Funkcionalna mobilnost v fizikalni terapiji

Funkcionalna mobilnost opisuje sposobnost posameznika, da se giblje v svojem okolju. Primeri vključujejo hojo, streljanje vzdolž postelje in dvig s stola. Če ste poškodovani ali bolni, boste morda težko vzdrževali normalno funkcionalno mobilnost. Tukaj pride vaš fizioterapevt.

Po obdobju imobilizacije ali po poškodbi ali bolezni lahko opazite omejitve pri gibanju. Morda boste potrebovali pomoč druge osebe, da se premaknete v posteljo in vstanete iz postelje, se preselite v in iz stola ali hodite. Za vzdrževanje ravnotežja in sposobnosti hoje lahko potrebujete tudi palico, sprehajalko ali drugo pomožno napravo.

Če ste v bolnišnici, lahko fizioterapevt, ki dela v bolnišnici, preveri vašo mobilnost in zagotovi, da je varno, da se vrnete domov. Če vam poškodba ali bolezen preprečuje, da bi zapustili hišo, lahko fizični terapevt pride v vaš dom, da oceni vašo funkcionalno mobilnost. Medtem, ko ste v svoji hiši, lahko terapevt priskrbi tudi ideje, s katerimi bo vaše domače okolje varno za mobilnost.

Kje poteka funkcionalna mobilnost?

V bistvu, kjerkoli oseba, ki se lahko gibljejo, se lahko upošteva pri opisu funkcionalne mobilnosti. Trije glavni področji funkcionalne mobilnosti, ki jih lahko oceni vaš fizioterapevt, so mobilnost postelj, premeščanje in premikanje.

• Mobilnost postelj: To je vaša sposobnost, da se gibljete v postelji, vključno z dejavnostmi, kot so snemanje, premikanje ali premikanje iz ležanja v sedenje in sedenje in ležanje. Vaša sposobnost gibanja v postelji je lahko omejena in morda boste potrebovali pomoč pri premikanju.
• Prenosi: Prenos se nanaša na dejanje premikanja iz ene površine na drugo. Morda boste potrebovali pomoč pri prehodu s postelje na stol ali ko se premikate z enega stola na drugega.
• Ambulacija: To je vaša sposobnost hoje. Za premikanje lahko potrebujete pomoč druge osebe ali pripomočka za pomoč, kot je trsa. Tudi vaš fizioterapevt lahko opravi oceno hoje, da analizira način hoje in zagotovi strategije za izboljšanje ambicioznosti.

Katere so različne ravni pomoči?

Glede na resnost vaše poškodbe boste morda potrebovali različne ravni pomoči za pomoč pri funkcionalni mobilnosti. Vaš fizioterapevt vam bo morda moral pomagati pri gibanju v postelji, med sedenjem ali med hojo. Lahko pomaga tudi izobraževati družinskega člana ali prijatelja o tem, kako zagotoviti pomoč pri funkcionalni mobilnosti. Različne ravni pomoči, ki jih je mogoče zagotoviti, so:

• Odvisno: Med odvisno mobilnostjo sploh ne morete pomagati. Vaš fizioterapevt ali drug zdravstveni delavec bo opravil vse delo.
• Največja pomoč: Maksimalna pomoč pomeni, da fizioterapevt opravi približno 75 odstotkov dela med mobilnostjo in opravi 25 odstotkov dela.
• Zmerna pomoč: Zmerna pomoč je raven pomoči, pri kateri opravite približno 50 odstotkov dela, ki ga potrebujete za premik, fizični terapevt pa opravi približno 50 odstotkov.
• Minimalna pomoč: Minimalna pomoč pomeni, da opravite 75 odstotkov dela, da se premaknete, fizični terapevt pa zagotavlja približno 25 odstotkov dela.

• Pomoč za zaščito stikov: Fizični terapevt mora s pomočjo stične zaščite imeti samo eno ali dve roki na telesu, vendar ne nudi nobene druge pomoči za opravljanje funkcionalne naloge. Stik je narejen tako, da pomaga ohranjati vaše telo ali pomaga pri ravnotežju.
• Pomoč v stanju pripravljenosti: Med asistenco v pripravljenosti se fizioterapevt ne dotika vas in ne nudi nobene pomoči, vendar bo morda potreboval varnostno pomoč v bližini, če izgubite ravnotežje ali potrebujete pomoč pri vzdrževanju varnosti med izvajanjem naloge.
• Neodvisno: Ta situacija je tista, ki jo vsak fizioterapevt upa, da bodo njihovi pacienti dosegli. To pomeni, da lahko funkcijo opravljate brez pomoči in da ste med opravilom varni.

Razumevanje različnih ravni pomoči vam lahko pomaga vedeti, kakšne so vaše potrebe, če je vaša funkcionalna mobilnost omejena.

Tudi vaš fizioterapevt lahko opazite različne dodatne pomoči, ki jih potrebujete pri gibanju. Lahko nakazuje, da potrebujete taktilne napotke, da ostanete varni. To pomeni, da vaš PT uporablja svoje roke, da vas vodijo. Verbalno cueing pomeni, da potrebujete nekoga, ki bo nežen ustni opomnik o tehniki, ki jo je treba uporabljati, medtem ko se gibljejo okoli.

Načini za izboljšanje funkcionalne mobilnosti

Če imate omejeno funkcionalno mobilnost, vam lahko fizični terapevt pomaga izboljšati. Vaja dela mojstra. Vaš PT vam lahko pokaže različne predloge za prakso, ki lahko izboljšajo vašo mobilnost. Vaš PT razume, kako razčleniti različne dele mobilnosti, in morda boste delali na izpopolnjevanju teh individualnih gibanj, ki so, kadar se združijo, enaka optimalni funkcionalni mobilnosti.

Vaš fizioterapevt lahko predpiše tudi posebne vaje za izboljšanje vaše funkcionalne mobilnosti. Vaje lahko vključujejo:

• Krepitev vaj
• Obseg gibalnih vaj
• Vaje prilagodljivosti
• Vaje za ravnotežje

Vaš PT se lahko odloči, katere vaje so najboljše za vas. Včasih je preprosto prakticiranje pravilnega načina gibanja dovolj, da izboljšate mišični spomin in vam pomagajo, da se varno gibate.

Word From DipHealth

Vaša funkcionalna mobilnost se lahko poslabša, če imate poškodbo ali bolezen. Mišice lahko postanejo šibke, vaše ravnovesje se lahko poslabša ali mišični krči in bolečina lahko omejijo vašo gibanje. Vaš fizioterapevt lahko pomaga določiti vašo trenutno stopnjo funkcije in pomoč, ki je potrebna za varno gibanje. Z razumevanjem različnih ravni pomoči lahko pomagate izboljšati mobilnost in funkcionalno neodvisnost.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• OSullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Fizična rehabilitacija. Philadelphia: podjetje F.A. Davis; 2014.