Probiotiki in Acidophilus za otroke
Kazalo:
PROBIOTIKI IN PROBIOTIČNA TERAPIJA (Januar 2025)
Probiotiki so izdelki, ki vsebujejo mikroorganizme - običajno bakterije, kot so Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium in Saccharomyces -, ki naj bi koristno vplivali na ljudi, ki jih jejo ali pijejo. Menijo, da delujejo s spremembo števila bakterij, ki živijo v našem prebavnem traktu, s čimer se poveča število koristnih črevesnih bakterij in preprečuje rast in rast rastlinskih škodljivih bakterij.
Dojenčki so rojeni brez kakršnih koli bakterij v črevesju, vendar hitro postanejo kolonizirani z mnogimi koristnimi bakterijami. Dojenčki, rojeni po vaginalni porodi, imajo več koristnih bakterij, kot tudi dojenčki, ki se dojijo. Probiotiki se nahajajo v materino mleko, kar je verjetno zato, ker so bili nedavno dodani v formulo za dojenčke - čeprav ni bilo dokazano, ali bodo imeli enak učinek.
Probiotiki za otroke
Proizvodi, ki so na voljo, ki vsebujejo probiotike, vključno z nekaterimi, ki se posebej tržijo za dojenčke in otroke, vključujejo:
- Gerber dober začetek nežen za dodajanje in Gerber Good Start Soothe so mlečne otroške formule s probiotiki
- Nutramigen z Enflora LGG - elementarna formula s probiotikom
- Baby's Only Essentials Probiotic - probiot v prahu, ki je na voljo v pakiranjih, ki jih lahko dodate mleku ali jogurtu
- Yo Baby jogurt - vključuje dodatne probiotične bakterije
- Yoplait Yo-Plus jogurt
- Activa jogurt
- DanActive jogurt pijača, za otroke starejše od treh let
- Poravnajte dnevni probiotični dodatek
- Prehrana Zdaj Pro-Biotics Acidophilus
- Kulturno za otroke z Lactobacillus rhamnosus GG
- Florastor in FlorastorKids z Saccharomyces boulardii lyo
Medtem ko imajo druge blagovne znamke jogurta nekaj aktivnih kultur in probiotikov, običajno niso v dovolj visokih dozah, ki bi se lahko šteli kot koristen dodatek.
Ali so probiotiki koristni?
Na žalost so številne študije pokazale, da uporaba probiotikov ni nujno odvisna od vsega hype.
Natančneje, dosedanje študije (čeprav se izvajajo več študij), so pokazale, da:
- Probiotik L. acidophilus pomaga otrokom z akutno drisko hitreje.
- Niti imajo zaščitni učinek proti diareji, ki jo povzroča antibiotik, čeprav nekatere študije kažejo, da to počnejo.
- Zgodnje dopolnilo s probiotikom L. acidophilus niso zmanjšali tveganega tveganja za dojenčke z visokim tveganjem za razvoj atopičnega dermatitisa ali ekcema, čeprav je prejšnja študija za probiotike imela zaščitni učinek od ekcema.
- Niso izboljšali bolečine pri otrocih s sindromom razdražljivega črevesja.
- Probiotiki so bili koristnejši od simetikona, priljubljene sestavine v kapljicah plina in kolike pri dojenčkih s koliko.
Probiotiki se proučujejo tudi za uporabo pri otrocih s kroničnim zaprtjem, Crohnovo boleznijo, ulceroznim kolitisom in Helicobacter pylori okužbe.
Pozitivno, nobene študije niso odkrile nobenih pomembnih neželenih učinkov za zdrava otroka brez težav z imunskim sistemom, ki jemljejo probiotike.
Kaj naj vedo o probiotiki?
Torej bi morali svojem otroku daj probiotike, kajne?
Če so varni in bi lahko bili koristni, je enostavno razmišljati, seveda, zakaj ne?
Težava je v tem, da obstaja veliko različnih vrst in sevov probiotikov, in prihajajo v številnih odmerkih, zato je težko natančno vedeti, kako jih je treba jemati. Če bi otroku dodali dodatek ali kakšen jogurt s probiotikom? Težko je reči.
Upoštevajte, da razen za uporabo pri otrocih z akutno drisko, na primer iz želodčnega vira, nimajo resnično dokazane koristi doslej, zato lahko počakate, dokler ne opravite več raziskav, preden redno nudite probiotike.
Najboljši probiotiki za otroke bodo kupili leta 2018
Preberite preglede in kupite najboljše probiotike za otroke iz top blagovnih znamk, vključno z Mommy's Bliss, Naturo Sciences, Culturelle in še več.
Probiotiki lahko zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen tipa 1
Presenetljive zdravstvene koristi dajanja probiotikov otroku vključujejo morebitno zmanjšanje tveganja za diabetes tipa 1. Nauči se več.
Ali so probiotiki učinkoviti za KVČB?
Probiotiki so najnovejša vloga alternativnih načinov zdravljenja KVČB, vendar bodo probiotiki dejansko delali za Crohnovo bolezen ali ulcerozni kolitis?