Spopadanje z izzivalnimi Alchajmerjevimi vedmi
Kazalo:
Podcast Ep. 01 - Spopadanje z življenjem v Ljubljani (Januar 2025)
Eden od težavnejših vidikov Alzheimerjeve bolezni je, da spreminja način, kako posameznik razmišlja in se odziva na vsakodnevne situacije. Ne glede na to, ali skrbite za telesno nego, če želite, da vaš ljubljeni obiščete zdravniško sestro ali da preživite čas z njimi, boste morda doživeli številne izzive vedenja, vključno z vznemirjenostjo in telesno ali čustveno agresijo.
Obravnava agitacije in agresije z Alzheimerjevo boleznijo
Tukaj je 8 praktičnih predlogov za obvladovanje teh vedenj:
- Dovolite dodaten čas.
- Ko pomagate svojemu ljubljenčku, se pripravite za dan, načrtujte naprej, tako da vam ne bo treba vznemiriti. Počasen, miren pristop lahko prepreči ali zmanjša negativno reakcijo.
- Če se vznemirjenost ali agresija poveča, se odloči.
- Na primer, če poskušate pomagati vaši mami, da se obleče in postane bolj uporna in jezna, vzemite 15-minutni odmor in se vrnite v sobo, da poskusite znova. Po petnajstih minutah se ji lahko zdi nov dan, zato se vrnite z nasmehom in poskusite znova. Ne uporabljajte ga kot grožnjo, temveč kot način, kako ji omogočiti malo nadzora nad svojim dnevom. Zagotavlja vam tudi možnost, da globoko vdihnete in ponovno napolnite potrpljenje.
- Zagotovite nekaj za svojega ljubljenega, da ga boste držali, medtem ko boste skrbeli.
- Ste že kdaj imeli izkušnje, da ste dobili udarce ali potisnili stran, ko poskušate pomagati nekdo z Alzheimerjevo boleznijo? Mogoče pomagaš zbrati zobe in ne gre dobro. Če ste sposobni, jo poskusite vključiti tako, da zaprosite za pomoč pri ščetkanju zob. Če to ne bo delovalo, ji daj nekaj, kar lahko naredi ali drži v rokah. To služi kot odvračanje za njo in tudi vam pomaga zagotoviti potrebno oskrbo. Videl sem, da se je nekaj posameznikov zelo pozitivno odzvalo, ko so ponudili otroško punčko, nadevano živaljo, denarnico ali knjigo, ki jo je treba hraniti, ko je zagotovljena oskrba.
- Pristop z nasmehom.
- Lahko je pričakovati negativen odziv vašega očeta, če dan prej ni bil dober. Vendar pa posamezniki z Alzheimerjevo boleznijo ali drugimi demencami pogosto reagirajo na naše izraze obraza in neverbalne znake, zato pazite, kaj projektirate. Besede, ki jih govorite, ne bodo vedno imele smisla, če pa se vsakič, ko se jim približate, nasmehne in nežne, jih lahko pomiri in jih pomiri.
- Pojasnite pred tem.
- Čeprav je vaša dnevna rutina vedno enaka, kot vam je mar za vašo ljubljeno osebo, ne predpostavljajte, da vedo, zakaj ste tam in kaj želite storiti. S preprostimi besedami in kratkimi stavki pojasnite, da je čas, da se oblečete in da jim želite pomagati. Prav tako lahko poskusite uporabiti slikovno kartico, da vizualno prikažete, kaj bi mu želeli storiti.
- Osredotočite se na občutek za vedenje.
- Ali se kdajkoli počutite, kot da je bitka med nasprotujočimi se ekipami, da bi vašega soproga pripravili na dan? Poskusite potrditi ali potrditi občutke, ki jih ima, namesto da se osredotoča na vedenje, ki ga razkriva. Za osebo z Alzheimerjevo boleznijo, ki jo včasih slišiš v besedah, ki jih čuti, ti lahko oba v isti ekipi v mislih. Lahko ugotovite, da je njegova frustracija ali bolečina, sočutje z njim in ga prepričajte, da ga imate radi.
- Depersonalize.
- To je lahko zelo težko čustveno, če ljubljeni z Alzheimerjevo obtožujejo zakonca ali odraslega otroka, ki jih namerno poškoduje, skriva stvari, jih izdaja ali laže. Če želite to opolsilizirati, ne pozabite, da je to bolezen, ki govori, in ne vaš ljubljeni. Vem, da se je ženska stalno trudila, da bi ji njen mož izstrelil iz svojega doma in ji ne dovolil, da bi koga poklicala za pomoč. Poročila sta se že 45 let in ni bilo nobene podlage za njene strahove. Kljub zagotovilom, obljubam in izjavam, da bi se njegova ljubezen do nje vedno nadaljevala, je vztrajala pri tem strahu in jo vsak dan obtoževala načrtovanja časa, ko bi jo pustila, da zapusti svoj dom. Govoril sem z njim večkrat in ga spomnil, da je to vedenje posledica njene zmede, ne pa njenih resničnih občutkov zanj. To mu je pomagalo ostati mirno in se izognilo verbalnemu povečanju argumenta. Sčasoma je lahko pustila to zabavo. Opomnili ste se, da je bolezen skupni sovražnik, ki vam lahko pomagata zmanjšati vznemirjenost svojega ljubljenega, tako da vam omogočite, da se mirneje približate položaju.
- Prositi za pomoč.
- Vedite, kdaj dobiti pomoč. Kot negovalec, če vaše fizično, čustveno ali duševno zdravje upada, poiščite pomoč. Zdravnik, socialni delavec, drugi družinski člani in skupnostne organizacije, kot je lokalno združenje Alzheimerjeve zveze, lahko vse zagotovijo smer pomoči.
- Nekatera zdravila lahko pomagajo pri zmanjševanju zahtevnih vedenj. Obstajajo tudi programi za dnevno nego odraslih, ki zagotavljajo dejavnosti med dnevnim in domačim zdravjem, ki lahko pridejo v vaš dom, da pomagajo pri kopanju ali drugih potrebah po negi. Izmenjava izziva in časti skrbi za svoje ljubljene z drugimi lahko olajša breme in izboljša kakovost življenja za vas.
- Deliti
- Preklopi
- E-naslov
- Besedilo
- Alzheimerjevo združenje. Agresija.
- Alzheimerjevo združenje. Agitacija.
Spopadanje s počitniškimi emocijami, ko jeste brez glutena
Za mnoge ljudi, ki sledijo prehrani brez glutena, so počitnice težke čustveno. Evo, kako se boste lahko soočili.
7 Nasveti za spopadanje, ko začnete brezplodno prehrana
Spreminjanje vaše prehrane na brez glutena lahko zastrašujoče in celo malo zastrašujoče. Ti nasveti vam lahko pomagajo pri soočanju z velikimi prehranskimi spremembami.
Kako upravljati z izzivalnimi vedenjem v Alzheimerjevi bolezni
Naučite se upravljati z izzivalnimi vedenjem, povezanimi z Alzheimerjevo boleznijo, z razumevanjem in uporabo vedenjskega vedenja A-B-C.