Uhthoff Phenomenom pri multipli sklerozi

Uhthoffov pojav je edinstven znak pri multipli sklerozi, za katerega je značilno poslabšanje enega ali več simptomov MS, ko je telesna temperatura povišana, celo za majhno količino, kot na pol stopinje.

Ta pojav je prvič opisal Wilhelm Uhthoff, nemški očesni specialist, konec 19. stoletja. Opazil je, da so ljudje z optičnim nevritisom, pogostim simptomom multiple skleroze, med vadbo začasno poslabšali vid.

"Zakaj" za fenomenom Uhthoff

Pri MS je imunski sistem prizadet ali uničen mielin (zaščitna maščobna obloga okrog živčnih vlaken). Myelin je tisto, kar omogoča živcem, da komunicirajo med seboj učinkovito in hitro. Ko so poškodovane, živčne celice ne morejo pravilno prenašati sporočil. Glede na to, kateri živci so prizadeti, te oslabljene živčne signalne poti povzročajo različne simptome MS, kot so zamegljen vid, odrevenelost in mravljinčenje, šibkost mišic in težave z razmišljanjem.

Z Uhthoffovim fenomenom znanstveniki verjamejo, da toplota močno poslabša že tako poškodovane poti živčnih celic, ki nato sprožijo trenutne simptome MS.

Na primer, ženska z MS lahko opazi, da se njena utrujenost poslabša, ko se njeno telo pregreje. Ko se njena telesna temperatura normalizira, se njena utrujenost zmanjša in se vrne na izhodiščno vrednost.

Ključna točka pri tem je, da s pojavom Uhthoffa ni trajnih nevroloških poškodb. Z drugimi besedami, utrujenost te ženske (ali drugi simptomi MS, ki se poslabšajo zaradi vročine) so reverzibilni, ko se njena telesna temperatura vrne v normalno stanje.

Skupni sprožilci fenomena Uhthoff

Vsak vir toplote, kot je v vročem in vlažnem vremenu, uporaba sušilnika za lase, vroča prha ali kopel ali uživanje v savni, lahko sproži pojav Uhthoffa. Poleg tega so povišana telesna temperatura zaradi okužbe, telesne vadbe, menopavze (pomislite na vroče utripe) in peri-menstruacijskega obdobja drugi možni sprožilci.

Kako najbolje Izogibajte se Uhthoffovemu pojavu

Najbolje je, da preprečite pojav Uhthoffovega pojava, da ugotovite, kakšni so vaši edinstveni sprožilci in se izogibajte tem. Lahko pa sodelujete v strategijah hlajenja, ki vam omogočajo, da še vedno uživate v tem "sprožilcu", ne da bi se pregreli.

Nekaj primerov strategij hlajenja, ki so lahko v pomoč:

Pitje hladne vode skozi ves dan, zlasti v vročih poletnih mesecih
Nosite žepni ventilator v torbici ali nahrbtniku, če pride do preveč vročine
Nanesite hladno krpo na zapestja ali vrat, ko se počutite, kot da se vaše telo segreje
Pri vadbi nosite hladilna oblačila kot hladilni jopič
Nosi klobuk in ostane v senci na tople, sončne dni
Nosijo ohlapna, zračna oblačila, kot je bombaž

Razlikovanje relapsa in Uhthoffovega pojava

Lahko je težavno razlikovati med relapsom MS in Uhthoffovim pojavom. Z drugimi besedami, normalno je, da se sprašujete, če je vaša nenadna otrplost noge (ali drugi simptom MS) posledica vročine ali nove poškodbe MS v centralnem živčnem sistemu.

Ena hitra metoda za razlikovanje med obema je, da vidite, ali se vaši simptomi obrnejo, ko odstranite sprožilec "toplote", kot je po ohlajanju z vročo prho ali ko se vaša vročina normalizira.

Medtem ko se lahko takoj počutite bolje, ko se ohladite (to lahko traja nekaj ur, odvisno od simptoma), se morajo vaši nevrološki simptomi vrniti na izhodiščno vrednost, če je krivec toplota. Z relapsom MS so simptomi še vedno prisotni.

Ob tem je še vedno dobra ideja, da se obrnete na svojega nevrologa ali medicinsko sestro, še posebej, če niste prepričani. Za recidiv MS je potrebno zdravljenje, kot so steroidi, medtem ko simptom Uhthoffovega pojava ne zahteva zdravil, ampak samo odstranitev sprožilca in zagotovila.

Word From DipHealth

Obvladovanje simptomov MS je občutljiva naloga in dejstvo, da lahko temperatura vpliva nanje, le še oteži to nalogo. Poskusi, da se ne preveč zaplete s tem dodatnim bremenom.

Naredite vse, kar je v vaši moči, da ostanete hladni in se zavedajte, da če se razvijete poslabšanje vaših grozljivih simptomov MS, se bodo kmalu sprostili po odstranitvi vira toplote. Prav tako bodite prepričani, da svojega telesa niste dodatno poškodovali.