Pizza Meatza - Pizza Recipe Meat Crust
Kazalo:
Why Papa John's Jack-O'-Lantern Pizza Scares Me (Januar 2025)
Poudarki hranilne vrednosti (na obroke)
Kalorije 251 Maščobne 14 g ogljikovih hidratov 4g beljakovine 28g Prikaži prehransko etiketo Skrij prehransko oznakoDejstva o hranilni vrednosti | |
---|---|
Obroki: 4 | |
Količina na porcijo | |
Kalorije | 251 |
% Dnevne vrednosti * | |
Skupaj Fat 14g | 18% |
Nasičene maščobe 6g | 30% |
Holesterol 5mg | 2% |
Natrij 1198mg | 52% |
Skupni ogljikovi hidrati 4g | 1% |
Prehranska vlakna 1g | 4% |
Skupni sladkorji 2g | |
Vključuje 1 g dodanih sladkorjev | 2% |
Beljakovine 28g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalcij 105 mg | 8% |
Železo 3 mg | 17% |
Kalij 481mg | 10% |
*% Dnevna vrednost (DV) vam pove, koliko hranila v hrani služi za dnevno prehrano. 2.000 kalorij na dan se uporablja za splošne prehranske nasvete. |
Ne glede na to, ali poskušate zmanjšati količino ogljikovih hidratov ali odstraniti gluten iz prehrane, je lahko pica prepovedana hrana. Kaj pa, če je bila skorja narejena iz mesa namesto tradicionalnega testa na osnovi moke?
Tipična mesna osnova za pico, narejeno z mesno skorjo, imenovano tudi mesna, je razbita piščančja prsa, vendar ta recept uporablja mleto govedino za nekaj malo drugačnega. V pečici lahko pečemo mesno skorjo ali jo kuhamo na žaru. Uporaba žara je malo več dela, a veliko bolj okusna - ustvari prijeten okus po žaru.
Ta recept zahteva pico-omako brez sladkorja ali omako s špageti, da ohrani odštevanje kalorij. Špageti v omaki, ki ne vsebuje sladkorja, je lažje najti v trgovini in deluje prav tako dobro. Ko gre za prelive, pomislite na zdravo in se naložite na zelenjavo - pico boste naredili kot popoln obrok, poln vseh hranilnih snovi, ki jih potrebujete.
Če vam je všeč zamisel o pizza skorji brez testa, obstaja še veliko drugih možnosti, kot so portabello skorja z gobami, skorja z jajci in skorja z zvončico.
Sestavine
- 1 1/4 kilograma mršave govedine (razmerje maščobe 90/10)
- 1 čajna žlička soli
- 1/2 čajna žlička popra
- 1 1/2 čajne žličke prahu česna
- 2 žlički suhega origana
- 1/2 skodelice brez sladkorja, pizza omaka ali omaka za špagete
- 1/2 skodelice Mozzarelle
- Pizza prelivi po vaši izbiri
Priprava
Metoda pečice
- Pečico segrejte na 375 F.
- Meso, sol in začimbe zmešajte v skledi in zmešajte zmešano na pekač s stranicami (npr. Pekač z železo). Hočeš, da se meso razširi tanko, vendar brez lukenj. Ni potrebno, da doseže robove pekača in ga lahko naredite pravokotne, okrogle ali ovalne oblike.
- Pečemo približno 10 minut. Previdno zlijte mast. Meso prekrijte z omako za pico ali špageti. Potresemo s sirom in po izbiri prelijemo s pico in spečemo še 3 do 5 minut, dokler se sir ne stopi.
Metoda žara
- Predgrejte žar na srednje visoko vročino. Potrebovali boste pladenj za peko na žaru z luknjami, ki se včasih imenuje zelenjava ali rešetka za žar, prav tako pa tudi pekač (ker ne morete širiti mesa neposredno na pladenj za peko ali pa se bo raztrgal v luknje).
- Meso, sol in začimbe zmešajte v skledi. Oljni pekač nanesite na meso, razprostrite meso - poskrbite, da se bo skorja prilegla na pladenj za pečenje - in meso obrnite na žar (to ni težko).
- Meso pečemo na žaru, dokler ne postane rjava. Spoon na omako, sir in prelivov (vendar pustite približno 2 cm okoli roba, da se sir topi v), zaprite pokrov žara in kuhajte 2 do 5 minut, preverjajte vsako minuto, dokler se sir ne stopi..
Ocenite ta recept
Ta recept ste že ocenili. Hvala za vašo oceno! Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi?Brez glutena Pie Crust Brands
Iščete brez glutena pite crusts, da bi svoje pito? Včasih jih je težko najti. Preberite seznam razpoložljivih.
Ali Meat Glue vsebuje gluten ali ne?
Nekatera spletna mesta brez glutena so podvomila v varnost mesnega lepila, ki se uporablja za držanje različnih kosov mesa. Tukaj je tisto, kar morate vedeti.
Blagovne znamke "Crust Crust" brez glutena
Iščete brezglutenske pitne skorje, da naredite svojo pito? Včasih jih je težko najti. Preberite seznam razpoložljivih podatkov.