Kaj iskati pri nakupu Walking Shoes
Kazalo:
- Zakaj se hodni čevlji razlikujejo?
- Kako izbrati pravi čevelj
- Čevlji za nadzor gibanja za Overpronatorje
- Beseda iz zelo dobrega
S3 E14: I quit. My business yesterday (Januar 2025)
Nedvomno je najpomembnejši kos opreme, ki ga boste potrebovali za hojo, par čevljev za hojo. Pomembno je, da najdete par posebej zasnovan za hojo in ne jermenov na nekaterih tekalnih čevljih. Seveda, to je dodaten strošek, ampak tisti, ki se bo izplačal z zagotavljanjem večjega udobja in preprečevanja poškodb, nestabilnosti in bolečin v stopalih.
Pohodni čevlji običajno sodijo v eno od treh kategorij.
- Usposabljanja za učinkovitost so lahki čevlji, ki so odlični za tiste, ki ne potrebujejo nadzora gibanja.
- Blazine za čevlje ponujajo večje udobje tistim, ki hodijo na dolge razdalje (več kot pet milj naenkrat).
- Stabilni čevlji so za ljudi, ki nimajo resnih problemov stabilnosti, vendar bi imeli koristi od dodatnega nadzora gibanja.
Zakaj se hodni čevlji razlikujejo?
Ne glede na to, kako velik izgleda čevelj, vam ne bo dobro, če ne ustreza pravilno. Da bi to zagotovili, poiščite najboljšo športno trgovino za čevlje na vašem območju, kjer gre za resne tekače. Osebni trenerji so pogosto odličen vir za to. Bodite pozorni na prodajalne, ki ponujajo analize stopal. Samo to je močan pokazatelj, da bodo našli čevlje, ki je bolj anatomsko prilagojeno vaši nogi.
Walking čevlji se razlikujejo od tekaških čevljev, pri čemer vsak obravnava, kako se oseba premika. Walkers najprej udarite s peto in zavijete skozi korak. V nasprotju s tem so tekmovalci udarec v srednji podplat in potrebujejo vgrajeno peto, ki ublaži udarce in piščal za stabilnost. Hodniki ne potrebujejo nobene od teh stvari.
Drugo pomembno vprašanje je fleksija. Praviloma mora biti čevelj za hojo prilagodljiv v prednjem delu nog, ali pa se bo vaša noga borila, ko se bo premikala skozi vsak korak. To ne bo šlo samo za vašo hojo, temveč lahko privede do ščitnic.
Kako izbrati pravi čevelj
Če želite poiskati pravi par čevljev, postavite vsakega kandidata na naslednji način:
- Poglej peto. Ne sme biti več kot en cent višji od podplatja pod kroglo stopala in ne sme biti nobene brazgotine.
- Nato držite čevelj v rokah in jo zavrtite. Ne le, če bi se zasukal širino, bi ga bilo treba enostavno upogniti na krogu stopala in ne na sredini luka.
- Na koncu postavite čevelj na tla in pokrijte prst. Če je dobro zasnovan, mora biti prst malo nad tlemi in se malo pokončati.
Ponavadi lahko najdete odličen par za med 60 in 120 USD. Še več in plačal boš slog.
Čevlji za nadzor gibanja za Overpronatorje
Če prevzamete (hodite tako, da se noga nagne bodisi navzven bodisi navznoter proti luknji), boste morda morali najti par čevljev za nadzor gibanja, da bi nadomestili. To še posebej velja, če ste težki ali imate druge težave z mobilnostjo, kot je šibko koleno ali kolk. Medtem ko so čevlji za nadzor gibanja ponavadi težji, nudijo trdnejšo podporo in lahko pomagajo uravnotežiti hojo med hojo.
Če ste v dvomih, naj bo vaša hojo analizirana v trgovini s čevlji. Če je pronacija še posebej huda, boste morda morali dobiti par ali poiskati ortotični vložek, ki vam bo omogočil podporo.
Beseda iz zelo dobrega
Ko iščete pravi čevelj, ne nalepite na nalepke. Če najdete prilagodljiv, ravno čevelj z najmanjšim pepelom, je lahko popolnoma primeren za hojo, tudi če je označen kot tekalni čevelj. Podobno je tudi veliko hojo, ki ima vse zvonce in piščalke, vendar je karkoli, vendar prožno in ravno.
Za pravilno izbiro vedno postavljajte funkcijo pred modo. Seveda, želite izgledati super, vendar je bolj pomembno, da najdete nekaj, kar omogoča hojo veselje.
Kaj iskati pri nakupu rabljene opreme za vadbo
Odkup uporabljene opreme za fitnes je lahko odlična naložba za vaše zdravje in denarnico, dokler veste, kaj je treba iskati pred predajo vašega denarja.
Kaj iskati pri nakupu čevljev za hojo
Preden kupite par čevljev za hojo, spoznajte tri lahke trike, ki vam bodo pomagali ločiti tako velik čevlje. Vse je v zasuku in peti.
Kaj iskati pri nakupu uporabljene opreme za vadbo
Nakup uporabljene fitnes opreme je lahko odlična naložba za vaše zdravje in denarnico, če veste, kaj morate iskati, preden predate svoj denar.