Zdrava in nezdrava blata: Pojasnjene barve

Čeprav morda ne boste posvečali veliko pozornosti vašemu blatu, ga lahko redno gledate, tako da boste lažje razumeli razlike v barvi, obliki in teksturi, ki so značilne za vas, in vztrajne spremembe, ki jih je treba raziskati.

Tukaj je opis nekaterih različnih vrst kake, od blata, ki je rumena, zelena, bleda, temna, ali rdeča do kake, ki je prodnata ali spremlja sluz. Ne pozabite, da se morate vedno posvetovati z zdravnikom o novih ali v zvezi s simptomi.

Rumeni stol ali driska

Če imate rumeno krma, to preprosto pomeni, da ste jedli veliko hrane s sladkim krompirjem, korenjem, kurkumo ali rumeno hrano.

Če je nastop nedavno, je rumena blata lahko tudi znak črevesne okužbe, zlasti če jo spremljajo driska, vročina, gripi podobni simptomi in želodčni krči. Giardiasis, okužba tankega črevesa, ki jo povzroča parazit Giardia lamblia lahko povzroči tudi rumeno blato ali drisko.

Poleg tega imajo ljudje z gastroezofagealno refluksno boleznijo (GERD) in tisti, ki jemljejo zdravila za GERD, včasih rumeno kakec.

V nekaterih primerih lahko rumena krma signalizira prisotnost odvečne maščobe v blatu, stanje, ki ga lahko povzroči karkoli, ki moti črevesno sluznico (npr. Celiakijo) ali motnje trebušne slinavke, jeter ali žolčnika. Ta vrsta blata (ali driske) ponavadi izgleda mastno in je lahko neprijetna, penjena ali lebdi v straniščni školjki.

Zelena blata

Videti zeleno blato v straniščni školjki je lahko zaskrbljujoče, vendar obstaja nekaj pogostih razlogov, zakaj se pojavi. Uživanje veliko listnate zelenjave, kot sta kelj ali špinača, lahko blatu daje zelenkasto barvo, vendar je to normalno in vas ne bi smelo preprečiti, da bi dobili polnino teh živil, bogatih z antioksidanti. Barvilo hrane, vključno z zeleno, vijolično in modro barvo, in dodatki železa lahko prav tako spremenijo izmet smaragdne barve.

Poleg očitnih živil in barvil lahko vsaka hrana, dodatek ali stanje, ki pospešuje črevesno aktivnost, vodi tudi v zeleno blato. To lahko storite tudi z nedavnimi spremembami v vaši prehrani. Pri ženskah je večja verjetnost, da se zelena blata pojavijo v določenih časih med nosečnostjo.

Vzroki zelene blata

Stol, ki hitro pomiri

Čeprav se normalna oblika in pogostost blata močno razlikuje od osebe do osebe, če se blato hitro potopi, morda ne boste dobili dovolj tekočine ali vlaknin v vaši prehrani. Ta blato je pogosto temno, ker dlje ostane v črevesju.

Plavajoča blata

Občasno, če imate blato, ki plava, pogosto ni ničesar, kar bi vas skrbelo. Najpogosteje, plavajoče blato se zgodi, ko imate povečan plin, ki se premeša v blato, zaradi česar se plava. Lahko ga povzroči karkoli, od gaziranih pijač, fižola in sladke hrane do pogojev, kot je sindrom razdražljivega črevesa (IBS).

Če opazite, da vaš blato plava dosledno, je lahko tudi znak, da ne absorbirate maščobe pravilno. Ta tip blata, ki ga imenujemo steatorrhea, pogosto ima vonj, se drži na strani sklede ali pa ga je težko splakniti.

Kaj to pomeni, ko vašo blato plava

Majhna, Pebble stol

Stolček, ki izhaja v majhnih kosih in ne v dolgih in gladkih, se včasih imenuje kamenček ali peleta. Vlakna tvorijo gel v črevesju, ko ga fermentirajo bakterije v debelem črevesu in se kombinirajo z vodo. Če je pomanjkanje vlaknin skupaj z blatom, je lahko v obliki majhnih kamenčkov.

