7 najboljših športnih pijač za nakup v letu 2018

Naši uredniki neodvisno raziskujejo, testirajo in priporočajo najboljše izdelke; Več o postopku pregleda lahko preberete tukaj. Morda bomo prejeli provizije za nakupe iz izbranih povezav.

Ko ste sredi živahne vadbe, lahko hladni športni napitki postanejo čarobna krogla, ki jo potrebujete, da malo bolj potisnete svoje telo. Polni elektrolitov, ki nadomeščajo izgubljeno znojenje, so odličen način, da ostanete vlaženi med atletskimi aktivnostmi ali pa vam pomagajo pri obnavljanju po velikem znojenju.

Vendar pa si oglejte svetle nalepke in celo svetlejšo barvilo hrane in ugotovili boste, da niso vsi športni napitki enaki. Pravzaprav obstaja veliko podkategorij, ki ustrezajo vsakemu okusu in potrebi - in tu smo, da vam pomagamo izbrati tisto, ki je prava za vas. Oglejte si naše vrhunske izbire za številne vrste športnih pijač na trgu, ne glede na to, ali greste v telovadnico ali pa želite ostati hidrirani. Od formul, ki uporabljajo bolj naravne arome do starih preizkušenih in resničnih, tukaj najboljših športnih napitkov za vaš življenjski slog.

Naši najboljši izbori

Najbolj na splošno: Propel, Kiwi Strawberry, Zero Calorie Športna pitna voda

Kupite na Amazon Buy on Walmart

Če iščete odlično športno pijačo, ki je vsestranski zmagovalec - nič kalorij, brez sladkorja in poln elektrolitov - Propel je naš najboljši izbor. Ker je to aromatizirana voda, je bolj svetla od izdelkov, kot sta Gatorade ali Powerade, vendar še vedno vsebuje vse bistvene minerale, ki jih vaše telo znoja pri delu.

Na voljo je v štirih okusih in je oblikovan tako, da vključuje antioksidantne vitamine C in E, ki spodbujata dobro delovanje tkiva v vašem telesu. Če vas med fizično aktivnostjo želite zadrževati v vlažnosti, je odlična izbira - nekateri recenzenti celo pravijo, da je njihov odziv, ko se izvajajo, ko kosijo trato na počasnem poletnem dnevu.

Najboljše za uteži: Scivation

Kupite na Amazon

Z osredotočenostjo na izgradnjo mišične mase, nekateri uteži morda iščejo športno pijačo, ki ni več samo stisnjena. Zato priporočamo ta izdelek iz Scivation, ki vključuje 7 gramov razvejanih aminokislin ali BCAA, ki lahko pospešijo okrevanje mišic po aktivnosti.

Amazon kritiki trdijo, da je Scivation odlično dopolnilo k težki vadbi, nekateri celo trdijo, da so opazili dobiček v svoji uspešnosti. Upoštevajte, da izdelek vsebuje nekatere varnostne smernice; se prepričajte, da se morate pred uporabo zdravila s BCAA posvetovati z zdravnikom.

Best Powder Mix: Liquid I.V. Množitelj hidracije

Kupite na Amazon

Mešanice v prahu gredo dlje od tradicionalnih ustekleničenih športnih napitkov - samo premešajte nekaj v vodo in pojdite. Toda ta mešanica iz Liquid I.V. je več kot le odlična športna pijača; to je odličen sistem za hidracijo, z enim paketom, ki ponuja enako stopnjo polnjenja kot dve do tri steklenice vode. Prav tako trdi, da ima manj kot polovico sladkorja ali kalorij kot večina drugih športnih napitkov in je brez umetnih arom ali barv.

Ocenjevalci pravijo, da je Liquid I.V.je eden najboljših načinov, da ostanejo hidrirani, saj so okusi manj priljubljeni kot drugi športni napitki. Nasvet: Kupci pravijo tudi, da je odlična rešitev za zdravljenje mačka.

