Učinki predmenstrualnih simptomov na bipolarno motnjo

Kakšni so učinki predmenstrualnih simptomov (PMS) ali predmenstrualne disforične motnje (PMDD) na bipolarno motnjo?

Poglejmo, kakšne študije nam govorijo o predmenstrualnih simptomih, ki se nanašajo na bipolarno motnjo, kako se lahko ti simptomi razlikujejo med seboj, nekatera pričevanja žensk, ki so doživele ta strašni dvojni simptom, in kaj je mogoče storiti za obvladovanje simptomov.

Ali je končno vprašanje, ali je diagnoza bipolarne motnje kdaj zamujena in ali so simptomi pomotoma pripisani predmenstrualni disforični motnji?

Učinki

Samo bivanje z bipolarno motnjo bi moralo zadostovati, vendar študije kažejo, da imajo mnoge ženske z bipolarno motnjo poslabšanje simptomov v predmenstrualnem obdobju.

Čeprav se zdi očitno, da bi razdražljivost predmenstrualne napetosti poudarila simptome bipolarne motnje, so raziskovalci uspeli dokazati, kako lahko ti mesečni simptomi poslabšajo bipolarno motnjo. Ženske, ki poročajo o pomembnih predmenstrualnih simptomih:

• Imajo več epizod, povezanih z njihovo bipolarno motnjo, najpogosteje depresivne epizode
• Izkusite manj časa med epizodami
• Imajo hujše epizode (vključno z depresivnimi, maničnimi in hipomaničnimi epizodami)

Na splošno imajo ženske, ki imajo predmenstrualne simptome, ki poslabšajo simptome bipolarne motnje, hujši potek bolezni, krajši čas do ponovitve in hujši bipolarni simptomi.

Pojavnost

Velika meta-analiza (študija, ki primerja rezultate več različnih študij) je pokazala, da je imelo 44 do 68 odstotkov žensk z bipolarno motnjo nekatere predmenstrualne spremembe v razpoloženju, 22 do 77 odstotkov žensk z bipolarno motnjo pa je izpolnilo kriterije za predmenstrualna disforija in 15 do 27 odstotkov je izpolnjevala kriterije za predmenstrualno disforično motnjo (PMDD).

Predmenstrualni simptomi vs PMDD

Predmenstrualni simptomi, ko se pojavijo, se ponavadi pojavijo v lutealni fazi menstrualnega ciklusa ženske. To običajno ustreza dvotedenskemu obdobju med ovulacijo (ki se običajno zgodi sredi cikla) ​​in začetkom menstruacije.

Različni izrazi, ki se uporabljajo za opis teh simptomov, temeljijo predvsem na resnosti simptomov. Predmenstrualni sindrom (PMS) se uporablja za opis zelo pogoste razdražljivosti in čustvene labilnosti pri ženskah pred obdobjem. Predmenstrualna disforična motnja ima specifična merila, vendar se zdi, da je PMDD prisoten, ko predmenstrualni simptomi pomembno vplivajo na kakovost vašega življenja.

Pomembno je omeniti, da se lahko prekrivajo, saj se lahko predmenstrualni simptomi ženske spreminjajo iz meseca v mesec.

Ali lahko bipolarno motnjo motimo kot PMDD?

Odgovor na to, ali je nekdo lahko zmotno diagnosticiran s PMDD, če imajo resnično bipolarno motnjo, je da. To je eden od razlogov, da je za ženske s PMDD pomembno, da spremljajo svoje simptome (glejte spodaj).

Dostop do vloge PMS pri bipolarni motnji

Očitno je lahko koristno ugotoviti, ali PMS ali PMDD poslabšujejo vašo bipolarno motnjo, vendar to na žalost ni zelo enostavno. Ni krvnih preiskav ali hormonskih testov in edini način, da to ugotovimo, je, da spremljate simptome vsak dan vsaj dva meseca.

Nekatere ženske vodijo dnevnik in vsak dan zapišejo. Nekoliko objektivni način je zapisovanje simptomov, kot so razdražljivost in energetska raven, ki vsakemu od teh simptomov daje število med enim in desetimi. Na primer, stopnjo razdražljivosti lahko ocenite kot eno, kar pomeni, da se komaj počutite razdražljivo ali deset, kar se nanaša na razdražljivost, ki je tako slaba kot kdajkoli.

Obstajajo še druga orodja, ki vam lahko pomagajo slediti svojim simptomom, kot je PMDD sledilnik simptomov, ali eni od telefonskih aplikacij, ki so na voljo, kot je Clue Connect.

Tudi obdobja sledenja so lahko koristna za tiste, ki so bili diagnosticirani s PMDD, vendar so zaskrbljeni, da imajo lahko dejansko bipolarno motnjo.

Zdravljenje in upravljanje

Ker predmenstrualni simptomi in PMDD lahko pomembno poslabšajo bipolarno motnjo, je pomembno, da se simptomi PMDD čim bolj nadzorujejo. Možnosti obdelave PMS / PMDD vključujejo: t

• Spremembe v življenjskem slogu - Izogibanje uživanju alkohola in kofeina je lahko koristno in vaja je ključnega pomena. Spremembe v prehrani lahko spremenijo in vključijo čim več ogljikovih hidratov z visokim glikemičnim indeksom. Tabela glikemičnega indeksa je lahko koristna za ugotovitev, katera živila to vključuje.
• Alternativno zdravljenje - Pomembno je, da se pogovorite s svojim psihiatrom, preden poskusite z drugimi alternativnimi terapijami, čeprav lahko nekateri prehranski dodatki, kot so chasteberry in kalcijev karbonat, pomagajo nekaterim ljudem.
• Sproščujoča terapija, vključno z aktivnostmi, kot sta meditacija in joga, lahko pomaga nekaterim ljudem in ima nizko tveganje za neželene učinke.
• Kontracepcijske tablete lahko pomagajo nekaterim ljudem, čeprav je ta pristop najbolj učinkovit za tiste z blagimi simptomi in lahko včasih poslabša simptome. Estrogeni obliži, peroralni progesteron in hormoni, ki sproščajo gonadotropin, so tretmaji druge izbire, ki lahko nudijo nekaj olajšave.
• Selektivni zaviralci prevzema serotonina (SSRI), kot je Prozac (fluoksetin), se pogosto uporabljajo za ženske brez bipolarne motnje, vendar izogibati za tiste z bipolarno motnjo (zaradi tveganja, da bo povzročil manično epizodo.) Če se uporabljajo ta zdravila, jih je treba najpogosteje uporabljati skupaj s stabilizatorjem razpoloženja ali antipsihotičnimi zdravili, nato pa le z izjemno previdnostjo. Ker se SSRI zelo pogosto uporabljajo za ljudi s PMS / PMDD, je to pomemben razlog, zakaj je pomembno razlikovati med PMDD in bipolarno motnjo.

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Dias, R., Lafer, B., Russo, C., Del Debbio, A., Nierenberg, A., Sachs, G., in H. Joffe. Longitudinalno spremljanje bipolarne motnje pri ženskah s predmenstrualno eksacerbacijo: ugotovitve iz STEP-BD. American Journal of Psychiatry. 2011. 168(4):386-94.
• Teatero, M., Mazmanian, D., in V. Sharma. Učinki menstrualnega cikla na bipolarno motnjo. Bipolarna motnja. 2014. 16(1):22-36.