Športne pijače za tek in hidriranje

Ko tečete, telo izgubi elektrolite skozi znoj. Ker elektroliti pomagajo telesu obdržati tekočine in lahko preprečijo mišične krče, je pomembno, da jih zamenjate s športnimi napitki, ko delate dlje kot 90 minut. Nekateri športni napitki vsebujejo tudi ogljikove hidrate, zato jih lahko uporabite za energijo med dolgimi vožnjami in dirkami.

Spodaj je nekaj najboljših športnih napitkov za tekače na dolge razdalje. Ne glede na vaš najljubši okus boste zagotovo našli možnost, ki ustreza vašim potrebam in željam.

Tablete Nuun

Tablete Nuun hidratacije so posebej oblikovane tako, da jih vaše telo hitro absorbira, tako da hitro in učinkovito obnavlja vašo vodno in elektrolitsko ravnovesje. Čeprav so napolnjeni z elektroliti, Nuun tablete ne vsebujejo nobenih ogljikovih hidratov, zaradi česar so dobra izbira za ljudi, ki ne prenašajo sladkih športnih pijač.

Tablete Nuun so prenosne in imajo tehnologijo, ki se samodejno raztopi, tako da jih lahko med tekočim dodatkom dodamo v vodo za trenutne športne pijače. So alternativa za maratonce, ki morda ne marajo Gatoradeja (ponavadi športne pijače na dirkaških tečajih), ker jih je enostavno prenašati (v tekočem traku ali žepih) in jih lahko dodamo vodi iz postaj za pomoč. Tablete so na voljo v različnih okusih, vključno z bananami, triberijem, limonino limeto, citrusi, konakolo in oranžno-ingverjem.

Endurance Gatorade

Gatorade Endurance je drugačen od običajne Gatorade, ker je namenjen za vzdržljive športnike, ki potrebujejo več elektrolitov. Na voljo je v okusih limone ali limone ali pomaranče in vsebuje dvakrat večjo količino natrija kot običajni Gatorade. Okus je zelo podoben običajnemu Gatoradeju - malce bolj slano.

Tekmovalci maratona bodo pogosto našli Gatorade Endurance na tečajih mnogih velikih mestnih maratonov, zato je dobro, da se vadbeni maratonci vadijo s pitjem med dolgimi vožnjami.

Clif bar za pitje elektrolitov

Naprava za zamenjavo elektrolitov Clif Bar je zasnovana tako, da v telesu prinaša tekočine z optimalno hitrostjo. Vsebuje visoke vsebnosti natrija in kisline, tako da bo vašo žejo ugasnila in nato subtilno pripravila vaš mehanizem žeje.

Športna pijača je 92% organska, vsebuje kalij, magnezij, kalcij in natrij ter je na voljo v limonadi, svežem jabolku (vsebuje tudi kofein) ali okusih cran-razz.

Powerbar Endurance Sports Drink

Z lahkim okusom, ki ni preveč sladk, je Powerbarjeva športna pijača Endurance idealna za hidracijo in dobavo mišičnega goriva med vožnjo. Njegova znanstveno oblikovana koncentracija maksimira dostavo ogljikovih hidratov, hkrati pa omogoča hitro absorpcijo tekočine, da boste hidrirani in energizirani. Športna pijača vsebuje ključne elektrolite, vključno z natrijem in kalijem, in je na voljo v treh okusih: sončni čaj, sadni punč in limonina limeta.

Ultima Replenisher

Ultima Replenisher je odlična, naravna alternativa za sladke športne pijače. Ta elektrolitna pijača ne vsebuje sladkorja, umetnih barvil, okusov ali sladil in je polna okrepljenih vitaminov in antioksidantov. Ultima je na voljo v petih različnih okusih: jagode iz kivija, jagodičja, divje maline, limonade in okusi pomaranče.

Gu Brew tablete za pitje elektrolitov

Enostavno dodajte eno izmed teh GU elektrolitov v 16g vode in dobite nizkokalorično (samo 10 kalorij na tableto) pijačo z optimalno mešanico natrija in kalija. Tekmovalci imajo radi Gu Brew zaradi lahkega okusa, ki ni preveč sladkast. Na voljo je v šestih različnih okusih: jagodna limonada, limonina limeta, pomaranča, breskov čaj, rožnati grenivke in tri-jagode.

Glejte tudi: Najboljše ročne steklenice za vodo

Razkritje

Vsebina e-trgovine je neodvisna od uredniške vsebine in lahko prejmemo nadomestilo v zvezi z nakupom izdelkov prek povezav na tej strani.