Appetite ali supresorji za lakote
Kazalo:
Ali Edwards & Casey Edwards – Appetite [Official Video] (Januar 2025)
Zaviralci apetita so zdravila, ki delujejo na možganih, da bi "prevarala", da je mislila, da ni lačna. Zaviralci apetita delujejo predvsem na nevrokemičnih oddajnikih centralnega živčnega sistema, da zmanjšajo vnos hrane. Poleg zdravilne prehrane in povečane telesne aktivnosti se lahko uporabijo tudi supresoranti za predporejanje apetita, da bi dosegli in ohranili znatno izgubo telesne mase in so namenjeni kratkotrajni uporabi. Nekateri naravni (brez recepta) izdelki prav tako trdijo, da pomagajo zatreti apetit, ki vam pomaga pri izgubi teže.
Poznan tudi kot: depresivni apetit, zaviralec glave
Nadomestne črkovanje: apetit-supresor
Primeri: Zaviralci apetita povzročajo, da se uporabniki počutijo manj lačni s povečanjem možganskih kemikalij, ki vplivajo na razpoloženje in apetit.
Kaj je zaviralec apetita?
Dieters pogosto vidijo zatiranje apetita, oglaševane v revijah ali na spletu. Na splošno se beseda "suppressant apetita" nanaša na recept, ki vam pomaga, da se počutite manj lačni, tako da izgubite težo. Toda ta izraz se uporablja tudi pri nekaterih rastlinskih in naravnih prehranskih tabletkih, ki opisujejo rastlinske proizvode, ki pomagajo preprečevati lakoto.
Medtem ko lahko zatiralci apetita pomagajo nekaterim dietatorjem tanke navzdol, morda ne bodo delovali za vsakogar. Obstaja veliko razlogov, da jemo preveč, in lakota je le ena od njih. Zaviralci apetita ne ciljajo na čustveno prehranjevanje, nesmiselno prehranjevanje ali sedentarno obnašanje, ki so pogosto povezane s prekomerno telesno težo in debelostjo.
Zdravila, ki ovirajo vaš apetit
Obstaja več zdravil, ki jih odobri FDA za zmanjšanje telesne mase. Mnoge od teh tablet za prehrano so zaviralci apetita in pomagajo pri pospeševanju hujšanja s ciljanjem na lakoto. Te pomožne snovi so na voljo le na recept.
- Phentermine je v Združenih državah običajno predpisano zatiranje apetita. Zdravilo Phentermine se trži pod dolgim seznamom imen, vključno s Suprenzo, Adipex-P, Kraftobese in Tyramine. Neželeni učinki zdravila Phentermine vključujejo zvišan krvni tlak in srčni utrip, nespečnost in živčnost.
- Qsymia (phentermine in topiramat) Zdravilo pomaga zmanjšati apetit in zmanjšati vnos hrane. Če imate BMI nad 30 ali indeks telesne mase 27 in več, skupaj s težiščem, lahko vaš zdravnik predpisuje ta izdelek. Zdravilo je treba vzeti skupaj s spremembami v načinu življenja za trajno izgubo teže.
- Belviq (lorcaserin) Ta dieta deluje z aktiviranjem serotoninskih receptorjev, ki uravnavajo lakoto. S pomočjo nadzora nad vašim apetitom lahko Belviq pomaga, da se počutite polne, potem ko ste pojedli manj hrane. Na voljo je na recept za bolnike z BMI 30 ali indeks telesne mase 27, skupaj s prekomerno boleznijo.
- Saxenda (injekcija liraglutida rDNA izvora). Ta injekcijska zdravila pomagajo prehiterjem, da se čim prej počutijo polne, tako da bodo manj jedli in izgubili težo. Zdravilo Saxena lahko uporabljajo debeli bolniki (BMI 30 ali več) ali bolniki, ki imajo BMI 27 ali več, in težko povezano zdravstveno stanje, kot je diabetes tipa 2, visok holesterol ali visok krvni tlak.
- Zdravilo Contrave (naltreksonijev klorid in bupropion hidroklorid) Zdravilo za zmanjšanje telesne teže vpliva na centralni živčni sistem, da poveča število kalorij, ki jih sprošate, in zmanjšate apetit. Dietna pilula je predpisana skupaj z zmanjšano kalorično prehrano in program vadbe, ki pomaga ljudem izgubiti težo.
Poleg teh prehrambenih tablet, obstajajo tudi druga zdravila za zdravljenje izgube telesne mase, ki vam lahko pomagajo izgubiti težo. Ampak uporabljajo različne metode za spodbujanje hujšanja.
Naravni apetitni supresorji
Nekateri izdelki so na voljo na spletu, v trgovinah za zdravo hrano, lekarnah in vitaminskih trgovinah, ki trdijo, da so naravni apetitni apetit. Vlakna, na primer, vam pomaga, da se počutite dlje, ko jeste. Iz tega razloga nekateri proizvajalci dodatkov za vlakna to pravijo kot naravni apetit.
Če razmišljate o naravnem izdelku, da bi preprečili lakoto, se prepričajte, da zbirate vsa dejstva, preden kupite. Morda celo želite govoriti s svojim zdravnikom ali farmacevtom, preden kupite. Nekateri izdelki so dragi in morda ne bodo tako učinkoviti, kot bi želeli biti.
Kako upravljati znaki lakote, da izgubijo težo
Ali poznate vse pomembne znake lakote? Prepričajte se, da lahko prepoznate vsak signal lakote, tako da vsak dan jedite pravo količino hrane.
Top Snack Bars za omejitev lakote pri sladkorni bolezni
Iskanje dobre bar s prigrizki je za nekoga s sladkorno boleznijo lahko zapletena naloga. Naučite se, katero vrstico jesti in kdaj omejiti lakoto in se izogniti konicam sladkorja v krvi.
Apetit ali zatiralci lakote
Naučite se definicije apetita in odkrijte, katere zaviralci lakote najverjetneje pomagajo izgubiti težo in ohraniti težo.