Čiščenje Nasveti za Acne nagnjene kože

Čiščenje obraza je tako preprosto, kajne? Ampak to je normalno, da so vprašanja o pravilnem čiščenju kože, še posebej, če ste nagnjeni k acne breakouts. Poiščite odgovore na nekatera najpogostejša vprašanja o čiščenju kože in izboljšajte akne.

Kakšno čistilno sredstvo naj uporabim?

Izbira čistilnega sredstva je odvisna od številnih dejavnikov. Ali imate večinoma ne-vnetne izbruhe? Izberite čistilo za salicilno kislino, ki je beta hidroksi kislina, ki pospeši promet celic in očisti blokirane pore.

Vnetni izbruhi se dobro odzivajo na čistila za benzoil peroksid, ki lahko zmanjšajo bakterije, ki so odgovorne za akne.

Če uporabljate zdravila za zdravljenje aken, kot sta Retin-A ali BenzaClin, čiščenje z zdravilnimi zdravili ni dobra ideja. Namesto tega uporabite blago čistilo, kot je Cetaphil.

Ne glede na čistilo, ki ga izberete, naj koža ostane čista, vendar ne preveč tesna, suha, srbeča ali rdeča. Občutek preobremenjenosti? Vprašajte svojega dermatologa ali estetika, da vam priporoči nekaj.

Ali so milne mila OK?

Za čiščenje obraza je mogoče uporabiti nekatere milne mila. Dove in Neutrogena sta dva primera mila, ki so nežna in primerna za čiščenje obraza.

Kar se želite izogniti, so antibakterijska, deodorantna palice za telo. Medtem ko delujejo dobro za čiščenje ostrejših predelov, kot so hrbet ali noge, se lahko te milnice suši za obraz.

Pomembnejši je pH mila. Sredstva za čiščenje z zelo visokim pH (zelo alkalna) bodo zelo sušena in lahko dražijo kožo.

Na splošno morate izbrati čistilo, posebej pripravljeno za uporabo na obrazu.Te vrste čistilnih sredstev vam bodo dali blažje čiščenje kot pa milo, ki se uporablja za telo pod prho.

Ali naj uporabljam krpice za umivanje ali ribanje?

Ti izdelki niso potrebni za dobro, temeljito čiščenje kože. Zdi se, da bi dobro čiščenje pomagalo očistiti pore, če pa imate vnetne akne, ki odstranjujejo kožo, lahko to še dodatno razdraži.

Namesto tega uporabite samo blazinice prstov, masažo čistilnega sredstva nad obrazom temeljito in dobro sperite.

Če je vaš obraz izjemno masten, ali če nosite ličila, lahko naredite "dvojno čiščenje": pranje, spiranje, nato ponovite. Čiščenje lahko pustite tudi dlje, preden ga izperete.

Če morate uporabiti krpico ali čistilno blazinico, izberite tisto, ki je mehka in neabrazivna.

Kakšno temperaturo vode naj uporabim?

Sobna temperatura vode ali samo topleje je najboljša temperatura za čiščenje obraza.

Mnogi ljudje prisegajo na "vročo vročo vodo, da odprejo pore, ledeno hladno, da jih zaprejo". Vendar to ni potrebno in je lahko dejansko škodljivo za kožo. Voda, ki je prevroča, lahko prispeva k kuperozi (zlomljene kapilare) in poslabša vnetje.

In hladna voda ni potrebna za "zapiranje" por. Pore ​​niso kot vrata; ne odpirajo in ne zapirajo. Velikosti por ne morete spremeniti z vodo.

Če so zaskrbljujoče velike pore, poskusite zdravilo alfa-hidroksi kisline (AHA). AHA odstranijo odmrle kožne celice in utrjene oljne svečke, zaradi česar so pore manjše. Lahki kemični pilingi, mikrodermoabrazija in retinoidi lahko povzročijo, da so pore videti manjše.

Kako pogosto naj očistim obraz?

Čiščenje prepogosto ne bo pomagalo koži. Koža potrebuje nekaj naravnega olja, da je zdrava (da, olje je lahko dobra stvar). Čiščenje prepogosto lahko odstrani kožo njenega naravnega olja, kar povzroči prekomerno suho in draženje.

Na splošno je čiščenje dvakrat dnevno dovolj, da odstranite umazanijo, odvečno maščobo in ličilo, ne da bi odstranili kožo. Če ste se ukvarjali, ste znojeni ali še posebej umazani (npr. Po delu na dvorišču), lahko za dobro mero vrnete dodatno čiščenje.

In poskrbite, da boste vedno umijali obraz pred spanjem, da boste očistili umazanijo in olje od dneva in kožo pripravili za tista aktualna zdravila za akne.