Kako opazovati znake stresa pri dojenčkih

Otroci vseh starosti doživljajo stres in anksioznost, vendar se bodo odzvali različno glede na starost, osebnost in celo njihove osebne mehanizme spoprijemanja. Staršem, zlasti staršem malčkov, je težko prepoznati znake stresa ali tesnobe pri svojih otrocih. Še težje je vedeti, kaj storiti.

Spotting Signs of Stress in Toddlers (in kako pomagati)

Celo majhne, ​​navidezno nepomembne spremembe lahko olajšajo občutek malčka. Ker mladi otroci na splošno nimajo sposobnosti razložiti svojih občutkov, jih lahko izrazijo s spremembami v vedenju. Če želite pomagati svojemu malomu, da se spoprime z njihovimi zmedenimi čustvi, poskusite te nasvete, povezane z nekaterimi izmed najpogostejših načinov izražanja stresa pri otrocih:

Za otroka, ki (dobesedno) ne more izpustiti

Ekstremna "oprijemljivost" ali navezanost je instinktivna za zaskrbljene malčke. To je lahko zlasti pogosto ne samo v času večjih sprememb v vaši družini, ampak se lahko zgodi tudi, ko poskušate pomagati svoji skozi prehod skozi mejnik, kot je odpuščanje steklenice.

Kako pomagati: Tvoj mali se bo verjetno želel obesiti na nekaj - karkoli - če se vse ostalo okoli njega zdi, da se spreminja. Čeprav se vam verjetno raje drži, vam lahko pomaga ponujati drug predmet, ki ga lahko vzamete povsod. Poskusite najti poseben ljubezen ali udoben objekt, ki bo vašemu malemu ponudil nekaj dosledne varnosti.

Če je mogoče, poskusite olajšati svojega otroka s spremembo ali prehodom - tako, če se začne pri novem dnevnem varstvu, začnite tako, da ga boš pustil eno uro prvi dan, dve uri naslednji dan in bistveno daljši tretji dan ga privlači v novo okolico. Bodite pripravljeni, vendar: Tvoj mali bi se lahko zelo pridružil ljubezni.

Za otroke, ki imajo težave s spanjem

Mali otroci, ki vam ne morejo razložiti, da se počutijo vznemirjene in zaskrbljeni, lahko začnejo prikazovati vedenje, ki vas opogumlja, da je nekaj narobe. Med temi spremembami so težave s spanjem.

Kako pomagati: Stresani otroci se lahko začnejo z nočnimi groznjami ali začnejo spati. Med enim od teh epizod ne smete zbuditi otroka. Namesto tega se prepričajte, da je varen. Ne potrebujete otroka v svojo posteljo ali spanje ob njem (ki lahko začne druge slabe navade). Lahko pa sedite z njim in ga nežno poskušajte umiriti, dokler se spet ne sprosti. Bodite opozorjeni, učenje sprostitve lahko traja nekaj časa.

Za otroka, ki ima vedenjske težave

Regresija je še en klasični znak otroškega stresa. Otrok, ki je bil uspešno usposobljen za toalet, lahko začne pogoste nesreče ali pa triletni starec lahko začne začeti s steklenico in začeti delovati kot "otrok".

Kako pomagati: Velike spremembe, zlasti občutek izgube ali rojstvo novega brata ali sestre, lahko spodbudi to vrsto strahu in reakcije v malčku. Na kratko, pritisk, da se obnašate kot "veliki" otrok, lahko preplavi vašega moškega in se počuti, da bi se počutili, kot da bi se zgodile prej, ko bi bilo stvari lažje in varnejše.

To je lahko frustrirajuće za starša, vendar ne kritizirajte svojega otroka za dejanje, ki bi lahko samo povečalo občutke stresa. Namesto, da bi ga želeli narediti velike dečke. Morda je odgovoren za petje svoji novorojenki ali za pomoč pri kosilu za otroško šolo.

Spodnja črta

Ko gre za malčke, ki se soočajo s stresom zaradi velikih sprememb, bo v večini primerov čas, da se vaš otrok navadi na novo situacijo. Medtem, doslednost in veliko potrpljenja in ljubezni bo dalo precej pot do pomoči otroku pri premagovanju stresa in tesnobe.