Kako imeti uspešno družinsko srečanje

Občutite, da ste malo v temi, ko gre za svojo družino? Ali se je komunikacija zmanjšala med vami in vašimi otroki? Potem je čas za družinsko srečanje, bodisi kot enkratni dogodek za razpravljanje o pomembnih družinskih zadevah ali za začetek redne rutine.

Seveda, se morda zdi malo sirastega, kar bi lahko videli v filmu, izdelanem za televizijo, vendar bi bil presenečen nad kakšno razliko lahko naredi za vaš klan.

Razlogi za vodenje družinskih srečanj

Čeprav bi lahko jedli večer skupaj kot družina ali pa bi vsi lahko sedeli okrog družinske sobe, ki gleda televizijo, je vaš pogovor lahko bolj prijazen in vsakdo lahko nekoliko moti. Družinski sestanek je priložnost, da dosežemo nekaj posebnega brez kakršnih koli motenj iz zunanjega sveta.

Obstaja veliko krat, ko je smiselno organizirati družinsko srečanje. Tukaj je nekaj skupnih razlogov, zaradi katerih bi morda želeli zbrati družino za razpravo:

• Komunicirati z logističnimi vprašanji. Če imate zasedeno družino, bi lahko tedenski sestanek najboljši način usklajevanja urnikov. Uporabite družinsko srečanje za pregled urnikov športnih treningov, prevoznih vprašanj in drugih aktivnosti.
• Rešite s posebnim problemom. Morda potrebujete problem - rešite težavo, kot je dnevna soba vedno zmedena. Ali pa ste morda opazili, da vsi uporabljajo elektroniko preveč, družina pa se zdi oddaljena. Družinski sestanek je lahko odličen način za brainstorm vaše možnosti in ustvarite načrt za skupno delo, da ga rešite.

• Zberite vnos o morebitni spremembi. Če razmišljate o velikih spremembah, ki bi lahko vplivale na družino, kot je selitev v novo mesto ali sprememba v delovnem urniku, vam lahko srečanje prinese priložnost za pogovor o tem. Pojasnite, da je odločitev na koncu odvisna od odraslih, vendar vas zanima, kako se vaši otroci počutijo o tem.
• Ocenite, kako vsi počnejo. Če je družina obravnavala težko težavo, kot je izguba hišnega ljubljenčka ali zdravstveno vprašanje v družini, je srečanje lahko koristen način za vsakogar, da se prijavijo in govori o tem, kako vsi delajo.
• Prehodi postanejo bolj gladke. Če spremljate nekaj sprememb, na primer združitev družine po poroki ali prilagajanje novemu otroku v domu, družinsko srečanje je priložnost za pomoč pri prilagajanju. Skupaj z glavami lahko pomagate vsem, da veste, da ste skupaj v tem, in otrokom lahko pomagate, da jih podpirajo.

Koristi

Družinski sestanki so učinkoviti kot povezovalna izkušnja, pa tudi način za izboljšanje komunikacije med vsemi družinskimi člani. Druge ugodnosti vključujejo:

• Gradimo otroško samozavest. Družinski sestanki otrokom dajejo glas in zagotovijo, da vedo, da so cenjeni člani skupine. Prav tako jim kaže, da se njihove ideje štejejo, ne pa prezreti, kar je lahko dobro za njihovo samozavest.
• Učiti otroke, kako ustrezno upravljati socialne situacije. Družinska srečanja bi lahko delovala pri reševanju nesoglasja, otrokom in mladostnikom pa naj bi pokazali, kako kompromitirati, izraziti občutke in mirno rešiti problem.
• Krepitev družinskih vrednot. V vsakdanjem življenju ni vedno, da ponovno potrdite vrednote, ki jih želite, da se vaši otroci soočijo. Z družinskimi srečanji pa lahko govorite o posebnih temah, ki poučujejo lekcijo, ki jo želijo razumeti vaši otroci. Razložite lahko, katere vrednote so vas pripeljale do določene odločitve, kot so spreminjanje delovnih mest ali začetek prostovoljnega dela.

• Izmenjava informacij. Srečanja vam omogočajo, da hkrati delite informacije s celotno družino, zato nihče ne bo prepoznal in razumel, kaj se dogaja, ne glede na to, ali gre za delo staršev, družinskega ljubimca, člana razširjene družine ali akademskega situacija.
• Praznovanje dosežkov vseh. Če javno priznavate otroka, ki je bil posebej koristen čez teden dni ali če želite objaviti, da ste dobili promocijo, družinski sestanek je lahko odličen način za slavljenje medsebojnih dosežkov.

Koga povabiti

Vsakdo, ki živi v domu, je treba spodbujati k družinskemu srečanju. To ne vključuje samo jedrskih družinskih staršev in otrok, temveč tudi vse sorodnike, ki živijo v hiši, kot so bratranci ali stari starši.

Bodite pripravljeni voditi razpravo. Če imate starejše otroke, menite, da se vrtite skozi vsako osebo, ki služi kot vodja srečanja. To še naprej kaže, da so pomembni člani družine, ki lahko igrajo pomembno vlogo.

Poleg tega bi morali vsi na sestanku nekaj časa spregovoriti. Nekateri ljudje morda ne želijo odpreti, a nežno zaslišanje - na primer, kako jih vprašati o najboljši stvari, ki se jim je zgodilo v tem dnevu - bi lahko pomagali začeti pogovor.

Kako organizirati srečanje

Srečanja ni treba posebej formalno, zato se ne počutite, kot da bi morali slediti Robertovemu pravilom reda in dobiti zamisli. Ampak, boste morda želeli ustvariti nekaj preprostih pravil za vaše sestanke.

