Prednosti terapevtskih vrtov

Terapevtski vrtovi se uporabljajo za pomoč ljudem s kroničnimi boleznimi in invalidnostmi v različnih okoljih. Nekateri kraji, kjer lahko vidite terapevtski vrt, vključujejo prostore za poklicno rehabilitacijo, domove za ostarele in bolnišnice, pa tudi botanične vrtove, vrtce in zapore. Psihiatrična in fizična vrednost teh vrtov je bila zabeležena skozi zgodovino. Eden prvih psihiatrov, ki je opazil pozitivne učinke vrtnarjenja na duševne bolnike, je bil dr. Benjamin Rush, ki je bil eden od podpisnikov Deklaracije o neodvisnosti.

Opredelitev terapevtskega vrta

Terapijski vrt, v skladu z ameriškim združenjem za hortikulturno terapijo, je »okolje, v katerem prevladuje rastlina, ki je namenoma zasnovano tako, da olajša interakcijo z zdravilnimi elementi narave. Interakcije so lahko pasivne ali aktivne glede na zasnovo vrta in potrebe uporabnikov. “Nekatere vrste terapevtskih vrtov vključujejo senzorične vrtove, zdravilne vrtove, restavracijske vrtove, vrtove in habilitacijske vrtove.

Koristi

Delo v vrtu ponuja številne prednosti. Nekatere od teh prednosti vključujejo povezovanje z naravo, socialno interakcijo in učenje novih veščin. V odvisnosti od bolezni ali invalidnosti lahko zdravljenje hortikulture pomaga posameznikom pri razvijanju finih motoričnih sposobnosti, globlji koncentraciji, vzdržljivosti, koordinaciji rok in oči ter občutku neodvisnosti in nadzora. Ljudje vseh ravni znanja se lahko naučijo rasti in skrbi za rastline, vrtovi pa so lahko zasnovani tako, da so dostopni vsem.

Raziskave so podprle prizadevanja za zagotavljanje teh vrtov različnim posameznikom, kot so tisti, ki se opomorejo po operaciji. Po podatkih univerze v Minnesoti je »Roger Ulrich, profesor in direktor Centra za zdravstvene sisteme in oblikovanje na univerzi Texas A & M, ugotovil, da gledanje naravnih prizorov ali elementov spodbuja okrevanje stresa s spodbujanjem pozitivnih občutkov, zmanjšanjem negativnih čustev, učinkovito zadrževanje pozornosti / interesa in blokiranje ali zmanjševanje stresnih misli. Pri opazovanju vegetacije in mestnih prizorov so testni subjekti pokazali nižjo stopnjo alfa, ki je povezana s prebujanjem sproščenosti."

Dostopna zasnova vrtov

Vrtovi, ki so namenjeni za uporabo v terapiji, morajo izpolnjevati nekatera merila, da so lahko označeni kot dostopni. Načrtovanje vrta se lahko opravi skupaj s krajinskim arhitektom ali vrtecem, ki pozna državne in lokalne predpise glede dostopnosti. Poleg posebnih predpisov se veliko bolj ukvarja z načrtovanjem teh vrtov. Od izbire rastlin do barv, tekstur, dišav in zvokov (in občasno okus), lahko pridelava traja mesece za majhen vrt do enega leta ali več za večje projekte.

Senzorske zadeve in oprema

V fazi načrtovanja vrta je treba obravnavati senzorične pomisleke. Predvsem kdo je namenjen vrtu? Ali bo to za določeno populacijo, ki ima fizične, duševne ali čustvene izzive? Na primer, osebam z avtizmom bo potreben dobro organiziran vrt, ki bo zmanjšal stimulacijo, posameznik v invalidskem vozičku pa bo potreboval dvignjene vrtne postelje. Posamezniki s prizadetostjo vida lahko koristijo zvončki ali zvonovi, ki so strateško postavljeni na vrtu. Potrebe posameznikov, ki uporabljajo prostor, je treba skrbno pretehtati pred začetkom gradnje in zasaditve.

Poleg tega mora biti oprema, ki se bo uporabljala v vsakodnevni oskrbi vrta, usmerjena k invalidni populaciji. Na primer, pipe morajo biti tip vzvoda, orodja pa morajo vključevati spremenjeno opremo za invalide.

Dejavnosti

Terapijski vrt se lahko uporablja za različne dejavnosti. Vrt se lahko uporablja za prebivalce ali določene skupine posameznikov, kot tudi za člane skupnosti. Razredi se lahko ponujajo tako, da poučujejo tehnike vrtnarjenja, kot so razmnoževanje rastlin, vrtnarjenje zabojnikov in vrtnarjenje z zelišči. Vrt se lahko uporablja za privabljanje ptic in metuljev, kar lahko pritegne posameznike iz skupnosti, ki so navdušenci nad divjimi živalmi.

Nekateri vrtovi se lahko uporabljajo za poučevanje poklica, lahko pa se tudi prodajajo. Dobiček, ki izhaja iz tega, se lahko uporabi za pomoč, da bi bil vrt samozadosten projekt.

Viri za terapijo vrtnarstva

Naslednji viri ponujajo veliko informacij o načrtovanju, oblikovanju in gradnji vrta za vrtnarsko terapijo:

• Ameriško združenje za hortikulturno terapijo
• Oregonska država - terapevtsko vrtnarstvo
• Univerza v Minnesoti - Zdravilni vrtovi
• Mreža terapevtskih pokrajin
• Univerza v Severni Karolini - Terapija vrtnarstva