10 ciljev Vsaka mama mora postaviti za njeno družino

Življenje je zasedeno, zlasti za mame. Pravzaprav je tako zaposlen, da v kaosu počnemo vse, kar moramo storiti vsakodnevno, pogosto izgubljamo pogled na veliko sliko. Kako začasno zaustavite cikel, v katerem ni nikoli dosegel ciljev za izboljšanje svojega življenja? Vzemite si čas in lahko v naslednjem letu dosežete več, kot ste mislili.

Cilji za mame in družine

Če želite izboljšati svoje življenje in srečo vaše družine, izberite enega ali več teh ciljev. Ko boste dosegli napredek na enem področju, boste verjetno bolj motivirani, da nadaljujete zagon in dodate več ciljev.

Postavite zdravstvene cilje

Naredite to leto, da celotna družina izboljša njihovo zdravje. Določite zdravstvene cilje, ki vključujejo čas, ki ga vaši otroci igrajo v športu, ampak tudi načrtujte svoje zdravstvene cilje. Bodite sprehodi s svojo družino. Igraj nogomet na dvorišču. Kuhajte zdrav obrok s svojimi otroki.

Spremenite svoje dejavnosti vsak teden ali jih bazirajte na vremenu zunaj, vendar določite zdravstvene cilje, ki vključujejo določen čas vsak teden, da se vi in ​​vaša družina osredotočite na zdrave dejavnosti, ki jih lahko naredite kot skupino.

Nastavite finančne cilje

Raztegovanje plače družine je izziv za vsako družino. Sedite in določite družinski proračun, da ne boste le spremljali vseh svojih prihodkov in odhodkov, temveč določili kratkoročne in dolgoročne finančne cilje.

Če ste mama, ki ostane doma, vedite, da je življenje z enim dohodkom dovolj težko za samske ljudi. Dodajte otroke in jih priklenite, da bi ohranili denar v svoji denarnici, se morda zdijo neizogibni izzivi. Tudi če imate več kot en dohodek, morate določiti finančne cilje, ki vam omogočajo, da natančno ugotovite, kje je vaš denar.

S spremljanjem dohodka in izdatkov boste bolje načrtovali aktivnosti, ki stanejo denarja, kot so šport, počitnice in tudi nepričakovana popravila avtomobila, ki niso osebni taksi vašega otroka. Morda celo začnete varčevati z denarjem, kar bi bilo lepa sprememba, ne bo predvidena nobena igra.

Izdelava organizacijskih načrtov

Nikoli ne najdete ključev. V enem tednu imate 100 mest. Vaša hiša je nered. Vedno pozabljate na pomembna srečanja v šoli. Potrebujete sistem.

Pripravite se in vzemite del tega tlaka, ki se je vklopil. Ko izdelujete organizacijske načrte, boste določili odtis, ki ga lahko spremljate v katerem koli času leta, bodisi da zapakirate zimske puloverje, počistite hišo za počitnice ali napišete družinski urnik.

Organiziranje traja nekaj časa in to je navada, v katero lahko vstopite zdaj, ki bo kmalu postala naravni način življenja.Ne boste lovili tistih tipk, ko ste v trenutku ali iskali svoje poletne sandale. Nič več ne zamudite na sestankih in ne presekate mesta, da bi dobili otroke, kjer jih je treba.

Nastavi cilje odnosa

Kot mame smo težili, da vso svojo energijo prenesemo v otroke in da ne pušča veliko časa za druge. Lepo je spremeniti to.

Določite cilje odnosov, ki se osredotočajo na ohranjanje povezave z vašimi prijatelji, partnerji in drugimi člani družine. Bodite tisti, ki načrtuje dekliško noč z vašimi kolegi enkrat mesečno. Vprašajte svojega partnerja na datum in poiščite cenovno ugodnega otroka za otroke. Negujte odnose s člani družine tako, da pogosteje obiščete, klepetate po telefonu ali pošiljate ročno napisano črko.

Okrepite te vezi med vami in vašimi najljubšimi ljudmi. Te odnose lahko preprosto zanemarimo, ko ste zaposleni za vzgojo otrok, vendar pa je to, da so ti odnosi prednostna, dobra za dušo.

Nastavi cilje za odmore

Da, vaši cilji za naslednje leto bi morali vključiti čas zastojev za svojo družino. Mi smo ponavadi na poti, do točke, ko eden od staršev vzame enega otroka v nogometno igro, drugi starš pa istočasno vzame drugega otroka na igro baseball. Ko imamo razporejene konflikte, nas potegnejo v toliko različnih smereh, da v resnici ne preživljamo kakovostnega časa povezovanja kot družina.

