Kako uporabljati glukometer za spremljanje sladkorja v krvi

Naprave za spremljanje krvnega sladkorja na domu, imenovane glukometri, vam omogočajo takojšnjo povratno informacijo in vam takoj sporočijo, kakšen je vaš krvni sladkor. To vam lahko da dragocene informacije o tem, ali je vaš krvni sladkor prenizek, previsok ali v dobrem razponu za vas.

Vodenje evidenc vaših rezultatov vam lahko pomaga pri upravljanju vzorca - z zagotavljanjem informacij o tem, kako se vaše telo odziva na določeno hrano, vadbo in zdravilo. Zdravniku zagotavlja tudi natančno sliko o tem, kako deluje vaše zdravljenje.

Merilniki glukoze so danes bolj izpopolnjeni in zahtevajo manj krvi kot v preteklosti, kot tudi primerne velikosti in prenosljivosti. So dovolj majhni, da jih lahko vzamete s seboj kjerkoli in na podlagi vaše udobnosti, jih lahko uporabite kjerkoli in kadarkoli.

Pogosto, če se niste srečali s certificiranim pedagogom za diabetes, vam je zdravnik morda dal recept za merilnik, ne da bi vam povedal, kako ga uporabljati. Medtem ko je večina priročnikov z navodili uporabniku prijazna, se ta naloga lahko zdi zastrašujoča, če ste novi pri testiranju ali ne, da ste tehnološko zdrava pamet. Če se sprašujete, kaj potrebujete za uporabo glukometra in kakšni so osnovni koraki za njegovo uporabo, lahko sledite tem smernicam za varno in enostavno testiranje:

Kaj potrebujete za uporabo glukometra

• Alkoholna prepadna blazinica (ali milo in voda, če imate dostop do umivalnika)
• Lancet
• Testni trak
• Glukometer
• Beležnica za beleženje rezultatov

Tukaj je, kako uporabljati glukometer

1. Najprej nastavite svoj glukometer, testni trak, lanceto in alkoholno podlogo.
2. Umijte si roke, da preprečite okužbo. Če niste pri umivalniku, je v redu, da uporabite alkoholno blazinico in obratno. Če ste pod umivalnikom in si temeljito umijte roke, vam ni treba uporabljati alkoholne blazinice.
3. Odločite se, kam boste dobili kri - standardna izbira je s prstom. Nekateri monitorji vam omogočajo uporabo alternativnega testiranja mesta, kot je podlaket ali drugo manj občutljivo mesto. Preden uporabite drugo mesto, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom in preverite navodila za vaš glukometer.
4. Včasih pomaga topli roki najprej, da olajša pretok krvi. Roke lahko drgnete skupaj ali jih poganjate pod toplo vodo. Če jih vodite pod vročo vodo, poskrbite, da jih dobro posušite, saj lahko mokre roke razredčijo vzorec krvi, kar povzroči manjše število.
5. Vklopite glukometer in v napravo položite testni listič, ko je stroj pripravljen. Pazi na indikator za dajanje krvi na trak.

1. Prepričajte se, da je vaša roka suha in obrišite območje, ki ste ga izbrali, z alkoholno pripravljeno blazinico in počakajte, da alkohol izhlapi.
2. Prebijte prstan na strani prsta, med dno nohta do konice nohta (izogibajte se blazinicam, saj to lahko še bolj ščiti). Vrsta kapljice krvi je določena glede na vrsto traku, ki ga uporabljate (nekateri uporabljajo "obešeno kapljico" krvi v primerjavi z majhno kapljico za trakove, ki vstavljajo kri s kapilarnim delovanjem).
3. Kapljico krvi položite na ali na stran traku.
4. Glukometer bo potreboval nekaj trenutkov, da izračuna odčitavanje krvnega sladkorja. Upoštevajte zdravnikova navodila za branje sladkorja v krvi.
5. Lahko uporabite blazinico za pripravo alkohola, da obrišete mesto, kjer ste kri izvlekli, če še vedno krvavi.
6. Zapišite svoje rezultate. Vodenje evidenc vam in vašemu zdravniku olajša vzpostavitev dobrega načrta zdravljenja. Nekateri glucometers lahko shranijo vaše rezultate v pomnilnik za lažje vodenje zapisov.

Nasveti za uporabo glukometra

1. Pazite, da boste na zalogi baterije, ki ustrezajo vašemu glukometru.
2. Poskrbite, da testni trakovi niso potekli. Pretečeni testni trakovi lahko zagotovijo netočen rezultat.
3. Po odstranitvi traku tesno zaprite pokrov. Preveč svetlobe ali vlage lahko poškoduje trak.
4. Lancete so na voljo v različnih merilih. Čim višja je številka, tanjša je lanceta. Lanceta z merilnikom 21 ne sme biti tako udobna kot lanceta 30 merilnikov.
5. Prilagodite lahko tudi nastavitev na vaši leteči napravi, da prikažete, kako daleč bo igla prodrla v kožo. Večina ljudi lahko prikliče primeren vzorec od nekje na sredini. Na primer, če je vaša lanceta oštevilčena, jo nastavite na nastavitev 2. Če to ne deluje, lahko nastavitev povečate.
6. Lancete zavrzite v posodo, ki je odporna proti vbodom, po možnosti v rdečo posodo, ki je izdelana v ta namen. Lahko ga dobite pri svojem zdravniku ali lekarni. Če ni na voljo, uporabite stekleničko za detergent za pranje perila z zaporko za privijanje, da preprečite nesreče z iglo. Številne bolnišnice in lekarne imajo program za odlaganje ostrih predmetov, kjer lahko s seboj prinesete posodo, ko je polna.

1. Svoj glukometer in testne trakove hranite na čistem in suhem mestu. Izogibajte se ekstremnim temperaturam. Na primer, ne puščajte merilnika in trakov v avtu, ko je hladno ali na vrhu grelnika.
2. Pogovorite se s svojim zdravnikom, kako pogosto in kdaj na dan morate biti testirani in kaj storiti, če so vaši rezultati nizki ali visoki.