Rok bolečine: vzroki, zdravljenje in kdaj videti zdravnika

Bolečina na rokah se ponavadi pojavlja na zunanji strani rame in se lahko včasih še bolj odseva proti komolcu. Vzroki za bolečino v roki so stanja prekomerne uporabe, travmatične poškodbe in druga stanja, ki lahko povzročijo nelagodje.

Vzroki

Pomembno je ločiti bolečino v roke na kategorije, ki temeljijo na vzrokih neugodja. Bolečina v roki ločimo na tri glavne kategorije: stanja prekomerne uporabe, travmatične poškodbe in bolečine, ki potujejo do roke z druge lokacije.

Prekomerni pogoji

Najpogostejši vzrok bolečine je tendinitis ali burzitis okoli solz na rami ali rotatorju. Medtem ko je rotatorna manšeta običajno obravnavana kot problem ramenskega sklepa, se bolečina, ki se pojavi s tendinitisom, burzitisom ali solzami rotatorne manšete, pogosto čuti še naprej po roki.

Ljudje se pogosto pritožujejo nad globokim bolečim občutkom na zunanji strani roke. Bolečina, ki se pojavi kot posledica problema rotatorne manšete, se pogosto pojavlja pri dvigovanju roke nad glavo, in mnogi ljudje se pritožujejo zaradi bolečin ponoči. Dejstvo je, da je bolečina ponoči lahko dovolj velika, da vas prebudi iz spanja, še posebej, če se ramena držijo v nerodnem položaju za spanje.

Drugi pogoji prekomerne uporabe, ki lahko povzročijo bolečino v roki, vključujejo teniški komolec. To stanje je posledica draženja kite na zunanji strani komolca. Velik del tega nelagodja se pojavi v spodnjem delu roke.

Travmatični pogoji

Obstaja več travmatičnih stanj, ki lahko povzročijo bolečino v roki. Zlomi okoli ramenskega sklepa ali humerusne kosti so vir bolečine v rokah in jih je treba upoštevati pri vsakem, ki je imel nedavno padec ali druge pomembne poškodbe. Izpuščanje ramen ali premestitev komolca lahko povzroči pomembno bolečino v roki. Mišične kontuzije so lahko tudi vir nelagodja po poškodbi.

Drugi viri bolečine v roki

Bolečine v roki se lahko pojavijo tudi kot posledica stanja drugje v telesu. To lahko vodi do tako imenovanih "sevalnih" simptomov.Medtem ko se bolečina pogosto pojavi v roki, je lahko vir problema drugje v telesu.

Večina možnih sevalnih simptomov je posledica angine pektoris ali srčnega napada. Včasih bodo ljudje s težavami s srcem občutili bolečino, ki se izteka po roki.

Drug vir sevanja je posledica stisnjenega živca v vratnem delu hrbtenice. Težave, kot je hernija, lahko povzročijo kompresijo na živcih, ki povzročajo bolečine, mravljinčenje in otrplost, ki izžareva roko.

Nazadnje, stanje, ki se imenuje sindrom torakalne vtičnice, lahko povzroči kompresijo krvnih žil ali živcev v ramenski regiji, kar vodi tudi v bolečino, ki se spušča po roki.

Kdaj obiskati zdravnika

Veliko vzrokov za bolečino v rokah lahko upravljate z nekaj preprostimi zdravljenji, vendar obstajajo znaki, da morate nujno obiskati zdravnika.

Nekateri znaki bolj v zvezi z virom bolečine v roki so:

• Bolečina ali pritisk v prsih, simptomi srčnega napada
• Nenadna poškodba, ki povzroča hudo bolečino ali deformacijo, kar kaže na morebiten zlom ali dislokacijo
• Hude bolečine se ne izboljšajo z ustreznimi enostavnimi postopki zdravljenja
• Poslabšanje otekline ali pordelosti okoli bolečega območja

Diagnoza

Opravljanje diagnoze vira bolečine v rokah se najbolje doseže tako, da se najprej temeljito preuči klinična zgodovina tega stanja. To lahko pomaga vašemu zdravniku ugotoviti, ali vir prihaja iz roke ali prihaja od drugod v telesu.

Fizikalni pregled vratne hrbtenice, ramen in komolca lahko pomaga določiti poseben vir problema. Slikovne študije, ki vključujejo rentgenske žarke, MRI, ultrazvok, so lahko koristne pri ugotavljanju vira bolečine.

Obstajajo lahko situacije, ko lahko drugi testi, kot so laboratorijske študije ali EKG, pomagajo pri usmerjanju zdravljenja, še posebej, če se čuti, da gre za problem, ki sega v roko drugje v telesu.

Zdravljenje

Kot pri vsakem zdravstvenem stanju je treba zdravljenje voditi do osnovnega stanja, ki povzroča težavo.

Če je bolečina v roki posledica resnega stanja ali nedavne travme, ki jo je treba skrbno ovrednotiti in zdraviti zdravnik.

Za bolj pogoste vzroke za bolečino v roki so nekatera preprosta zdravljenja:

• Ostalo: Izogibanje dviganju, potiskanju ali vlečenju je lahko koristno. V nekaterih primerih je nošenje zanke lahko podporno, a tudi dober opomnik za počitek okončine.
• Uporaba ledu: Uporaba ledu v predelu rame in roke lahko pomaga zmanjšati vnetje in lajša bolečine. Led je lahko v pomoč pri preprečevanju otekanja na prizadetem območju.
• Protivnetna zdravila: Nesteroidna protivnetna zdravila so učinkovita pri zmanjševanju vnetja in zmanjševanju bolečin. Ta zdravila lahko imajo možne neželene učinke in jih je treba jemati pod navodili vašega zdravnika.
• Fizioterapija: Mnogi pogoji, ki vodijo v bolečino v roki, so posledica slabe mehanike ramenskega in zgornjega okončine. Tudi mišični ljudje, ki redno izvajajo fizično aktivnost, lahko zaradi nenormalne mehanike sklepov razvijejo pomembno bolečino v rokah. Delo z usposobljenim fizioterapevtom lahko pomaga ublažiti te težave.
• Injekcije kortizona: Injekcija kortizona je močno protivnetno zdravilo, ki se dostavlja neposredno na mesto, kjer se pojavijo težave. Korist predstavlja neposredno posredovanje pomembnega protivnetnega zdravila temu problemu, čeprav so možni neželeni učinki injekcije kortizona.
• Operacija: Kirurgija se običajno izvaja, kadar enostavnejše zdravljenje ne zagotavlja zadostne olajšave. Vendar pa se lahko izvede kirurški poseg za obnavljanje solz rotatorne manšete, odstranitev vnetja okoli ramena, obnovo zlomov roke in zdravljenje drugih bolezni, ki so možen vir bolečine v roki.

Word From DipHealth

Bolečina v roki se lahko pojavi zaradi prekomernih pogojev, travmatskih poškodb in bolečine, ki izvira iz drugega dela telesa. Najpogostejši razlog, zakaj imajo ljudje bolečino v roki, je iz prekomernih pogojev ramenskega sklepa. Natančneje, težave z rotatorjem so znane zaradi povzročanja simptomov bolečine v roki. Čeprav so enostavne terapije pogosto učinkovite pri obvladovanju bolečine v rokah, je pomembno, da je vzrok problema pravilno identificiran, da se zagotovi, da je zdravljenje lahko usmerjeno na ustrezen vir. Obstajajo nekatere resne bolezni, predvsem težave s srcem, ki jih je treba upoštevati pri ljudeh, ki imajo nenaden začetek bolečine v roki brez znane poškodbe.