20 Nasveti za pomoč pri bolnikih s artritisom Pripravite se na kirurgijo

Po odločitvi, da imajo operacijo zamenjave skupaj, bolniki s artritisom šeljo skozi intenzivno fazo, da postanejo fizično in psihološko pripravljeni na postopek. Če lahko bolnik vstopi v operacijo z občutkom pripravljenosti in miru, se poveča možnost uspešnega izida. Tukaj je 20 nasvetov za pomoč pri pripravi:

1 - Poiščite izkušenega kirurga

Poiščite izkušenega kirurga, s katerim se počutite udobno. Nujno je, da čutite, da lahko razvijete dolgoročni odnos s kirurgom. Kirurg bo postal pomembna oseba v vašem življenju.

2. Izobražite se

Posvetujte se s svojim zdravnikom o vseh pomembnih podatkih o vašem kirurškem posegu. Izobražite se o operaciji. Čim prej se naučite o oskrbi, previdnostnih ukrepih in možnih zapletih.

3 - Verjetno poiščite drugo mnenje

Če imate kakšne dvome, poiščite drugo mnenje drugega dobro spoštovanega kirurga.

4 - načrtujte naprej

Načrtuj vnaprej. Načrtujte kirurški poseg, ko lahko vzamete čas z dela in ko bo najmanj za vašo družino moteč.

5 - uskladiti tveganja in koristi

Pretehtajte tveganja in koristi in pomirite to v mislih. Ne posegajte v operacijo, ki živi na tveganjih ali možnih zapletih. Osredotočite se na koristi.

6 - Pozitiven pristop

Občutite se in pozitiven odnos. Osredotočite se na visoko stopnjo uspeha operacije zamenjave sklepov.

7 - Pridobi perspektivo

Pogovorite se z drugimi, ki so opravili isti postopek. Pogovorite se z nekaterimi drugimi bolniki svojega kirurga, da pridobite perspektivo. Druge zgodbe o uspehu lahko izjemno olajšajo vaš um.

8 - Vizualizirajte življenje po operaciji

Prepoznajte, da bolečina in poslabšanje sklepov zmanjšata kakovost življenja. Vizualizirajte se, da boste po operaciji dobili življenje.

9 - Potrdite tesnobo

Zavedajte se, da se boste počutili bolj napete ali zaskrbljene, ko se datum operacije približuje. Ne bojte se - normalno je!

10 - Zavzemite se za proces

Naredite svojo zavezanost, da storite svoj del, da zagotovite pozitiven izid. Aktivno sodelujte v procesu in prevzamite odgovornost za lastno oskrbo (npr. Sledite previdnostnim ukrepom in opravite vaje vsak dan).

11 - Vadite z moškimi

Če ste pred tem že preživeli čas na peljih, se znova seznanite z njimi. Vadite na svoje pelete, zato neudobnost ni prevelika takoj po operaciji.

12 - Investirajte v vašo rehabilitacijo

Obdobja obnovitve ne smete gledati kot izgubljeni čas, temveč kot čas za počitek in obnovitev. Zavedajte se, da je potreben čas za vlaganje v rehabilitacijo za boljše zdravje.

13 - Pripravite se na fizioterapijo

Zavedajte se, da sta fizikalna terapija in režim zdravljenja po operaciji ključnega pomena za uspešen izid. Predvidite vsako vajo, ki jo izvajate kot odskočna deska proti izboljšani moči, izboljšanemu obsegu gibanja in izboljšani funkciji.

14 - Bodite organizirani

Ne pozabite, da vas bodo hranili več tednov. Organizirajte svoje življenje! Načrtujte sestanke in poskrbite za čim večje poslovanje v tednih pred operacijo.

15 - Sledite pravilni prehrani

Vzemite multivitamine in jedli dobro uravnotežen obrok v tednih ali mesecih pred operacijo, tako da se zdravi kirurške rane.

16 - Pazite na znake okužbe pred operacijo

Okužba je lahko uničujoča zapletenost kirurških posegov. Če katerikoli znak bakterijske okužbe preberemo kjerkoli v telesu, morate operacijo odložiti.

17 - Prijavite se za avtologno darovanje krvi

V tednih pred operacijo donirajte avtologne krvne enote, ki jih je treba hraniti za vaše delovanje.

18 - Ugotovite, ali morate ustaviti vsa zdravila

Posvetujte se z zdravnikom, če morate pred operacijo ustaviti katerokoli zdravilo.

19 - Poiščite pripomočke in prilagoditveno opremo

Naredite svoje okolje pripravljenega za domovino, preden greste v bolnišnico. Na voljo so pomožne naprave in druga prilagodljiva oprema, kot so:

• dvignili straniščne sedeže
• Pomožni pripomočki
• klopi za prho

20 - Poiščite pomoč

Poskrbite, da bo nekdo z vami, še posebej prvi teden ali dva, potem ko greš domov iz bolnišnice. Če nihče ni na voljo, uredite, da vstopite v post-op rehabilitacijski objekt, dokler ne postanete neodvisni in se boste lahko sami skrbeli sami doma.

Vaši cilji

Nikoli ne pozabite na svoje cilje. Kirurg in kirurške ekipe delajo v operacijski sobi - ostalo je odvisno od vas. Bodite navdihnjeni in trdo delajte med rehabilitacijsko fazo vašega okrevanja.