Zdravstvene koristi Chaga Mushroom

Chaga (Inonotus obliquus) je vrsta gob, ki pogosto raste na brezah v severni Evropi in Aziji, Kanadi in na severovzhodu Združenih držav Amerike. Čaga se že dolgo uporablja v ljudskem zdravilstvu in vsebuje različne snovi, kot so polisaharidi, betulin, betulinska kislina in inotodiol, in naj bi nudila številne koristi za zdravje.

Goba ima trdo teksturo, zato jo tradicionalno izdelujejo v prašek in se dolgo časa kuhajo v vroči vodi, da se pripravi chagina pijača (pogosto imenovana čaga čaja ali kave). Na voljo je tudi kot prehransko dopolnilo in tinktura (tekoči ekstrakt).

Uporablja Chaga

Chaga naj bi zmanjšal vnetje, okrepil imunski sistem, okrepil zdravje jeter in se boril proti virusom. Poleg tega nekateri zagovorniki trdijo, da ima chaga protitumorsko delovanje in lahko pomaga pri zdravljenju in / ali preprečevanju nekaterih oblik raka.

Koristi Chaga

Trenutno ni kliničnih preskušanj, ki bi preizkušala učinke chaga. Vendar pa nekatere predhodne raziskave kažejo, da lahko komponente chaga gobic nudijo določene koristi za zdravje. Na primer, številne študije o celičnih kulturah kažejo, da imajo lahko izvlečki antioksidantne, protivnetne in imunsko stimulativne lastnosti.

Oglejte si več ugotovitev iz razpoložljivih raziskav o zdravstvenih koristih chaga:

Vnetje črevesja

Chaga lahko pomaga pri zdravljenju vnetne črevesne bolezni (kot je ulcerozni kolitis in Crohnova bolezen). Biofaktorji.

V testih na celicah, pridobljenih pri 20 zdravih prostovoljcih in 20 osebah z vnetno črevesno boleznijo, so znanstveniki ugotovili, da je zdravljenje celic s Chaginim ekstraktom pomagalo zmanjšati oksidativni stres (destruktivni biološki proces, ki naj bi prispeval k razvoju vnetne črevesne bolezni).

Diabetes

Chaga kaže obljubo kot zdravljenje za sladkorno bolezen, predlaga študijo iz leta 2008 Journal of Ethnopharmacology. V poskusih na diabetičnih miših so raziskovalci ugotovili, da je čaga pomagala znižati raven krvnega sladkorja in znižati holesterol.

Rak

Študija iz leta 2018 Journal of Ethnopharmacology kaže, da lahko chaga ponuja nekatere koristi od raka. V laboratorijskih testih na pljučnih rakavih celicah so raziskovalci ugotovili, da je izvleček čaga zaviral rast rakastih celic. Avtorji študije menijo, da ta ugotovitev podpira potencialno uporabo chaga pri zdravljenju pljučnega raka.

Stranski učinki

Malo je znanega o varnosti uporabe chaginih dodatkov ali dolgoročnega uživanja čaja čaga. Vendar pa lahko chaga znižajo raven sladkorja v krvi, zvišajo koncentracijo insulina in povečajo tveganje za krvavitev, zato obstaja zaskrbljenost, da lahko zdravljenje z zdravili za redčenje krvi in ​​/ ali zdravili za sladkorno bolezen ali dodatki, ki to počnejo, povzroči škodljive učinke.

Poročali so, da Chagine gobe vsebujejo visoko raven oksalata, kemikalije, ki je naravno prisotna v številnih živilih (kot je špinača, rabarbara in betts). Po podatkih primera je 72-letna ženska, ki je šest mesecev jemala 4-5 čajnih žličk praškov chaga na dan, zmanjšala delovanje ledvic in zahtevala hemodializo. Bila je diagnosticirana z oksalatno nefropatijo, stanje, ki povzroča akutno poškodbo ledvic in ima potencial za napredovanje do končne stopnje ledvične bolezni.

V laboratorijski študiji so imele nekatere vrste čaginih ekstraktov večjo afiniteto za ubijanje rakavih celic, medtem ko so drugi izvlečki (zlasti tisti, ki vsebujejo del chaga, znanega kot sclerotium), bolj afinitetni za ubijanje normalnih celic.

Kot pri drugih dodatkih, tudi chaga ni bila testirana na varnost pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih, ki imajo zdravstvena stanja ali jemljejo zdravila.

Ne pozabite, da ima lahko samozdravljenje zdravstvenega stanja s chago ter izogibanje ali odlog standardne oskrbe resne posledice.

Kje kupiti Chaga

Na voljo za nakup preko spleta, dodatkov, čaja in kave, ki vsebuje chaga, se prodaja v številnih trgovinah z naravnimi živili in v trgovinah, specializiranih za prehranska dopolnila.

Zasilna

Raziskave o chagi in njenih potencialnih koristih so v najzgodnejših fazah. Večina raziskav je potekala v laboratorijskih in živalskih raziskavah, nezadostno pa je znanih o varnostnih vprašanjih in morebitnih neželenih učinkih (vključno z oksalatno nefrotoksičnostjo). Potrebna so obsežna klinična preskušanja. Če ste še vedno razmišlja o uporabi chaga, se prepričajte, da se posvetujte s svojim izvajalcem zdravstvenih storitev, preden dodate to gobo na vaš dodatek režim.