Uporaba naravnih zdravil za kašelj

Kašelj je refleks, ki pomaga očistiti sluz in druge dražilne dejavnike iz grla in dihalnih poti. V mnogih primerih se kašelj pojavi kot simptom kratkotrajne bolezni, kot je prehlad, bronhitis ali gripa.

Kronični kašelj pa je lahko posledica enega od naslednjih stanj:

• Astma
• Alergije
• Kronična obstruktivna pljučna bolezen
• Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD)

Kronični kašelj je lahko tudi posledica kajenja ali uporabe nekaterih zdravil. Če je kašelj vztrajen, boleč, spremlja ga težko dihanje, zvišana telesna temperatura, mrzlica ali šibkost ali če kašeljite kri ali rumeno ali zeleno sluz, je še posebej pomembno, da pokličete svojega zdravnika.

Naravna zdravila proti kašlju

Čeprav ne bodo ozdravili stanja, ki povzroča vaš kašelj, lahko naslednje olajša simptome:

1) Med

V študiji, objavljeni leta 2006. T Arhivi pediatrije in adolescentne medicine Raziskovalci so primerjali enkratni odmerek ajdovega medu ali dekstrometorfana z okusom medu 30 minut pred spanjem ali brez zdravljenja pri nočnem kašlju in težavah s spanjem. Ugotovljeno je bilo, da je med bistveno boljši kot pri zdravljenju pogostnosti kašlja in je bil primerljiv z dekstrometorfanom.

Sorodno: Ali lahko Honey ponudi pomoč iz kašlja?

Poskusite z medom dodati zeliščni čaj ali toplo vodo in limono ali pa si vzeti žlico medu.

2) Marshmallow

Spojine, ekstrahirane iz zelenice (Althea officinalis) lahko zagotovijo koristi, ki preprečujejo kašelj. Čeprav ni kliničnih študij, ki bi podpirale te trditve, se zelišče že dolgo uporablja za blaženje suhega, dražljivega kašlja in bolečega grla v zeliščni medicini. Zelišče vsebuje sluz, ki prekrije grlo in pomirja razdraženo tkivo.

Marshmallow lahko vzamete v obliki čaja.

3) Ivy, Primrose in Timijan

Zelišča bršljan (Hedera helix), timijan (Thymus vulgaris), in jeglič (Primula veris) se včasih uporabljajo v kombinaciji z zeliščnimi sirupi za kašelj in kapljicami, da olajšajo kašelj. Najbolj znan kot kulinarična zelišča, timijan vsebuje timol, spojino z izkašljevalnimi lastnostmi, ki lahko pomagajo odpraviti sluz. Ivy je običajna vinska trta, ki vsebuje spojine, ki naj bi delovale kot ekspektoranti (sredstva za sproščanje sluzi in olajšanje kašljanja).

V raziskovalnem pregledu, objavljenem v Dokazno dopolnilna in alternativna medicina leta 2011 so raziskovalci analizirali 10 predhodno objavljenih študij, ki ocenjujejo učinkovitost bršljanovih listov za akutne okužbe zgornjih dihal (tri študije so ocenile kombinacijo bršljana in timijana).

V zaključku avtorji navajajo, da so vse študije pokazale, da so izvlečki bršljana učinkoviti pri zmanjševanju simptomov okužbe zgornjih dihal (vključno s pogostnostjo in trajanjem kašlja), vendar so potrebni nadaljnji dokazi, ker je večina študij znatno pomanjkljiva.

Uporaba naravnih zdravil

Piti veliko vode ali toplega čaja lahko pomaga sprostiti sluz in olajšati draženje grla, ki je posledica kašlja.

Nekatera zelišča in sestavine v sirupih zeliščnega kašlja lahko povzročijo neželene učinke in neželene učinke. Na primer, bršljan lahko pri nekaterih ljudeh povzroči resen kontaktni dermatitis (zlasti tiste, ki se odzivajo na korenje). Prav tako ne pozabite, da je pomanjkanje raziskav o naravnih zdravilih za kašelj. Če razmišljate o poskusu kakršnega koli zdravila proti kašlju, je dobro, da se najprej pogovorite z zdravnikom, da pretehtate prednosti in slabosti ter se pogovorite, ali je to primerno za vas.

Pomembno je tudi omeniti, da ima lahko samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlog standardne oskrbe resne posledice.

Če ste načrtovani za operacijo, vendar ste razvili kašelj, se posvetujte z zdravnikom, preden vzamete katerikoli dodatek. (Nekatera zdravila lahko ovirajo strjevanje krvi in ​​jih je treba prekiniti še nekaj časa pred in po operaciji.)