Najboljša s kofeinom: Hidracija Nuun: tablete za pitje elektrolitov in kofeina

Kupite na Amazon Buy on Walmart

Izgovorite, da AM trening? Nuunova hidracija: tablete za pitje elektrolitov in kofeina vam bodo pomagale pri delu, ki vam najbolj pomaga, tudi med tisti naporni pozivi ob 5:30 uri. Te raztopljive tablete so okrepljene z elektroliti, da boste hidrirani, skupaj s kofeinom, da boste lahko nadaljevali. Izjemno so kompaktni in prijazni za potovanje - v torbo za telovadbo ali pohodniški nahrbtnik vrzite cevko po 10 tablet in pojdite. Na voljo je v okusih, kot so limeta, jagodičje, češnjevo limete in mango oranžna, in vsebuje le 10 kalorij na tableto.

Pregledovalci iz Amazona pravijo, da so njihovi treningi veliko manj zaskrbljeni zaradi utrujenosti po pitju Nuun Hydration, in radi imajo kompaktno in preprosto embalažo.

Najboljša dopolnitev: kape s solnico, kapsule za elektrolitsko zamenjavo

Kupite na Amazon Buy on Walmart

Klobuki SaltStick so odlična alternativa športnim pijačam, ki ponujajo optimalne dopolnilne vitamine v obliki, ki je enostavna za uživanje. Vsaka tableta vsebuje 215 mg natrija, 63 mg kalija, 22 mg kalcija, 11 mg magnezija in vitamina D, ki vam pomaga, da greste še dlje. Čeprav so odlični za športnike, veliko strank uporablja tudi klobuke SaltStick, če imajo zdravstveno stanje, ki zahteva dodaten natrij in elektrolite.

Čeprav se morate vedno posvetovati z zdravnikom, če je vaš zdravnik priporočil, da povečate vnos natrija in kalija, so SaltStick Caps primerna izbira. Lastniki pravijo, da pripomorejo k zmanjšanju glavobolov, utrujenosti in bolečine v mišicah po koncu treninga, in služijo hitremu rehidraciji po izčrpanosti.

Best Natural: NOOMA organska elektrolitska pijača

Kupite na Amazon

Iščete preprosto, ekološko športno pijačo, ki je dobra za vas, hkrati pa zagotavljate potrebno prehrano, da boste lahko nadaljevali? NOOMA organska elektrolitska pijača je rastlinska športna pijača, ki je organska, brez GSO in vegansko prijazna. Vsaka škatla vsebuje 30 kalorij brez dodatnega sladkorja. Kokosova voda dodaja kalij, medtem ko vam naravna morska sol daje povečano količino natrija, ki vam pomaga pri obnavljanju. Obstaja tudi namig organske stevije, ki ji daje pridih sladkosti, drugače pa je odlična alternativa sladkorju obremenjenim športnim pijačam.

Ljubitelji NOOMA pravijo, da je tam najboljša športna pijača, ki pravi, da zagotavlja elektrolite, ki jih potrebujete, brez sladkorja, ki ga ne potrebujete. Lahko kupite paket od štiri ali 12, in vsaka škatla ponuja 17 unč ali čokoladne metne, borovniče breskve ali tekočine z mango.

Najboljši original: Gatorade

Kupite na Amazon

Ko pomislimo na športne napitke, je Gatorade verjetno prva znamka, ki pride na misel. Ustvarjeno poleti 1965 s strani nogometnega trenerja na Univerzi na Floridi, je bilo to pijačo za gašenje žeje izdelano z mislijo na športnike, da bi jim pomagali pri obnavljanju in okrevanju po težki vadbi. Formula je preprosta - vsebuje elektrolite in ogljikove hidrate, kar je v bistvu tisto, kar se izgubi po potenju v vročini, in sladko aromo, ki vas vabi, da pijete. Že 44 let je priljubljena na robu NFL, ta športna pijača je priljubljena pijača za številne profesionalne športnike, pa tudi za aktivne otroke in odrasle.

Cena je cenovno dostopna in je na voljo skoraj povsod, kar omogoča enostavno nakupovanje po dolgi vožnji na soncu. Čeprav je v njem veliko sladkorja, za tiste, ki želijo gledati njihovo porabo, lahko uporabijo le nekaj žlic Gatorade, pomešane s hladno vodo, za osvežilno in še vedno učinkovito pijačo.

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kaj vas skrbi?