Japonska Destinacije za fitnes in avanturo

Japonska je država, kjer se tradicionalni in sodobni ples med seboj. Počutite se, kot da se premikate naprej in nazaj v času in razkrivate resnično edinstveno potovalno izkušnjo. V okviru te izkušnje lahko najdete sproščujoče onsens (japonske kopalnice) in pustolovščine srčnih dirk.

Če iščete prostor, kjer lahko jeste, se sprostite, uživate v naravnih lepotah, uživate v tradicionalnih običajih in zaužijete nekaj kalorij, Japonska izpolnjuje vse vaše potrebe. Od najjužnejših otokov vse do severne konice, Japonska ponuja neverjetno ravnovesje zdravja in razvajanja. Spoznajte, kako lahko raziskujete Japonsko s potapljanjem, pohodništvom, kolesarjenjem, raftingom, vadbenimi tečaji in veliko hojo, saj skoraj vsaka avantura popelje v zgodovino, brezčasnost in naravno čudež.

1

Yakushima

Začeti na enem od najjužnejših otokov na Japonskem, Yakushima, medtem ko ni ena od najlažjih destinacij, da pridete do, dokazuje dobro vredno trek. Ko prispete na otok, se vam odpira v obliki osupljivih pohodov in osupljive obale. Z neštetimi gorskimi vrhovi, ki segajo po dolžini in intenzivnosti, lahko izberete in spremenite vsako izkušnjo na lastne sposobnosti.

Eden izmed najbolj osupljivih pohodov v Yakushimi, Shiratani Unsuikyo, je zagotovil vizualni navdih za japonski film, Princesa Mononoke. Na tem območju najdete številne možnosti za raziskovanje in potepanje. Daljša 10 do 13-urna vožnja vas pripelje do cedre Jomon-Sugi, nepredstavljivo starodavnega drevesa, za katerega se ocenjuje, da je star med 2000 in 7000 let. Ta pohod, čeprav ni težaven, se lahko izkaže za dolgo.

Krajša možnost, kombinirani Taiko Iwa tečaj in tečaj Yayoi-Sugi traja približno pet do šest ur. Večina te poti je lahka, vendar boste naleteli na bolj zahtevna področja, ki bodo poganjala vaš srčni utrip in kalorij. Te poti vas pripeljejo do čarobne oaze, gozda, pokritega z mahom, z eteričnim, skoraj podzemeljskim ambientom, ki vas bo zapustil v strah pred starodavno lepoto, ki vas obkroža. Gigantska drevesa, mnoga od njih 1.000 let, vas vodijo skozi gozd in vas potiskajo naprej. Yaku-Deer, ki se nikoli ni imel razloga bati ljudi, se sprehaja po gozdu s tako lahkoto, kot ste vi, in vas povezuje s časom in krajem, ki je že dolgo preteklost.

Če vaš pustolovski duh hoče več intenzivnosti, Mt. Moccohomu-Dake ostaja najtežji pohod na otoku. Neprestano strma gora s svojim neprekinjenim naklonom bo pustila gorenje vašega telesa in hitrost srčnega utripa. Drugi gorski pohodi vključujejo Mt. Miyanoura- Dake, Mt. Kurio-Dake in Mt. Okina- Dake, če naštejem nekaj.

2

Dolina Kiso

Leta 1603 je šogunat Tokugawa naročil lokalnim prebivalcem, da vzpostavijo cesto ali pot, ki povezuje današnji Tokio s Kjotom, rezultat je bil Nakasen-do Way.

Razdalja 340 milj od začetka do konca, deli poti ostajajo praktično nespremenjeni od njegovega začetka, projekti ohranjanja pa so natančno in spoštljivo zajeli celovitost in verodostojnost časa in kraja, ki je že zdavnaj pozabljen.

