Povej prijateljem in družini o svoji neplodnosti

Iskanje pomoči pri neplodnosti je bistvenega pomena. Prijatelji in družina lahko podarijo nekaj te podpore, vendar le, če jim poveste, da se borite. Ne smejo dati popolno podporo, vendar je celo nepopolna podpora boljša od nobene.

Torej, vprašanje ni toliko, če bi povedali prijateljem in družinskim članom, ampak natančno, na katere posameznike bi morali odpreti? Ali obstajajo stvari, ki jih morda ne bi smeli deliti?

Glede na prednosti in slabosti pripovedovanja določenim ljudem vam lahko pomagajo narediti najboljšo izbiro.

Prednosti deljenja

Ena korist za delitev je, da boste dobili manj vprašanj o tem, kdaj načrtujete imeti otroke, kot je strah: "Kdaj boš imel otroke?"

Želite biti stari starši, so lahko naporni, če mislijo, da ste izbira da nimam otrok.Če jim poveste, da poskušate, vendar imate težave, vas lahko prenehajo pritiskati.

Povej svojim prijateljem o težavah z neplodnostjo, lahko pomagajo pri pojavu potencialnih neprijetnih situacij, kot so otroški tuši. Povsem normalno je, da se počutite neprijetne, ker obiskujete otroški tuš ali druge otroške stranke, in številne ženske, ki se spopadajo z neplodnostjo, zavrtijo vabila. Če vaši prijatelji vedo o vaši neplodnosti, bodo verjetno bolj razumeli.

Vse kar je povedano, je prednostna naloga v skupni rabi pri pridobivanju podpore.

Kadar se počutite slabo od nekaterih zdravil za plodnost, ki jih jemljete ali imate po drugem negativnem testu nosečnosti, lahko pokličete svojo sestro, bratranec ali prijatelj, ki vam lahko resnično pomaga.

Če ste zaskrbljeni, da vas ne morejo podpreti brez neplodnosti, razmislite znova. Morda ne bodo popolnoma razumeli vaših izkušenj, vendar so se borili za življenje. To je dovolj, da na neki ravni ponudi empatijo in podporo.

Možne pasti

Obstaja nekaj možnih pasti za delitev.

Ljudje ne vedo vedno reagirati na občutljive informacije, kot je ta. Ni to, da ne želijo biti koristni, ampak da niso ravno prepričani, kako. Nekateri se lahko odzovejo na način "naj to popravim", poplavijo z raziskovalnimi študijami, ki so jih prebrale, ali zgodbe, ki so jih slišale. Dajo veliko neželenih nasvetov.

Drugi lahko poskusijo, da se boste počutili, da je preprosta rešitev.

"Oh, ne skrbite, vedno lahko naredite IVF", lahko rečemo, ne vedo, kako drago in invazivno je, ali da IVF ni jamstvo.

Vaša družina se lahko odzove z krivicami. "Če samo niste čakali, da bi imeli otroke", bi lahko rekli, tudi če ste le v srednjih dvajsetih letih.

Nekateri prijatelji lahko postanejo še neudobni in se počutite strah, da vam povem kaj o svoji nosečnosti ali novem otroku. Na nek način je boljše od njih samo govorijo o nosečnosti ali dojenčkih. Po drugi strani pa uvaja velikega slona v prostoru, o katerem se vsi bojijo govoriti.

V nekaterih primerih vaš prijatelj ali član družine preprosto ne pozna nobenega boljšega. Dokler imate dober odnos, so morda na voljo za učenje o tem, kako vam lahko pomagate, se učite, kaj ne storiti, ali berete o tem, kako ravnati z novicami o nosečnosti.

Vendar pa drugi morda niso odprti za spremembo njihovega pristopa. Verjetno že veste, kdo so ti ljudje. Morda je najbolje, da z njimi ne delite zgodbe.

Odločitev, kdo naj pove

S temi koristmi in možnimi zamislimi, kako se natančno odločite, kdo bo povedal?

Obveščanje staršev je lahko dobra ideja, vendar le, če niso tip, ki bi se lahko odzval s krivičnimi ali pretiranimi nasveti.

Verjetno že veste, ali je starši dobra ali ne. Vprašajte se, katera je lažja obravnava občasnih "Kdaj boš imela otroke", ali kako poslušati, kako je vse to "tvoja krivda?"

