Dvojno zloženi: če imate dodatne sklepe ali ohlapne vezi?

Izraz dvojno je netočen način, da bi rekel, da ima nekdo hipermobilnost njihovih sklepov. Dvojno spojen pomeni, da ima posameznik več sklepov, kot je običajno, ali da imajo njihovi sklepi dvakratno normalno gibanje - nobeden od teh ni resničen.

Resnica je, da imajo ljudje, ki se imenujejo "dvojno spojeni", večjo mobilnost kot običajno. Pri nekaterih posameznikih je to normalno. V drugih primerih obstaja osnovni medicinski razlog za skupno ohlapnost. Na primer, ljudje z Ehlers-Danlosovim sindromom imajo nenormalno vezivno tkivo, ki omogoča pretirano gibanje sklepov.

Skupna hipermobilnost

Skupno hipermobilnost je definirana kot "nenormalno povečana mobilnost majhnih in velikih sklepov preko meja njihovega fiziološkega gibanja." Pogost je pri mladih ženskah in se običajno z leti zmanjšuje. Hipermobilnost je opažena pri približno 5 odstotkih zdrave odrasle populacije. Ljudje azijskega in afro-karibskega porekla imajo večjo verjetnost hipermobilnosti. Ljudje z indijske podceline imajo bolj voljne roke kot ljudje evropskega porekla.

Nekateri ljudje lahko trenirajo svoje sklepe, da bi imeli večjo mobilnost, in to je pogosto v središču športa in dejavnosti, ki zahtevajo veliko prilagodljivost. Na primer, balet in gimnastika pogosto povečata mobilnost sklepov z osredotočenimi in nenehnimi prizadevanji za raztezanje vezi in vezivnega tkiva okoli sklepa. Za večino ljudi ta povečana gibljivost sklepov nima nobenih zdravstvenih simptomov.

Po drugi strani pa se ljudje z resnično hipermobilnostjo v sklepih rodijo z genetskimi razlikami v sestavi kolagena, ki omogoča ohlapnost sklepov, ne da bi kdaj morali poskusiti raztegniti tkiva.

Vzroki

Dejavniki, ki lahko prispevajo k hipermobilnim sklepom, so:

• Lahko imate nenormalno kolagensko ali elastinsko vlakno zaradi podedovane lastnosti. Ker ta vlakna tvorijo vezi, ki držijo sklepe skupaj, bodo vaši sklepi ohlapnejši.
• Kosti v vaših sklepnih vtičnicah so lahko nenavadno plitke, zato lahko pride do večjega gibanja, lahko pa je tudi večje tveganje za dislokacijo.
• Slab mišični tonus, ki je lahko posledica okvare živčnega sistema, lahko povzroči nenormalno sprostitev mišic in več gibov v sklepih.
• Nenormalna propriocepcija, zaznavanje položaja sklepa, lahko vodi do prekomernega raztezanja brez občutka, da to počnete.
• Ljudje z Downovim sindromom, Marfanovim sindromom, nepopolno osteogenezo in Ehlers-Danlosovim sindromom imajo pogosto skupno hipermobilnost.
• Usposabljanje in vadba, kot sta joga in atletska vadba, lahko povečata vašo gibljivost in gibljivost sklepov.

Sindromi skupne hipermobilnosti

Ko vaša hipermobilnost v sklepih povzroči bolečino ali povečane poškodbe, se dvigne na klasifikacijo sindroma hipermobilnosti sklepov. Simptomi lahko vključujejo bolečine v sklepih in togost, klik, premik, utrujenost in ponavljajoča se zvina.

Obisk vašega zdravnika lahko vodi do diagnoze. Eno orodje, ki ga uporabljajo, je točkovanje premikov palec, zapestja, petega prsta, komolcev, spodnjega dela hrbta in kolen za izdelavo Beightonovega rezultata in uporabo Brightonovih kriterijev za nadaljnjo oceno števila hipermobilnih sklepov, bolečine, motenj, poškodb in ohlapna koža.

Fizikalna terapija in telesna vadba lahko pomagata okrepiti in zaščititi sklepe in mišice. Analgetiki se lahko uporabljajo za bolečino in nesteroidna protivnetna zdravila za otekanje.