Zamrznjeni vaflji brez glutena

Celiakija ali diagnoza občutljivosti na gluten, ki ni celiakija, ne pomeni, da se morate odpovedati svoji najljubši hrani - kot so zamrznjeni vaflji. Proizvajalci hrane brez glutena so pospešili ponudbo številnih zamrznjenih vafljev brez glutena - skoraj toliko, kot se mi zdi, kot so na voljo v konvencionalnem zamrznjenem vafeljskem delu.

Uživate lahko vaflje z jabolčnim cimetom ali vaflje, obogatene z omega-3 maščobnimi kislinami, ali pa izberete tradicionalne favorite, kot so navadni ali borovni vaflji. Če ste starši, ki iščejo otrokom prijazna živila brez glutena, bi lahko mini vaflji to naredili. Vse lahko shranite v zamrzovalniku, pripravljeni na izvlek in segajte v pečico, toaster ali toaster pečico.

Tukaj so glavne zamrznjene vafeljske blagovne znamke brez glutena na trgu:

Kashi Waffles

Kashi ponuja dve različni vrsti zamrznjenih brezglutenskih vafljev: Original in Cimet. Obe vrsti sta tudi preverjeni in veganski.Upoštevajte, da vsebujejo oves (tukaj je več o tem: jaz sem brez glutena. Vključujejo tudi sirek, vlakna graha in lanena semena.

Kashijevi zamrznjeni vaflji so brez glutena do manj kot 20 delov na milijon. Niso izdelani v namenskem objektu. Upoštevajte, da Kashi prav tako proizvaja vaflje, ki vsebujejo gluten, v dveh okusih, zato poskrbite, da boste kupili pravilno škatlo: poiščite veliko oznako »brez glutena« pod blagovno znamko.

Kelloggov Eggo

Kellogg's ponuja eno vrsto zamrznjenega brez glutena brez vonja: okus cimeta. Zavedajte se, da vaflji vsebujejo oves (pogovorite se s svojim zdravnikom, če niste prepričani, ali bi morali poskusiti ovsa).

Vaflji so obogateni z več vitamini in minerali, vključno s kalcijem in železom. Štejejo, da ne vsebujejo glutena manj kot 20 delov na milijon, in se ne proizvajajo v namenskem objektu brez glutena.

Kinnikinnick Foods

Namenjen kanadskemu proizvajalcu Kinnikinnick Foods, ki ne vsebuje glutena, sta dve vrsti zamrznjenih vafljev: originalni in cimet / rjavi sladkor. Oba vsebujejo jajca in koruzo, vendar nimata drugih večjih alergenov, vključno z mlekom, sojo in kvasom.

Kinnikinnick vaflji so na voljo v različnih trgovinah z živili in trgovinah z zdravo hrano v ZDA in Kanadi.Vsi izdelki Kinnikinnick so narejeni v objektu brez glutena, ki je brez ovesa.

Pot narave

Nature's Path Organic, ki je specializirana za zdravo hrano, poudarja proizvode, polnjene s hranilnimi snovmi, in zamrznjeni vaflji brez glutena.

Nature's Path trži štiri različne brez glutena vaflje: ajda Wildberry, Chia Plus, Pumpkin Spice in Homestyle. Zamrznjeni vaflji Nature’s Path so na voljo po vsej državi pri trgovcih, kot so Wegman's, The Fresh Market in Whole Foods.

Certifikacijska organizacija brez glutena (GFCO), ki ne vsebuje glutena, potrdi, da morajo izdelki vsebovati manj kot 10 delov na milijon glutena.

Trgovec Joe

Za tiste, ki imamo srečo, da imamo v bližini trgovca Joeja, ponuja neobičajna tržna veriga dve različni vrsti zamrznjenih brezglutenskih vafljev: navaden in banan.

Vaflji niso vedno na zalogi, zato je najbolje, da kupite v razsutem stanju, ko jih najdete, še posebej, če je to vaš zamrznjeni vafelj.

Van's Natural Foods

Van's Natural Foods proizvaja šest sort brezglutenskih vafljev: navaden, jabolčni-cimet, borovniški, lan, ajdov in minis. Vsi so brez mleka in jajc in so narejeni iz celih zrn brez glutena.

Vanovi vaflji so pogosto razširjeni in so na voljo v številnih, če ne v večini območij v državi - celo supermarketi z omejenimi deli brez glutena imajo pogosto eno ali dve različici.

Vaflji za brez glutena, ki jih ne prevaža Van GFCO, potrjujejo brez glutena.

Wegmanove

Ti navadni brezglutenski vaflji so narejeni iz moke iz rjavega riža, krompirjevega škroba, koruzne moke in tapiokovega škroba. Posladkajo s koncentratom sadnih sokov (hruškasti sok) in so brez glutena na manj kot 20 delcev na milijon.

Wegmanove trgovine z živili najdemo v šestih državah na severovzhodnem in srednjem atlantskem območju: New York, Pennsylvania, Maryland, Massachusetts, New Jersey in Virginia, in načrtuje širitev v Severno Karolino in Washington, DC.

Beseda iz DipHealtha

V večini večjih trgovin z živili so na voljo zamrznjeni vaflji brez glutena. Če jih ne najdete s konvencionalnimi zamrznjenimi vaflji, preverite v zamrznjenem delu brez glutena (v mnogih trgovinah je ločen del za zamrznjene izdelke brez glutena) ali v delu z zamrznjenimi "naravnimi" živili. Vanova in Nature's Path sta najpogosteje najdeni blagovni znamki, dobro založeni supermarketi pa bodo pogosto imeli širšo raznolikost.

Če lahko jeste oves, bi morali biti v redu z vsemi blagovnimi znamkami, ki so naštete tukaj. Če je oves problematičen za vas, se izogibajte blagovnim znamkam podjetja Kellogg in Kashi in izberite eno od drugih.