Določite cilje za čas za vašo družino in prekinite nadzorovanje svojih otrok. Tisti časi, ki so zaostali, ni treba načrtovati, kot da bi bili dogodki. Preprosto proračuna čas v vašem urniku za izpad, kjer ste vsi skupaj vsaj enkrat na teden v določenem času. Družinska srečanja. Čajno zabavo. Načrtujte družinske jedi skupaj. Igrajte igre na plošči. Začnite družinske tradicije.

Ni važno, kakšna je ta dejavnost vsak teden, ampak zunanji svet mora oditi tja, ko je to samo vi, vaš zakonec in otroci, ki uživajo skupaj.

Postavite cilje za počitek

Morda že imaš v mislih namesto vašega družinskega bijega letos. Ali pa morda mislite, da to morda ne bo leto, ko boste prišli kjekoli. Postavite počitniške cilje, da raziščete svoje možnosti.

Naredite seznam možnosti družinskih dopustov in denarja, ki jih boste potrebovali, da boste prišli do tega cilja. Primerjaj družinski proračun, ki ste ga že nastavili za cilje v počitnicah. To vam bo pomagalo dati prednost svojim idejam za dopust in vam tudi pomagati, da prilagodite svoj proračun, kjer je to mogoče.

Določanje teh ciljev pred časom vam daje veliko časa, da prihranite svoje počitnice in izberete pravo destinacijo, ki je v skladu s svojimi finančnimi cilji za leto.

Nastavi akademske cilje

Mame ponavadi razumejo akademske prednosti in slabosti svojih otrok, še preden pridejo v razrede. Določite akademske cilje, ki otroku pomagajo izboljšati ocene, povečati samozavest in spodbuditi ljubezen do učenja z nekaj trdnimi cilji. Sodelujte z otrokovimi učitelji in načrtujte čas doma, da lahko delate s svojim otrokom posamično.

Ne bodite niti pozabljeni. Ali obstaja razred, ki ga želite vzeti? Od tečajev na lokalni fakulteti do pisanja delavnic na spletu določite svoje akademske cilje. Ali je za zabavo ali ohraniti svoje spretnosti ostro, ko se vrnete na delo, so vaši akademski cilji tudi pomembni. Ne odstranite jih.

Ponovno ocenite čas elektronike

Če bi morali oceniti, koliko časa je vaša družina porabila za svojo elektroniko, igranje iger, gledanje v družabne medije in preverjanje besedilnih sporočil, bi verjetno bili presenečeni. In dejstvo je, da ta čas porabljen na napravah povzroča, da vi in ​​vaši otroci zamudite nekaj velikih stvari v življenju.

Ponovno vrednotenje in omejevanje časa vašega družinskega časa je lahko veliko koristno. Ustvarite brezskrbne cone, tako da se lahko vsi osredotočijo na skupno, ne pa na motnjo.

Načrtujte pridružene skupine

Imate nogomet, baseball, balet, gimnastiko in zbor na seznamu stvari, ki bodo vaši otroci naredili v naslednjem letu. Trdite si in postavite nekaj novih ciljev, ki vključujejo združevanje novih skupin. Iz mladinskih vodstvenih skupin, kot so 4-H in izviđalci v posebne interesne skupine, kot je šah ali šivalni klub, se lahko vključijo v nove priložnosti, lahko razširijo izgled vašega otroka.

Še enkrat se ne pozabite. Pomislite na svoje interese ali kaj novega, ki bi ga radi raziskali. Več kot verjetno obstaja skupina za to. Moral bi se pridružiti.

Izdelajte stresno-reliefne načrte

Najboljši je bil nazadnje shranjen, ker je eden od najpomembnejših opomb, ki vas zapustijo. Ko sedite, da določite svoje cilje za leto, morate narediti načrte za odpravljanje stresa ne samo za svoje otroke, temveč tudi za sebe.

Imeti ta »me« čas je enako pomemben kot preživljanje časa s svojimi otroki, partnerjem in prijatelji. Ne zanemarjajte časa, ki ga potrebujete sami, da ga napolnite in osvežite. Nastavite načrt, ki vključuje vaše cilje, ki si jih želite doseči letos, ne glede na to, ali berete določeno količino knjig ali začnete svoje podjetje.

Potrebujete čas za samopomoč. Mama si, absolutno. Toda tudi vi ste posameznik z lastnimi interesi in idejami.

Poskusite vključiti najmanj 30 minut na dan, da je samo vi sami delaš, kar hočeš storiti zase. Napišite seznam tega, kar želite narediti v naslednjem letu in delajte na označevanju vsakega polja na tem seznamu. Presenečeni boste nad vsem, kar lahko storite v samo 30 minutah na dan.

Pojdite naprej in vzemite to mehurčko kopel, delajte na tem romanu, postanite oblikovani, izmislite te zamisli za naslednjo avanturo, ki vam prinaša denar. Imeli boste obnovljen duh, pozitiven odnos in bolje bi lahko poskrbeli za svojo družino zaradi tega.