Nekatere najboljše podpore lahko prihajajo iz vaših bratov ali sestric in sestric.

Idealno je, da bi našli nekaj dobrih ljudi, ki bi se dovolj zaupali, da bi nekoga lahko poklicali na te slabe dneve ali da bi se pri družinskih srečanjih obvaroval z očmi, če je prišlo do neprimernega komentarja.

Enako velja za prijatelje.

Poznaš svoje prijatelje in verjetno hitro preverite, kdo je ne povedati. (Svetovalci, krivci in tisti, ki v primernih socialnih razmerah ne delujejo dobro, na primer).

Ne počutite se dolžne povedati nekoga samo zato, ker je on dober prijatelj. Morda je, da vaš najboljši prijatelj ni najboljša oseba, ki bi se ji zaupala, in da bi bil dober prijatelj na delovnem mestu odlična oseba, ki bi poiskala podporo.

Naredite izbire, ki temeljijo na tem, kar vam najbolj ustreza, in ne na podlagi, koga mislite, da si "zasluži" vedeti.

Povej svetu

Prav tako imate možnost povedati vsi o vaši neplodnosti se bori. Lahko objavite na socialnih medijih, ali pa boste morda poskušali zasnovati blog, ki ga napišete.

Obstajajo prednosti in slabosti do 100 odstotkov odprtega. Nekatere od največjih koristi so podpora veliko ljudje, sposobnost, da delite svoje boji brez strahu, da bi se "odkrili," in, če pride v stik, lažje priskrbi denar, če se odločite financirati svoje načine o plodnosti na ta način.

Plus, ko govorite o neplodnosti, zagovarjate celotno poskuša zanositi skupnost. To je velika stvar.

Po drugi strani pa morate biti pripravljeni na obravnavo neprimernih komentarjev in oseb, ki ne znajo obravnavati teh predmetov na občutljiv način.

Kaj deliti, kaj naj ostanejo sami

Poleg odločitve o tem, kdo bo povedal, boste morali razmisliti tudi o tem, kaj želite deliti. To je povsem osebna odločitev, ki jo lahko samo vi in ​​vaš partner. Ni pravilnih ali napačnih odgovorov, vendar zagotovo obstajajo lepljive situacije, ki jih morda želite upoštevati.

Na primer, stvari, ki jih morda ali ne želite deliti, so …

• Podrobnosti o tem, kaj povzroča vašo neplodnost: To vas lahko odpre do nezaželenih nasvetov ali sodb. Tudi če je vaš partner, ki je neploden, morate pridobiti njihovo dovoljenje za skupno rabo. Na plus strani delitve podrobnosti vam lahko omogoči, da izobražujete druge o tem, kaj zares povzroča neplodnost.
• Ko ste sredi cikla zdravljenja: Povej ljudem pomeni, da boste imeli podporo, ko jo potrebujete najbolj, in to lahko resnično pomaga. Na negativni strani boste verjetno tudi veliko ljudi vprašali, "če je delovalo." Če ciklus ni uspešen, lahko s temi podatki s številnimi ljudmi postane boleče. Drugi najdejo takšne novice katarzično. To je individualna prednost.
• Ko končno dobite pozitivno rezultat testa nosečnosti: Razprava o tem, kdaj naj ljudem povedo nosečnost, je v teku, med plodno in neplodno. Če želite počakati, dokler ne dobite srčnega utripa? Doseči konec prvega trimesečja? Ali pa pojdi naprej in delite dan, ko pišete na palico? To je popolnoma vaša izbira, in za vsako odločitev o tem obstajajo prednosti in slabosti.

Podpora drugih pari, ki se ukvarjajo z neplodnostjo

Pomembno je imeti tudi podporo tistih, ki razumejo neplodnost. Lokalna skupina za podporo, kot je RESOLVE, ali spletna skupnost neplodnosti so grozni viri.

Čeprav je vaš najboljši prijatelj lahko odličen poslušalec, se boste morda želeli pogovarjati z ljudmi, ki bi lahko rekli: "Razumem, ker sem bil tam." Ne pozabite, da čeprav vaši plodni prijatelji in družina resnično želijo podpreti in jih razumeti, jim je lahko težko, ne da bi se spopadli z istimi izzivi.