Sama pot vam ponuja več kot naravno lepoto, vendar s priložnostjo, da se vrnete v zgodovino, si predstavljate samuraje, trgovce in daimye preteklega časa, ki vas spremljajo na vaših izletih. Danes imate priložnost, da se sprehodite po poti in izberete svojo destinacijo. Ena izmed najbolj priljubljenih poti je 8,5-kilometrski pohod med Tsumago in Magome. Če se odločite za začetek pohoda v Tsumagu, se boste zaradi velikega vzpona znašli v stalnem naklonu, zaradi česar je ta pot težja, vendar obvladljiva. Po tej starodavni poti boste naleteli na majhne svetišča, na staro inšpekcijsko postajo, kjer vam prijazen japonski človek ponuja sveže kuhani zeleni čaj in slavni slapovi Odaki Medaki, znani tudi kot Moški padec in Ženski padec. S temi slapovi je bila postavljena kulisa, kjer je eden od najbolj znanih japonskih mečevnikov 17. stoletja, Miyamoto Musashi, vadil in izpopolnjeval svoje obrti.

3

Kamikochi

Meka za pohodnike, avtodome in ljubitelje narave, Kamikochi ostaja ena najbolj osupljivih destinacij na Japonskem. Znan tudi kot vhod v japonske Alpe, ponuja enega izmed najbolj osupljivih pogledov na japonske gore, kjer lepota ni primerljiva.

V skladu s spoštovanjem in lepoto območja nacionalni park Chūbu-Sangaku prepoveduje uporabo motornih vozil; potniki morajo hoditi in se čuditi na poti do namembnih krajev. To vam daje občutek strahu, da se sprehodite po poteh Kamikochija, ko se sprehajate mimo 3 000-metrskih vrhov, ki vas vabijo, da se odpravite na pohod.

Če iščete prostočasne dejavnosti, preživite čas v ribnikih in jezerih na tem območju, kot so ribniki Taisho in Myojin, ki odsevajo bele oblake, briljantno sonce in gorske verige, ki jih obkrožajo. Intenzivnost lahko povečate z dnevnim pohodom na Mt. Yakedake, aktivni vulkan. Povratno potovanje traja približno sedem ur.

Mt. Chogatake, na 2.664 metrov, je še težji vzpon z nepopustljivim vertikalnim nagibom. Vsak korak nad skalami, vejami dreves in improviziranimi lestvicami vas nagrajuje z vedno bolj impresivno lepoto. Ta sedem- do osemurni pohod je izziv, vendar je na vas, ali ga želite vzeti s počasnim tempom, ali pa testirati svoje telo, plezati čim hitreje in varno.

Višje in daljše gore, kot je Mt. Yari in Mt. Oku-Hotakadake, ki se nahaja v bližini Kamikochija, ponuja tudi osupljive pohode, vendar zahteva načrtovanje, čas in možnost kampiranja. Brez pomanjkanja stvari za početi na tem območju, bo vaše telo brenčanje z navdihom in motivacijo.

4

Kyoto

Na ulicah Kjota boste našli čarobno razmerje med starim in novim, uravnoteženje med sedanjostjo in preteklostjo. Ženske in moški z najnovejšimi pametnimi telefoni hodijo po ulicah v tradicionalnih kimonih. Področja, kjer se geisha še vedno ponosijo na umetnost zabave, ostanejo zavita v skrivnost in spletke.

Kolesarjenje, eden najboljših in najcenejših načinov, da vas popelje iz ene lokacije na drugo, hkrati ponuja veliko treninga z majhnim učinkom, hkrati pa ponuja intimni pogled na mesto, ko hodite mimo starih templjev, bambusovih gozdov in impresivnih svetišč.

Začnite z vožnjo s kolesom do območja Gion v Kjotu. Potovanje vas bo pripeljalo v čas, ko se skromnost, skrivnost in čarovnija premikajo skupaj. Ob prihodu parkirajte kolo in se sprehodite po okrožju. Območje je znano po opažanjih skrivnostne in skrivnostne gejše in priložnostno srečanje vam bo zagotovilo, da boste v vašem telesu poslali užitke.

Še ena lokacija, ki si jo morate ogledati, svetišče Fushimi Inari, deluje kot vaja, ki se zavija v čudež. Če želite priti do svetišča, se morate najprej povzpeti po stopnicah po stopnicah navzgor, ki so oblečene pod tisoč rdečimi torii, od katerih je vsaka podarjena romanju. Pohod na Inari traja približno dva do tri ure, vendar imate vedno možnost, da se obrnete, če se utrudite. S stranskimi gozdnimi potmi lahko pobegnete od množice in spali kalorije med raziskovanjem mirnih bambusovih gozdov in manjših svetišč.

