Ali je BRAT prehrana potrebna za vašega otroka?

Mnogi starši omejijo prehrano svojih otrok, kadar imajo drisko, npr. Ko imajo rotavirus ali "želodčno gripo". To ponavadi ne pomeni mleka ali drugih priljubljenih otrok njihovih otrok. Vendar, čeprav bi vam lahko pomagala, da vaši otroci ne bodo jedli nekaterih živil, če imajo drisko, se zdi, da je prehrana BRAT precej zastarela.

Strokovnjaki zdaj verjamejo, da bi morali otroci nadaljevati z redno prehrano, če imajo drisko. Ameriška akademija za pedijatrijo pravzaprav navaja, da bi "večina otrok morala nadaljevati z običajno prehrano, vključno s formulo ali mlekom, medtem ko imajo blago drisko". CDC priporoča, da "otroci, ki dobivajo poltrdno ali trdo hrano, morajo med obdobji driske še naprej prejemati običajno prehrano".

Jogurt z aktivnimi kulturami, ki vsebujejo acidofilus, je lahko koristen tudi, če ima vaš otrok drisko.

Živila, ki se jim je treba izogibati, ko imajo otroci drisko

Vsi otroci ne želijo jesti svoje redne prehrane, ko so bolni in imajo drisko. Obstajajo pa tudi okoliščine, v katerih se lahko otroci, ki se redno prehranjujejo, počutijo slabše, zato je lahko dobra zamisel, da se pri nekaterih otrocih pojavi driska, vključno z:

• gazirane brezalkoholne pijače
• sadni sok in tekočine z veliko sladkorja
• želatinske sladice

Če mleko ali druga živila poslabšajo vašega otroka, povzročajo bruhanje, napihnjenost, bolečine v trebuhu ali poslabšanje driske, potem lahko pokličete svojega pediatra, da ugotovite, ali morate začasno spremeniti prehrano svojega otroka.

Diet BRAT

Čeprav je začetek diete BRAT priljubljen med starši, če imajo njihovi otroci drisko, je pomembno vedeti, da to običajno ni potrebno.

Torej, kaj je dieta BRAT? Vključuje omejitev vašega otroka na:

• Banane
• Riž
• Jabolka
• Toast

Ker so nekatera od teh živil, zlasti banan in riž, "veziva" in se štejejo za zaprta, lahko pomagajo drisko. Ampak prehrana BRAT sam ne pomaga, da bi vaš otrok postal hitrejši, ko ima drisko. In ker je ta restriktivna prehrana nizka z maščobo, beljakovinami in energijo, bi lahko dejansko otežila vašemu otroku, da se opomore od bolezni.

Napačne predstave o zdravljenju diareje

Poleg omejevanja otrokovega prehranjevanja je še ena pogosta napaka pri zdravljenju diareje, da bo zdravilo Pedialyte ali druge elektrolitske rešitve povzročile drisko. Te pijače niso zdravilo za rotavirus in druge vzroke za drisko. Namesto tega pomagajo preprečiti, da bi se vaš otrok dehidriral.

Ponavadi v večini primerov, ko ima vaš otrok drisko zaradi preproste virusne okužbe, ga običajno nadaljujte po svoji tipični, neomejeni prehrani in dajte le še dodaten Pedialyte, ko ima veliko, vodo drisko.

Edini čas, da boste morda želeli dati samo rešitev za elektrolit, je, ko ima vaš otrok veliko bruhanja. V teh okoliščinah lahko zelo majhne količine raztopine elektrolitov (npr. Čajne žličke ali žlice), ki jih daje vsakih pet ali deset minut, dokler ne zadrži tekočine, pomagajo preprečiti dehidracijo.

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate? Člen Viri

• Bas, Ellen S. Rotavirus. Pediatrija v pregledu, maj 2007, 28 (5) 183-191.
• CDC. Obvladovanje akutnega gastroenteritisa pri otrocih. 21. november 2003. MMWR / Vol. 52 / št. RR-16