Privoščite si vrtoglavico z manevrom Semont

Če ste se med premikanjem glave ali spreminjanjem položaja pojavili vrtoglavica in predenje, lahko doživite benigno paroksizmalno pozicijsko vrtoglavico (BPPV). To je pogost vzrok vrtoglavice in lahko omeji vašo zmožnost normalnega gibanja zaradi hudih občutkov predenja.

Strokovnjaki fizikalnega terapevta vam lahko koristijo, če imate BPPV vrtoglavico. On ali ona bo ocenil vaše stanje in zagotovil strategije za odpravo vaših simptomov. Ena od takih strategij je uporaba Semontovega manevra, znanega tudi kot osvobodilni manever.

Kaj je BPPV?

Benigne paroksizmalne pozicijske vrtoglavice povzročajo drobni kalcijevi kristali, ki so v vašem vestibularnem sistemu v vašem notranjem ušesu. Ko se ti kristali premaknejo na območje, kjer ne pripadajo, vplivajo na živce, ki sporočajo možganom informacije o vaši glavi in ​​položaju oči. Ta interakcija kalcijevih kristalov, imenovanih kanali in vestibularni živci, povzročajo vrtoglavico in vrtoglavico, ki je znak znaka BPPV.

Pravilno zdravljenje vključuje pomoč pri premestitvi kanalov, da bi odpravili omotico. Zdravljenje se lahko osredotoči tudi na strategije, ki vam bodo pomagale preprečiti prihodnje težave z BPPV.

Če imate BPPV, morate nekaj stvari storiti takoj. Prvič, ne panike. Večino simptomov BPPV lahko zdravimo v relativno kratkem času. Obisk vašega zdravnika je tudi, da se prepričate, da vaše vrtoglavice ne povzroča kakšna druga težava.

Če vaš fizioterapevt sumi, da so vaši kanali na svojem mestu in v posteriornem kanalu vašega vestibularnega organa, jih lahko poskusi premakniti s Semontovim manevrom.

Izvajanje manevra Semonta

Semontov manevar je ena posebna terapija, ki jo vaš fizioterapevt lahko uporabi za zdravljenje vašega BPPV. To je preprost postopek, ki pomaga premakniti kanale v vestibularni sistem. Ko so kanali tam, kamor spadajo, bi se moral vaš vrtoglavica umiriti.

Vaš fizioterapevt bo z vami izvedel Semontov manever, da bo zagotovil, da bo pravilno opravljen in da boste med postopkom ostali varen.

To lahko pričakujete med Semontovim manevrom:

• Sedite na rob mize ali postelje.
• Vaš fizioterapevt bo ocenil, ali je BPPV prizadet vaš levi ali desni vestibularni sistem.On ali ona bodo ročno obrnili glavo okoli 45 stopinj stran od prizadete strani.
• Vaš fizioterapevt vas bo nato hitro položil na stran, na katero vpliva vaš BPPV. Moral bi gledati v zgornjo mejo, ko bo vaša PT vas na vaši strani.
• Ta položaj lahko povzroči omotico. Dokler simptomi ne izginejo, morate ostati v poziciji.

• Vaš fizioterapevt vas bo nato premaknil navzgor v sedeč položaj in nato hitro na vašo prizadeto stran. Tvoje oči bi morale gledati proti tlom.
• Ta položaj lahko povzroči rahlo vrtoglavico. Še enkrat, ostanite v poziciji, dokler vrtoglavica ne mine.
• Vaš fizioterapevt vas bo nato vodil nazaj v sedeči položaj.

Po izvedbi Semontovega manevra, poskusite ostati pokonci nekaj ur. Vaš PT lahko prosi, da spite z glavo, ki je podprta z nekaj blazinami, da boste lahko čez noč ostali pokonci.

Semontov manever se uporablja za premestitev kalcijevih kristalov v vašem vestibularnem sistemu. Če je uspešen, morajo biti simptomi vrtoglavice hitro očiščeni v roku enega ali dveh dni. Če ostanejo, se lahko vaš PT odloči, da boste izvedli drugačno vajo, imenovano Epley manever.

Včasih tako Semont kot Epley manevri niso popolnoma učinkoviti pri lajšanju simptomov. Vaš fizioterapevt lahko predpiše Brandt Daroff vaje za pomoč pri zdravljenju vašega BPPV. Te vaje niso namenjene preusmerjanju kalcijevih kristalov v vašem vestibularnem sistemu. Namesto tega se uporabljajo za pomoč vašemu telesu pri navajanju in kompenzaciji vašega BPPV.

Word From DipHealth

Če imate vrtoglavico in vrtoglavico, ki ju povzroča BPPV, lahko obiščete fizioterapevta za zdravljenje. On ali ona lahko uporabita Semontov manever, da vam pomaga odpraviti vaše vrtoglavice in se hitro in varno vrniti na prejšnjo raven delovanja.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Primerjalna učinkovitost epley in semontovega manevra pri benigni paroksizmalni pozicijski vrtoglavici: prospektivna randomizirana dvojno slepa študija. Astrocit, 3 (2), 96.