Senzorični, kratkoročni, delovni in dolgoročni pomnilnik

Ljudje imajo več različnih vrst spomina, vključno s senzoričnimi, kratkoročnimi, delovnimi in dolgoročnimi. Evo, kako se razlikujejo med seboj, pa tudi, kako jih prizadene Alzheimerjeva bolezen.

Senzorični spomin

Senzorični spomin je zelo kratek (približno tri sekunde) spomin na čutno izkušnjo, kot je to, kar smo videli ali slišali. Nekateri primerjajo čutni spomin s hitrim posnetkom tistega, kar ste doživeli, ki hitro izgine.

Kratkoročni spomin

Kratkoročni spomin je tisto kratko obdobje, v katerem se lahko spomnite informacij, ki ste jih pravkar izpostavili. Kratkoročno pogosto zajema od 30 sekund do nekaj dni, odvisno od tega, kdo uporablja izraz.

Delovni pomnilnik

Nekateri raziskovalci uporabljajo izraz delovnega spomina in ga ločimo od kratkoročnega spomina, čeprav se dva prekrivata. Delovni spomin je mogoče opredeliti kot zmožnost naših možganov, da omejeno količino informacij obdržijo dovolj dolgo, da jo uporabijo. Delovni pomnilnik pomaga obdelovati misli in načrte ter izvajati ideje.

Delovni spomin si lahko zamislite kot svoj kratkoročni spomin, ki združuje strategije in znanje iz vaše dolgoročne pomnilniške banke, da vam pomaga pri odločanju ali izračunu.

Delovni spomin je bil povezan z izvršilnim delovanjem, ki je pogosto prizadeto v zgodnjih fazah Alzheimerjeve bolezni.

Dolgoročni pomnilnik

Dolgoročni spomin obsega spomine, ki segajo od nekaj dni do desetletij. Da bi uspešno učenje potekalo, se morajo informacije iz senzoričnega ali kratkoročnega spomina premakniti v dolgoročni spomin.

Kako Alzheimerjeva bolezen vpliva na spomin?

Pri Alzheimerjevi bolezni je eden od pogostih zgodnjih simptomov kratkoročna izguba spomina. Ko govorimo o Alzheimerjevi bolezni, zdravniki pogosto uporabljajo izraz "izguba kratkotrajnega spomina", da se sklicujejo na časovno obdobje, ki zajema tako zelo kratke čase, kot je 30 sekund, kot tudi vmesno obdobje, ki lahko traja do nekaj dni.

Posamezniki z zgodnjimi znaki Alzheimerjeve bolezni lahko več ur ponavljajo vprašanja ali pa pripovedujejo isto zgodbo, ki so jo povedali pred petimi minutami. Ta vrsta kratkotrajne izgube spomina je pogosto eden prvih vidnih znakov, da se posameznikovo kognitivno delovanje zmanjšuje. Nasprotno pa dolgoročni spomini na posameznika z zgodnjo fazo Alzheimerjeve bolezni običajno ostajajo nedotaknjeni.

Obvladovanje zgodnje faze Alzheimerjeve bolezni je lahko izziv. Posamezniki lahko v svojem dolgoročnem spominu vedo, da so jim diagnosticirali Alzheimerjevo bolezen in da se lahko zavedajo njihovega kratkotrajnega pomanjkanja spomina in ga obremenjujejo. V tej fazi so lahko v pomoč strategije in nasveti za pomoč pri shranjevanju informacij v spomin.

Ko Alzheimerjeva bolezen napreduje v srednjo in pozno fazo, je prizadet tudi dolgoročni spomin. Namesto da bi preprosto pozabili, da je že jedla zajtrk, se vaša mati z Alzheimerjevo boleznijo morda ne bo spomnila, da je njena lastna mati že umrla pred 20 leti. V teh fazah se procesni spomin - znanje o tem, kako narediti nekaj, kot je hoja ali vožnja s kolesom - zmanjšuje. To pomeni, da je izvajanje ADL-jev (dejavnosti vsakodnevnega življenja) kot čiščenje zob ali kopanje zelo oteženo, skrb pa zahtevajo ljubljene osebe ali strokovnjaki.

Prav tako postaja izziv v poznejši fazi Alzheimerjeve bolezni za posameznike, da prepoznajo ljudi, ki jih poznajo že vrsto let, kot so bližnji prijatelji ali družinski člani. Težko je gledati nekoga, ki vam je všeč, da se borite z izgubo spomina, vendar vas lahko opomni, da je to učinek Alzheimerjeve bolezni, ne pa nekaj, kar posameznik izbere, in vam lahko pomaga in se pozitivno odzovete na vašo ljubljeno osebo.

V zgodnjih in celo srednjih fazah Alzheimerjeve bolezni se lahko ljudje še vedno nekaj naučijo (kot rutina), če se ponavljajo dovolj pogosto. Ker pa Alzheimerjeva bolezen napreduje v zadnje faze, se izgubi sposobnost, ne samo za dostop do starih spominov, ampak za oblikovanje novih.

Word From DipHealth

Razumevanje različnih vrst spomina in načina, na katerega vpliva Alzheimerjeva bolezen, je lahko koristno za skrbnike in ljubljene tistih, ki živijo z demenco.

Poleg tega ne pozabite, da če opazite znake izgube spomina v sebi ali nekoga, ki ga imate radi, je čas, da se dogovorite za sestanek z zdravnikom za fizično in evalvacijo.S tem imenovanjem lahko ugotovite, ali je izguba spomina posledica Alzheimerjeve bolezni ali druge vrste demence ali če jo povzroča drugo stanje, ki je lahko reverzibilno, če ga identificiramo in zdravimo.