Povečanje vnosa vlaknin lahko pomaga, če počasi poveča vaš vnos na priporočenih 20 do 35 gramov na dan. Živila, kot so rjavi riž, quinoa, lanena semena, fižol in hruške, so le nekatera od živil, ki lahko pomagajo.

Vzroki majhnega blata

Loose Stool

Prazna blato, ki traja nekaj dni ali manj, je običajno in običajno ni resno.Lahko se sproži zaradi nedavnih sprememb v vaši prehrani, prevelike količine fruktoze (sladkorja v medu in številnih brezalkoholnih pijač in predelanih živil) ter številnih različnih živil, dodatkov in zdravil.

Medtem ko lahko jedo nekaj, kar vznemirja prebavni sistem, lahko povzroči ohlapno blato, še en pogost vzrok je okužba prebavil (včasih znana kot "želodčna gripa").

Kaj lahko storite o ohlapnem blatu

Redko blato

Če so vaši črevesni gibi suhi, težko prehodni ali redki (pojavijo se manj kot trikrat na teden), lahko imate zaprtje. Medtem ko lahko določena zdravila in stanja povzročijo zaprtje, je za mnoge ljudi pomanjkanje prehranskih vlaknin. Stročnice in maline so le nekatere od živil, ki lahko pomagajo pri zaprtju. V nekaterih primerih lahko pomagajo tudi naravna zdravila.

Če je zaprtje v teku (traja več kot dva tedna) ali če ga spremljajo simptomi, kot so slabost, bruhanje, bolečina v trebuhu, se obrnite na svojega zdravnika.

Sluz v blatu

Čeprav se sluz običajno nahaja v blatu, ga običajno ne opazite, ker je očitno jasna. Gusta, želatinasta snov, sluz namazuje čreva (jih ščiti pred želodčno kislino, bakterijami, virusi ali glivicami) in naredi drobovje spolzke in enostavno mimo.

Če začnete videti sluz v blatu ali opazite, da je sluz bele ali rumene barve, jo navedite pri svojem naslednjem obisku. Čeprav to ne pomeni nujno, da je nekaj narobe, želite obvestiti svojega zdravnika o vsaki spremembi navad črevesja. V nekaterih primerih lahko kaže na vnetje ali draženje v črevesni steni in signalizira zdravstveno težavo.

Svinčnik Thin Stool

Prekomerno naprezanje, ko ste na stranišču, lahko povzroči dolg in tanek blato. Lezenje navzdol povzroči, da se analni sfinkter strga in zoži odprtino anusa. Stolček, ki je stisnjen skozi zoženo odprtino, je tanek.

Dosledno tanke stolice pa lahko kažejo na medicinski problem. Vsakršno stanje, ki ovira črevesje, kot so benigni rektalni polipi, hemoroidi, povečanje prostate ali rak debelega črevesa, rektuma ali prostate, lahko povzroči, da se tanki prašnik ne bi uporabljal.

Če redno opazite, da imate tanko blato iz svinca, obiščite svojega zdravnika.

Pale stol

Žolčne soli v črevesju dajejo blatu značilno rjavo barvo. Blato obarvana (bleda, bela, siva ali glinasta barva) lahko kaže na pomanjkanje žolča v blatu. Blokada žolčnih vodov zaradi žolčnih kamnov ali stanja, ki vpliva na žolčnik, jetra, trebušno slinavko ali jetra, so nekateri vzroki za zmanjšanje izločanja žolča.

Če opazite, da so vaša blata bela, glinena ali kredasto siva, se posvetujte z zdravnikom.

Bleda ali svetlega blata je lahko tudi sijoča ​​ali mastna, plavajoča in neprijetna, zaradi neprebavljene maščobe v blatu.

Nekatera zdravila, kot sta bizmutni subsalicilat (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) ali zdravila proti driski, lahko povzročijo tudi svetlo blato. Po preizkusu barijevega klistiranja lahko blato postane začasno bledo.

