Kako preprečiti nosečnost s pravimi kontracepcijskimi sredstvi

Pri odločanju, katera metoda kontracepcije je najboljša za vas, da preprečite nosečnost, pride v poštev več dejavnikov. Vaše splošno zdravje, starost, pogostost spolnih odnosov, število partnerjev, ki jih imate, in to, ali želite imeti otroke v prihodnosti, je treba upoštevati, preden se odločite za metodo kontracepcije.

Tabletke

Tabletka je prvo kontracepcijsko sredstvo, o katerem misli večina žensk pri obravnavi kontracepcije. Danes je tabletka na voljo kot kombinirana peroralna kontracepcijska sredstva (COC), ki vsebujejo tako estrogen kot progestin ali pa samo tablete s progestinom (POP).

COC delujejo tako, da preprečujejo ovulacijo in lahko postanejo obdobja bolj redna. Glede na FDA Potrošnik Poročajo, da nudijo tudi zaščitni učinek proti vnetnim boleznim medenice (PID) ter raku jajčnikov in endometrija. Te tablete veljajo za varne za večino žensk, vendar ženske, ki kadijo in so starejše od 35 let ali imajo pomembno družinsko anamnezo bolezni srca, ne smejo uporabljati peroralnih kontraceptivov zaradi povečanega tveganja za bolezni srca in ožilja.

Ženske z anamnezo krvnih strdkov ali raka dojk ali endometrija tudi ne smejo uporabljati kombiniranih peroralnih kontraceptivov. Možni neželeni učinki, ki lahko izginejo po nekaj mesecih, so slabost, glavobol, občutljivost dojk, povečanje telesne mase, neredne krvavitve in depresija.

POPs delujejo tako, da zmanjšajo in odebeljejo sluz materničnega vratu, da preprečijo, da bi seme sploh prišlo do jajčeca in da se podloga maternice ne zgosti, da se prepreči vsaditev oplojenega jajčeca. Ker te tablete ne vsebujejo estrogena, tveganje za nastanek krvnih strdkov ni prisotno kot pri kombiniranih peroralnih kontraceptivih.

Ta vrsta kontracepcijskih tablet je dobra izbira za ženske, ki ne morejo jemati estrogena, ker dojijo ali zaradi glavobolov ali težav z visokim krvnim tlakom, povezanih z estrogenom. Tabletke, ki vsebujejo samo progestin, lahko povzročijo menstrualne spremembe, povečanje telesne mase in občutljivost dojk.

Progestini za injiciranje

Nosečnost se lahko prepreči do tri mesece z injiciranjem zdravila Depo-Provera. Depo-Provera preprečuje nosečnost z zaviranjem ovulacije, spreminjanjem sluznice materničnega vratu, s čimer preprečuje, da bi sperma dosegla jajce in s spreminjanjem maternične sluznice, tako da se oplojeno jajčece ne more vsaditi.

Ta metoda je izjemno učinkovita, saj se vse, kar je potrebno od ženske, vrne k svojemu zdravstvenemu delavcu za strel na vsake tri mesece. Koristi in neželeni učinki zdravila Depo-Provera so podobni tistim pri tabletah, ki vsebujejo samo progestin.

Intrauterine naprave (IUD)

IUD je v preteklosti doživela nekaj slabe publicitete, ko je bil Dalkon Shield povezan z veliko pojavnostjo okužb medenice, neplodnosti in nekaj smrtnih primerov. Vendar imajo današnji IUV eno najnižjih stopenj neuspeha pri kateri koli metodi kontracepcije.

IUD je naprava v obliki črke T, ki jo zdravnik vstavi v maternico. Na voljo sta dve vrsti IUD, Paragard T 380A, ki 10 let ščiti pred nosečnostjo, in Progestasert Progesteron T, ki ga je treba zamenjati vsako leto. IUD je primerna izbira za tiste z dolgotrajnimi monogamnimi odnosi, ki niso izpostavljeni visokemu tveganju za spolno prenosljive bolezni ali okužbe.

Sponge

Goba deluje tako, da spiricidni gel sprošča preko vaginalne sluzi, medtem ko gobica tvori oviro za ubijanje ali imobilizacijo sperme, preden lahko doseže maternični vrat in vstopi v maternico. Gobico lahko vstavite več ur pred spolnim odnosom in jo lahko pustite na mestu do 12 ur po seksu.

Ni ga treba zamenjati, če se spolni odnos ponovi. Ženske, ki so alergične na nonoksinol-9 ali so imele sindrom toksičnega šoka, ne smejo uporabljati gobice.

Membrana

Diafragma je na voljo po receptu in jo določi zdravstveni delavec, da se zagotovi pravilno prileganje. Diafragma deluje tako, da prekrije maternični vrat z gumijastim diskom v obliki kupole s fleksibilnim robom, ki preprečuje vstop sperme v maternico. Na diafragmo nanesemo spermicid pred vstavitvijo, da ubijemo spermo.

Diafragma lahko ostane na mestu šest ur. Za ponovni spolni odnos ali spolni odnos po šestih urah, je treba spermicid vstaviti v nožnico, medtem ko je prepona še na svojem mestu. Dijafragem nikoli ne smete pustiti v delovanju več kot 24 ur zaradi nevarnosti sindroma toksičnega šoka (TSS).

Cervikalna kapica

Cervikalna kapica je podobna trebušni preponi. To je mehka gumijasta skodelica z zaobljenim robom in je primerna za zdravstvenega delavca, tesno okrog materničnega vratu. Tako kot diafragma je potrebna tudi spermicid s cervikalno zaporko.

