Razkrinkanje skupnih mitov o migreni

Zaradi pogostega pojava migrene obstaja veliko informacij, ki vam bodo pomagale bolje razumeti diagnozo, zdravljenje in kako se spopasti. Vendar pa so te informacije lahko precej zavajajoče in povsem napačne.

Oglejmo si pet skupnih mitov o migrenah in spoznajmo resnico.

Mit # 1 "Samo ženske dobijo migrene."

Dejstvo: Moški imajo tudi migrene, čeprav so pogostejši pri ženskah. Približno 18 odstotkov žensk v Ameriki trpi zaradi migrene v primerjavi s 6 odstotki moških.

Mit # 2 "Če imam migrene, potem bom tudi moji otroci."

Dejstvo: Čeprav obstaja močna genetska osnova za razvoj migrene, to ne pomeni nujno, da bodo vaši otroci imeli migrene, če boste to storili. Prav tako, samo zato, ker imate družinsko anamnezo migrene, ne pomeni, da se boste razvili migrene.

Drug način, da razmišljate o tem je, da samo zato, ker NE imate družinske anamneze migren, ne pomeni, da sami NE boste imeli migrene.

Mit # 3 "Če ne vidite utripajočih luči, ne boste imeli migrene."

Dejstvo: Za migreno vam ni treba imeti aure. Pravzaprav ima le približno tretjina migrencev avro. Zapomnite si, da aure običajno vsebujejo vidne, senzorične in / ali jezikovne motnje, ki so reverzibilne in trajajo do približno eno uro.

Mit # 4 "Migrene med menstrualnim ciklusom žensk so v njeni glavi."

Dejstvo: Glavoboli med menstrualnim ciklusom so lahko migrene. Niso "v tvoji glavi" ali so povezani z depresijo / spremembami razpoloženja, kot lahko nakazuje vaš zakonec ali prijatelji.

To sega nazaj v dejstvo, da se migrene pojavljajo pri moških, vendar so pogostejše pri ženskah. To je verjetno posledica vpliva hormonov estrogena in progesterona na pojav migrene, pogostost in resnost. Pogostnost migrene se na primer poveča neposredno pred ali med menstrualnim ciklusom (menstrualne migrene), ko se je raven estrogena zmanjšala. Po drugi strani pa mnoge ženske doživljajo lajšanje migrene v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti, to je visoko stanje estrogena.

Učinkovit način za diagnosticiranje menstrualnih migren je vzdrževanje temeljitega dnevnika z glavoboli, s posebnim poudarkom na beleženju tako simptomov glavobola kot tudi začetka in konca menstrualnega ciklusa. Poleg tega je pomembno, da svojega zdravnika obvestite o kakršni koli obliki peroralnih kontraceptivov ali hormonske nadomestne terapije, ki jo uporabljate, saj lahko to vpliva tudi na vaše migrenske vzorce.

Mit # 5 "Če trpiš zaradi migrene, si brez sreče. Res ni dobrega zdravljenja."

Dejstvo: To absolutno ni res, saj je za migrene veliko terapij. To je rekel, je lahko dolgočasen proces, da bi našli terapijo, ki deluje za vas, in to je pogosto kombinacija zdravljenja, ki je najbolj učinkovita. Pridobivanje pravilne diagnoze in vzdrževanje podrobnega dnevnika glavobola za pomoč pri prepoznavanju sprožilcev sta ključna za razumevanje vaših migren. Naslednji koraki so, da redno obiskujete svojega zdravnika in razpravljate / preizkušate različne preventivne in abortivne migrene.

Spodnja črta

Če imate migrene, bodite proaktivni pri svojem zdravstvenem varstvu. Poiščite resnične vire informacij in se vedno pogovorite z zdravstvenim delavcem o kakršnih koli pomislekih ali vprašanjih, ki jih imate.Večina migren se lahko zdravi in ​​/ ali učinkovito prepreči. Vendar pa morate zagovarjati sebe in svoje zdravje.

ZAVRNITEV ODGOVORNOSTI: Informacije na tej strani so zgolj informativne narave. Ne sme se uporabljati kot nadomestek za osebno nego s strani pooblaščenega zdravnika. Za nasvet, diagnozo in zdravljenje se posvetujte z zdravnikom, kar zadeva simptome ali zdravstveno stanje.