African American nega kože Acne Zdravljenje Nasveti
Kazalo:
- Previdno izberite zdravljenje aken.
- Pazite na spremembe barve kože.
- Ne odlašajte z reševanjem.
- Bodite proaktivni.
Risi v Sloveniji izumirajo! Tomaž Skrbinšek at TEDxLjubljana (Januar 2025)
Ko gre za barvo kože ali etnično pripadnost, akne ne diskriminirajo: ljudje z afriško-ameriško kožo (ali tisti s srednje do temno polti zaradi druge etnične pripadnosti) so prav tako nagnjeni k prebijanju, kot so ljudje z lažjo kožo. Vendar pa obstaja nekaj manjših razlik v načinu, kako akne prizadenejo barvo kože, glede na pregled, objavljen v Časopis za klinično in estetsko dermatologijo v letu 2010.
Za eno stvar, v temni koži je pogosto vnetje prisotno tudi v lezijah, ki bi se običajno šteje za "noninflammatory". In ko se pojavijo vnetja, ko se pojavi vnetje, je večja verjetnost, da zapustijo temne lise. To se imenuje post-vnetna hiperpigmentacija (PIH) in se zgodi, ker vnetje sproži kožne celice, da proizvajajo več melanina, snovi, ki daje barvo kože, v skladu z ameriško akademijo za dermatologijo (AAD).
Torej, če imate rjavo ali črno kožo, ki je nagnjena k aknam, tukaj je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati, ko gre za obravnavanje zlomov.
Previdno izberite zdravljenje aken.
Morda se zdi, da bi bila rjava ali črna koža manj občutljiva od svetlejše kože, vendar to sploh ni tako. Temna koža je prav tako nagnjena k draženju zaradi akenskih zdravil, kot je pretirana suhost. Retinoidi, vključno z retin-A (tretinoin lokalno), Differin (adapalen) in Tazorac (tazaroten), se štejejo kot dobra izbira za temnejše kožne odtenke, ker zdravijo težave s pigmentacijo pri čiščenju zlomov.
Pazite na spremembe barve kože.
Akne, ki bi se popolnoma zacelile pri nekom s svetlo kožo, bodo pogosto pustile za sabo temno napako na nekoga s temnejšo poltjo. Nekateri postopki in postopki za akne lahko povzročijo tudi zatemnitev ali razsvetlitev (hipopigmentacijo) kože, kot so kemični pilingi, laserski tretmaji in mikrodermoabrazija. Če razmišljate o odhodu v salon za nego obraza, ga najprej očistite s svojim dermatologom. In potem se prepričajte, da ima estetik ali kožni terapevt izkušnje z zdravljenjem barve kože: Ne bojte se vprašati.
Ne odlašajte z reševanjem.
Naročite se na pogovor z dermatologom, tudi če imate blage akne (ali kakršnekoli težave s kožo, kot je rozacea). To je najboljši način za preprečevanje težav s pigmentacijo. Dejstvo je, ugotavlja AAD, študije podpirajo pomen zdravljenja aken, ko je šele začetek. Če se dovoli, da postane zlom zmerno do hudo, je nekdo s temno kožo izpostavljen večjemu tveganju navijanja ne le s temnimi lisami ali obliži, ampak tudi z vrsto zvišane brazgotine, ki se imenuje keloid.
Bodite proaktivni.
Kot pri večini zdravstvenih težav, je bolje, da počnete vse, da preprečite napad aken, kot pa čakate na preboj in nato poskušate zdraviti. Nekaj nasvetov AAD za ohranjanje zlomov, usmerjenih proti ljudem s temno kožo:
- Če ste nagnjeni k temu, da na čelu, na templjih dobite mozolje in uporabljate izdelek za nego las, ki vsebuje olje, ga nanašajte samo na sredino lasišča in na koncih las ali pa poskusite preiti na glicerin ali vodo. Če redno nosite pokrovček ali klobuk, ga pogosto čistite, da preprečite nabiranje znoja, umazanije in olja na vaši koži.
- Ne uporabljajte izdelkov za nego kože, ki lahko zlepi kožo. Izogibajte se na primer tistim na oljni osnovi, ki vsebujejo kakavovo maslo ali karitejevo maslo, in se raje odločite za tiste, ki imajo oznako "ne-komedogeni" ali "ne zamašijo por".
- Uporabite mineralno ali ne-komedogeno ličilo, da prikrijete madeže.
- Pokaži obrazu nekaj TLC, ko ga umiješ. Uporabite blago čistilo, ga narahlo nanesite s konicami prstov in po izpiranju, nežno drgnite - koža se posuši s čisto brisačo.
Nega kože s čistilci za tekoče telo
Preberite več o treh glavnih vrstah tekočin za pranje telesa in kako izbrati pravi izdelek za čiščenje telesa za vašo kožo.
Nega kože za poletje
Vaša rutina za nego kože s kožo se mora spremeniti z letnimi časi. Pridobite osnove za rutinsko nego kože za poletne akne in hranite mozolje in izbokline proč.
Acne nega kože za poletje
Vaša rutina za nego kože z aknami se mora spremeniti s sezonami. Pridobite osnove poletne rutine za nego kože akn, in obdržati mozolji in breakouts proč.