Ščiti pred nosečnostjo 48 ur in za večkratne spolne odnose v tem času. Dolgotrajna uporaba (več kot 48 ur) lahko poveča tveganje za TSS in lahko povzroči neprijeten vonj ali praznjenje.

Vaginalni spermicidi

Vaginalni spermicidi so na voljo brez recepta v obliki kreme, želeja, pene, filma, vaginalnih supozitorijev ali tablet. Ti izdelki vsebujejo kemikalijo za ubijanje sperme. Obstaja razprava o učinkovitosti uporabe vaginalnih spermicidov samo, vendar se domneva, da imajo stopnjo napak približno 21 odstotkov na leto.

Ženske, ki izberejo to metodo kontracepcije, morajo natančno slediti navodilom pakiranja, saj je vsak izdelek drugačen. Pustite, da spermicid ostane v nožnici šest do osem ur po seksu in v tem času ne izpirajte ali sperite vagine, da zagotovite, da bodo vse sperme ubite.

Zavedanje o plodnosti je še en način za zmanjšanje možnosti zanositve. Naravno načrtovanje družine je edina metoda, ki jo nekatere religije sprejmejo in zahteva izjemno pozornost in motiviran par, da bi bil uspešen. Deluje takone spolni odnos v dneh, ko je najverjetneje ovulacija. Te metode ocenjujejo žensko plodnost, ki temelji na spremembah v sluznici materničnega vratu ali spremembah telesne temperature.

Umik

Učinkovitost odtegnitve je odvisna od zmožnosti človeka, da umakne svoj penis iz nožnice pred ejakulacijo. Ta metoda ne zagotavlja, da se sperma pred ejakulacijo ne sprosti v nožnico in ne zagotavlja zaščite pred virusom HIV, spolno prenosljivimi boleznimi ali okužbami.

Metoda laktacijske amenoreje (LAM)

Ženske, ki dojijo izključno, so lahko zaščitene pred nosečnostjo do šest mesecev po rojstvu, če se obdobje ne vrne. Ta metoda je zelo učinkovita pri pravilni uporabi.

LAM deluje tako, da preprečuje sproščanje jajčeca iz jajčnikov. Ko začnete hraniti otrokovo hrano, ki ni materino mleko, ali ko se vaše obdobje vrne, morate izbrati drugo metodo kontracepcije.

Kirurška sterilizacija

Ko ste prepričani, da so vaši dnevi nosečnosti končani, je sterilizacija možnost, ki jo je mogoče upoštevati. Oba partnerja se lahko odločita za kirurško sterilizacijo - cepljenje za ženske, ali vazektomijo za moškega.

Pomembno je, da tega ne smatrate za začasno kontracepcijsko sredstvo, ki ga je mogoče obrniti, če si premislite. Sterilizacija je velika operacija, ki je pogosto neuspešna.

Nujna kontracepcija

Nujna kontracepcija deluje tako, da prepreči nosečnost v nekaj urah ali dneh nezaščitenega spola. Metode, uporabljene za nujno kontracepcijo, vključujejo kombinirane peroralne kontraceptive, pilule samo za progestin in vstavitev IUV.

Ko pride do nenačrtovane nosečnosti

Ko se metode kontracepcije izvajajo zvesto, je večina metod kontracepcije zelo učinkovita proti nenačrtovani nosečnosti. Vendar se včasih pojavijo drugi dejavniki in kontracepcija ne uspe.

Če se znajdete v nenačrtovani nosečnosti, se boste morali odločiti, kako boste nadaljevali. Ali boste izbrali splav, posvojitev ali starševstvo? To je odločitev, ki je nihče ne more narediti za vas in s katero boste morali živeti do konca svojega življenja. Bodite prepričani, da izberete tisto, kar se vam zdi primerno, in ne dovolite, da na vas vplivajo občutki drugih.

Pomembno sporočilo o kondomih

Kondome je treba poleg vseh drugih metod kontracepcije vedno uporabiti vsak, ki ni v dolgoročnem monogamnem odnosu. Pazite, da ne uporabljate maziv na oljni osnovi (vazelin, losjoni ali otroško olje) s kondomom iz lateksa ali jagnječje kože, ker lahko oslabijo material.

Ženske imajo danes na izbiro tradicionalni moški kondom ali ženski kondom. Kondom Reality odobri FDA in je oblikovan podobno kot moški kondom.

Zaprti konec ima prilagodljiv obroč, ki se vstavi v nožnico, do osem ur pred spolnim odnosom, medtem ko odprt konec ostane delno zunaj vagine. Ženske kondoma ne smete nikoli uporabljati hkrati s partnerjem, ki uporablja moški kondom.

Kondomi, moški ali ženski, so namenjeni enkratni uporabi in se nikoli ne smejo ponovno uporabiti. Če so stroški kondoma za vas problem, obiščite vašo lokalno ambulanto za načrtovanje družine. Številne klinike za načrtovanje družine vam bodo z veseljem ponudile čim več kondomov.

Ne bodite obupani

Morda ste slišali, da ne morete zanositi v času ali če ne doživite orgazma ali če se partner izteče pred ejakulacijo. To ni res. Morda vam je nekdo povedal, da bo izčrpavanje sperme spermo pred nosečnostjo. Puščanje ne deluje le za preprečevanje nosečnosti, ampak lahko povzroči tudi vnetno bolezen medenice in poveča tveganje za druge spolno prenosljive bolezni in okužbe.

Ne zavarujte se - edina 100-odstotno učinkovita metoda preprečevanja nosečnosti je abstinenca.