoladni čokoladni recepti
Za zajtrk ali sladico uživajte v eni od teh krepkih kolačkov z nizko vsebnostjo FODMAP z ovseno kašo, bananami, arašidovim maslom in čokolado.