Če iščete bolj kulinarično doživetje v Kjotu, je rafting na voljo le izven mesta, na reki Hozu.

5

Hokkaido

Hokkaido, otok severno od Japonske, ponuja ljubiteljem narave in fitnesa vse, kar bi si lahko želeli. S številnimi aktivnostmi, ki so zasnovane tako, da bodo srčkane dirke, vključno s pohodništvom, deskanjem na snegu in smučanjem, raftingom, kajakom in še več, otok ima vse. Hokkaido posebej ponuja nekaj najboljših kolesarjev po vsej Japonski zaradi razkošnih, osupljivih naravnih lepot otoka, dosledno hladnih poletnih temperatur in tihih cest.

To je zadnji dejavnik, ki je še posebej koristen za kolesarje. Medtem ko je Hokkaido drugi največji od štirih glavnih otokov, je število prebivalcev nizko v primerjavi z njegovo kopensko maso. To pomeni, da je manj avtomobilov in manj celotnega prometa. Prebivalci otoka spoštujejo in ostanejo vljudni do kolesarjev, kar ustvarja sproščujočo, prijetno in nizko vplivno aktivnost za popotnike vseh ravni fitnesa. Poleg tega se številne ceste štejejo za slikovite avtoceste, ki vam omogočajo, da se obkrožite z naravnimi lepotami območja - zelenimi gorami, modro obalo in vrstami in vrstami cvetja, ki cvetijo julija in avgusta. Poleg tega izjemno dobro vzdrževane ceste omogočajo nemoteno vožnjo po celotnem otoku.

6

Otoki Ryukyu, Okinawa in Yonaguni

Japonska, ki je bolj znana po svojih gorah kot pa po potapljanju, se je nedavno začela imenovati pod vodo. Okinawa, najjužnejša prefektura Japonske, in otoki, ki jo obkrožajo, znani kot otoki Ryukyu, zagotavljajo navdušenim potapljačem odmor od ostalih krajev potapljanja v državi. Medtem ko je velik del japonskega potapljanja v hladnejši vodi, Okinava ponuja potapljačem možnost plavanja v toplih, subtropskih, čistih vodah.

Na otoku Yonaguni leži podvodni spomenik Yonaguni. Spomenik, znan po svojih antičnih strukturah, je postal potez za potapljaško skupnost. Poleg tega imajo potapljači priložnost, da priča šolam morskih psov, ki plavajo v hitrih oceanskih tokovih.

Dodatne lokacije za potapljanje vključujejo polotok Izu blizu Tokia, otok Tsushima v Korejski ožini in skupina Ogasawara, ki vključuje otok Iwo Jima. Torej si vzemite odmor od pohodništva, gora ali luči velikih mest in se potopite v vode okoli Japonske.

7

Telovadnice, fitnes centri in tečaji vadb

Medtem ko je število aktivnosti na prostem praktično neskončno, včasih potrebujete samo vadbeni razred, ki vam omogoča dodaten pritisk. V praktično vseh večjih mestih lahko dostopate do telovadnic in butičnih studiev, tako kot v Združenih državah, vključno z jogo, borilnimi veščinami in celo CrossFitom.

V mestu Sapporo, glavnem mestu Hokkaida, na primer Reebok CrossFit SSC poučuje svoje razrede v angleščini in japonščini. Škatla omogoča popotnikom, da padejo v skupinske razrede, odprta telovadna časa, osnovne tečaje in brezplačni uvodni tečaji. Z izjemo brezplačnih uvodnih razredov so cene vstopa na 2.000 Yen ali približno 20 $ za sejo, kar lahko pričakujete v državah.

Skupinski razredi za dolge ure vključujejo ogrevanje, močnejši trening in vadbo dneva. Glede na to, da se tečaji poučujejo v angleščini in japonščini, to polje zagotavlja odlično okolje za tujce, domačine in potnike, da delajo skupaj, se potijo ​​skupaj in delijo edinstveno izkušnjo.