"Samo ena oseba se pogovarja hkrati" ali "Brez elektronike pri sestankih", lahko zagotovi, da vsi ostanejo spoštljivi. Svoj prvi sestanek lahko uporabite za ustvarjanje nekaj preprostih pravil, s katerimi se vsi strinjajo.

Če so vaši otroci še posebej klepetali ali imajo težave pri čakanju na pogovor, boste morda želeli ustvariti zabaven način, da jih opomnite, da le ena oseba govori hkrati.

Uporabite »govorno palico« ali žogico, da označite, da je vaš trenutek za pogovor. Ko končate z govorjenjem, predmet preneseš na nekoga drugega in pomeni, da je govor o drugi osebi.

Morda celo ustvarite agendo pred časom. Hranite kos papirja v hladilniku in dovolite, da kdorkoli dodaja teme, o katerih se želijo pogovoriti na naslednjem sestanku kadarkoli.

Kje naj se sestane

Ko gre za lokacijo vaših družinskih srečanj, imate nekaj možnosti: lahko ga držite ob rednem času, npr. Enkrat tedensko po večerji, medtem ko vsi uživajo v sladici, ali pa bi lahko mesto zamenjali z vsakim sestankom.

Zakaj zamenjati lokacijo in ne vsakič, ko jo držiš doma? Da bi bili družinski sestanki uspešni, ne smejo biti strah. Zaradi tega je poseben izlet za otroke - recimo, odhod na sladoled ali piknik v park - pomagal povečati udeležbo in zmanjšati morebitne pritožbe.

Izberite dan v tednu, ki ima najmanj konfliktov s časovnim razporedom družine in mu dajte prednost. Medtem ko se lahko teden dni spremeni, kot odgovornost in hobiji v šoli, delu in zunajšolskih dejavnostih morph, družinski sestanek ne bi smel biti nekaj, kar se preprosto "prilegajo", kadar koli lahko.

Dolžina vaših sestankov

Enkratna družinska srečanja bodo verjetno trajala toliko časa, kolikor je potrebno za rešitev vprašanja, ki je spodbudila zbiranje. Pri rednih srečanjih pa se držite 20 do 30 minut, razen če nekdo v družini zahteva nadaljevanje pogovora.

Ko se držite rutinskih srečanj, je cilj, da se hitro preverite z vsemi, ne da bi se vsi udeležili celega večera. Morda boste rezervirali en sestanek na mesec v daljšem časovnem obdobju, nato pa zaprite težave, ki zahtevajo bolj zapleten pogovor do tega določenega sestanka.

Zaključite vsak sestanek tako, da vsakemu družinskemu članu prosite, kako se počutijo na sestanku, in kaj bi bilo mogoče narediti še bolje. Lahko bi ga tudi zaključili z zabavno izkušnjo, kot so gledanje televizijske oddaje ali igranje družabne igre. To bo spodbudilo vse, da sodelujejo in ostanejo v dobrem razpoloženju do konca, ker je nekaj, s čimer se lahko veselimo.

Ko boste najprej izvedli družinska srečanja, boste morda prejeli malo povratnega potovanja od zakoncev ali otrok, ki menijo, da to ni nujno potrebno. Kljub temu, da bodo uspešno opravljeni, bodo vsi družinski člani hitro ugotovili, kakšno dragoceno orodje so za družinsko družino.

Pogoste napake, ki se jih je treba izogibati

Padec v te pasti lahko vaše družinsko srečanje nesrečen za vse. Zato se prepričajte, da se izognete tem običajnim napakam:

• Premikanje prehitro. Če vaše prvo srečanje ne bo dobro, se ne obupajte. Morda bo trajalo nekaj časa, da bodo vsi zadovoljni z družinskimi srečanji. Ampak, če jih redno držite in si prizadevate, da bi jih izboljšali, lahko srečanja pomagajo vsem v družini.
• Otroci imajo preveč moči. Medtem, ko želite uporabiti srečanja, da bi izzvali mnenje otrok, pojasnite, da ne dobijo enakih glasov o večjih družinskih vprašanjih, na primer, ali boste premaknili ali če boste dobili novega mladička. Sporočite jim, da bodo odrasli na koncu sprejeli odločitve, vendar vas zanima njihovo mnenje o zadevi.
• Sestanek v predavanje. Ne uporabljajte svojih srečanj, če želite eno osebo izločiti za ustvarjanje težave in ne predavajte otrokom, da ne pobirajo po sebi. Morda boste pristopili k reševanju problemov tako, da bi rekli: "V zadnjem času je bila hiša precej zmedena. Kaj lahko storimo glede tega? "In se skupaj lotiti vprašanja.
• Pojdiva predaleč stran. Vaši otroci se lahko začnejo znebiti tem in če se pogovor ne vrnejo nazaj v nalogo, se morda počutite, kot da se srečanja ne dosežejo veliko ali da trajajo predolgo. Torej, če pogovor preveč preveč razbije, stopite in opomnite vsakega, ki ga boste imeli dovolj časa, da slišite smešne zgodbice ali po končanem pogovoru o dodatnih vprašanjih.
• Priprava argumentov. Zadnja stvar, ki jo želite, je družinsko srečanje, ki se spremeni v ogrevan argument. Družinska srečanja so pravi čas za uvedbo družbeno ustreznih načinov reševanja nesoglasij. Torej stopite, če se otroci začnejo vleči ali dajejo posledice, če nekdo poškoduje ali preči črto.

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate? Člen Viri

• Kako imeti družinsko srečanje. HealthyChildren.org. Objavljeno 21. novembra 2015.
• Matejevic M, Todorović J, Jovanovic AD. Vzorci družinskega delovanja in dimenzije starševskega sloga. Postopki - družbene in vedenjske vede. 2014;141:431-437.