Neprebavljena hrana v blatu

Neprebavljena hrana v stolu občasno običajno ne skrbi. Nekatera rastlinska živila, kot so koruzna in grozdna koža, se na primer pogosto pojavljajo v prepoznavnih kosih v blatu, ker nimamo encimov, potrebnih za prebavo določenih komponent rastlinskih celičnih sten.

Pomembnejše jesti počasneje in dobro žvečiti vsak ugriz. Če pa v blatu redno vidite neprebavljeno hrano in jo spremljajo druge spremembe v črevesnih navadah, kot so driska ali krči v trebuhu, je dobro, da to predstavite svojemu zdravstvenemu delavcu.

Svetlo rdeča blata

Svetlo rdečo blato lahko povzročijo pesa, brusnice, paradižnikov sok ali juha ali rdeča barvila za hrano (npr. Rdeča ali grozdna Kool-Aid ali druge mešanice pijač, želatina, ledeni pops, rdeča sladkarija, rdeča glazura in rdeči licorice). Rdeča zdravila, kot je amoksicilin, lahko tudi obarvajo blato.

Če je v blatu kri, je barva odvisna od tega, kje je v prebavnem traktu. Kri iz zgornjega dela gastrointestinalnega trakta, kot sta želodec ali požiralnik, bo izgledala temno, ko bo izstopila iz telesa kot gibanje črevesja. Krv, ki je svetlo rdeča, je bolj verjetno posledica krvavitev v spodnjem prebavnem traktu, kot je debelo črevo ali rektum, zaradi stanj, kot so arteriovenske malformacije, hemoroidi, analne razpoke, ulcerozni kolitis, divertikuloza, ali raka debelega črevesa.

Kri v blatu ne zdi vedno svetlo rdeča. Kri je lahko prisotna tudi v blatu, vendar ni vidna, imenovana "okultna" kri. Za odkrivanje skrite krvi v blatu se lahko uporabijo testi, kot je test okulistične krvi.

Črna ali temna blata

Nekatera živila, dodatki in zdravila lahko začasno obarvajo blato, kot so:

• Bizmutov subsalicilat (Pepto-Bismol®, Kaopectate®)
• Nadomestki železa
• Dodatki z aktivnim ogljem
• Temna živila, kot so črni sladki koren, borovnice, pecivo Oreo, robide, grozdni sok ali borovnice

Tudi pri zaprtju lahko blato izgleda temnejše. Temno zelena blata iz žolča, ki ni imela časa, da bi se pokvarila, lahko v določeni svetlobi izgleda črno.

Stolček, ki je skoraj črna, temna ali kašasto z gosto konsistenco, lahko kaže na krvavitev v zgornjem delu prebavil, kot sta želodec ali požiralnik. Zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo temno blato iz katrana, vključujejo ulkus na dvanajstniku ali želodcu, varikoze požiralnika, solza Mallory-Weiss in gastritis.

Če doživite črno blato in ni iz hrane ali prehranskih dopolnil, se morate čim prej obrniti na svojega zdravnika.

Kdaj obiskati zdravnika

Čeprav je običajno, da se gibanje črevesja spreminja iz dneva v dan, odvisno od številnih dejavnikov, vključno s tem, kar jeste in pijete, je treba na splošno oblikovati in nekakšen odtenek rjave barve. Prebivalci morajo pustiti telo z malo naprezanja ali neugodja, imeti morajo zobno pasto in videti bolj kot banana kot svinčnik. Ne smete videti sluzi ali krvi.

Bodite prepričani, da takoj obiščite svojega zdravnika, če je blato rdeča, črna ali bleda, stalno tanka ali podobna svinčniku, ohlapna ali vodena, spremlja jo sluz ali gnoj ali če imate dodatne simptome kot so bolečine v trebuhu.

Word From DipHealth

Večina vsakodnevnih sprememb v videzu vašega blata je povezana s tem, kaj jeste ali pijete. Medtem ko so največje skrbi nenavadne barve kakava ali oblike, ki vztrajajo, se posvetujte s svojim zdravnikom, če vas skrbi vaš blato ali opazite kakršnekoli spremembe v vaših črevesnih navadah.