Mortonova prsta lahko povzroči bolečino v nogah
Kazalo:
The Great Gildersleeve: Improving Leroy's Studies / Takes a Vacation / Jolly Boys Sponsor an Orphan (Januar 2025)
Mortonski prst je, ko je drugi prst daljši od prvega prsta (velik prst). To je skupna sprememba pri 10% do 20% prebivalstva. Ob Mortonovemu prstenju lahko pride do bolečine v nogah in potrebe po iskanju obutve, ki se bo bolje prilegala.
Mortonov prst se lahko imenuje tudi kot prstni ali »grški prst«, saj so stopala, vidna na klasičnih grških kipih, pogosto imela Mortonov prst. Kip svobode, oblikovan po klasični grški skulpturi, je dober primer Mortonovega prsta.
Pogosto je zmeden z Mortonovo neuromo, ki ni povezana.
Vzroki
Mortonov prst je z njo rojen. Dolžina vsakega prsta je odvisna od dolžine metatarzalnih kosti - dolgih kosti v krogu stopala. V tistih z Mortonovim prstom je metatarsal (prvi metatarsal) velikega prsta krajši od drugega metatarja. To je pogosta sprememba in ne pogoj, ki zahteva popravke.
Mortonova prst in bolečina v nogah
Dolg drugi prst, ki ga vidimo s Mortonovim prstom, je pred prvim prstom in potreben je večji pritisk med fazo "prstov" vsakega koraka, ki bi ga drugače ravnali s trdnejšim prvim prstom.
Stalni tlak lahko povzroči, da se kalus razvije v drugi metatarzalni glavi na krogu stopala. To lahko pomeni tudi, da drugi prst priti s pritiskom na prstni odtis čevlja, ki vodi do črnega nohta in modric.
Mortonova prsta lahko povzroči previsokost - prekomerno vrtenje stopala navznoter. Čevlji za nadzor gibanja lahko pomagajo popraviti prevrnitev in težave, ki jih prinaša.
Pomoč za Morton's Toe
Iskanje prave čevlje z visoko in široko škatlo prstov lahko prepreči konstanten pritisk na konico drugega prsta. S čevlji preprečite, da bi stopala drsla naprej v čevelj z vsakim korakom, lahko pomaga preprečiti poškodbe nožnice. Če izberete čevlje, ki so večje od polovice, lahko tudi tlak na drugem prstnem odtisu, če ga uporabljate v povezavi s pravilno vezavo.
Za tiste s stalno nogo bolečine in težave, lahko ortozno po meri pomagala pravilno poravnati in ublažiti nogo pravilno, tako da velik prsti svoj delež sile, ko stopijo. Pridobite analizo stopal v trgovini z nogami ali pederistično delavnico in ugotovite, ali so morda potrebni zunanji vložki ali po meri ortotike.
Ultrarunner in avtor Pritrditev nog, John Vonhof, predlaga, da se tisti z Mortonovim prstom izogibajo debelim vložkom, da bi preprečili, da bi stopala drsela naprej v čevelj. Morda bodo želeli zmanjšati razreze v škatli prstov, da bi zmanjšali pritisk.
V primerih neizkrivljene bolečine se lahko operira, da podaljša prvi metatarzal ali skrajša drugi metatarzal.
Vir:
Kaj lahko povzroči bolečino v nogah po teku
Ali se počutiš po bolečini v nogah? Dobite nasvete o poškodbah nog in kako se olajšati glede na področja, ki jih občutite na bolečini.
Kaj bi lahko povzročilo bolečino v nogah?
Artritis stopala je le en pogoj, ki povzroča bolečino v nogah. Pravilna diagnoza in zdravljenje sta bistvena za lajšanje bolečine v stopalih.
Morton's Toe lahko povzroči bolečine v nogah
Če je vaš nožni prst krajši od vašega drugega prsta, imate Morton's Toe ali grški prst. Pogosto je, vendar lahko povzroči bolečine v nogah in hoje.
