Kaj storiti s tem kladivom

Medtem ko prsti na kladivu niso vedno lahko popraviti, jih je običajno enostavno opaziti. Prst kladiva povzroči, da se srednji del palca upogne navzgor in da se konec tvojega prsta spusti navzdol, s čimer ustvari obliko, ki spominja na kladivo - od tod tudi ime. Pogosto se razvije na drugem, tretjem ali četrtem prstih, pogosto pa je na vrhu prizadetega sklepa kelus ali koruza, ker se drgne ob čevlje. Medtem ko se večina kladivskih prstov pojavi na stopalih za odrasle, lahko včasih prizadene tudi otroke. Pri hoji lahko povzročijo bolečino ali nelagodje.

Kako se razvijajo, vprašate? Vsak od manjših prstov ima tri kosti (falange) in tri sklepe. Z medicinskega vidika pride do udarca s kladivom, ko pride do podaljšanja (navzgor) kontrakture sklepa na krogli stopala (metatarzofanglanalni sklep) in upogibne (navzdol) kontrakture srednjega prsta (proksimalni interfalangealni sklep). pogosto zaradi neravnovesja v mišicah prstov na nogah ali nogah ali oblačil, ki se ne prilegajo pravilno.

Vzroki

Mišice v spodnjem delu noge in znotraj noge prispevajo k stabilnosti in delovanju stopal, neravnovesje v moči teh mišic pa lahko povzroči razvoj kladivcev. Ta mišična neravnovesja so najpogosteje posledica dedne strukture nog in stopal, vendar se lahko pojavijo drugotno zaradi nevroloških poškodb, kot so opažene po kapi ali poškodbi hrbtenice.Sladkorna bolezen, ki lahko povzroči okvaro živcev in vpliva na mišično moč nog, je primer stanja, v katerem se lahko razvijejo prsti.

Prsti, ki se šele začenjajo razvijati, npr. Pri otrocih ali mlajših odraslih, so ponavadi prožni, kar pomeni, da se lahko roko potegne naravnost. Toda, kolikor dlje je prisoten kladiv, večja je verjetnost, da je togo ali ne. Razlog za to so spremembe kosti in mehkega tkiva.

Obstaja polemika glede tega, koliko vloge imajo čevlji pri razvoju prsti in drugih deformacij stopal, kot so bunions. Malo verjetno je, da so čevlji, kot so visoke pete, popolni, da so krivi za težave s prstom na nogi. To je razvidno, ker vidimo, da prsti prsti vplivajo na ljudi, ki nosijo tudi najbolj ergonomske čevlje. Tudi vsi, ki redno nosijo visoke pete, bodo razvili prste na kladivu. Vendar pa visoke pete ali tesni čevlji prispevajo k kladenju prstov in jih lahko poslabšajo, še posebej, če imate tip stopala, ki je nagnjen k deformacijam prstov. Ne le, da so prsti na nogah visoki in povzročajo drgnjenje, temveč ustvarjajo tudi mišična neravnovesja, ko se nosijo, kar povzroča stres na prste, ki povzročajo kontrakture prstov.

Težave, povezane z Prsti na kladivu

Pri nekaterih ljudeh so lahko kladivski prsti samo kozmetični, če ne povzročajo nobene bolečine ali če niso posledica bolj zapletenega problema, kot je artritis. Pogosto pa je kladivo povezano z bolečino ali drugimi težavami, ki lahko zahtevajo podiatrično nego. Možne težave ali povezani pogoji vključujejo:

• Boleče kurja očesa na vrhu prstov ali med prsti
• Kurja očesa ali žulji pod kroglo stopala
• Bolečina v krogli stopala - znana tudi kot metatarsalgija
• Bolečine artritisa v sklepih prstov
• Revmatoidni artritis - avtoimunska bolezen in manj pogosta oblika artritisa, ki lahko povzroči deformacije prstov
• Bunion - Neusklajenost palca ali prstnika, ki povzroči značilno izboklino na strani stopala
• Ravne noge
• Blazinice za stegna - zgoščeni in včasih razbarvani deli kože nad zgibi prstov kot odgovor na trenje. Izgledajo bolj gladke kot koruza ali kalus.

Zdravljenje

Prsti, ki so fleksibilni in se lahko ročno potegnejo naravnost, kot je opisano zgoraj, se lahko izboljšajo s posebnimi vajami, ki preprečujejo neravnovesja mišic, ki prispevajo k deformaciji. Te vaje so usmerjene na mišice ekstenzorja, ki potegnejo stopalo navzgor. Vaje, ki vključujejo vlečenje stopala navzgor proti odpornosti, bodo usmerjene na mišice ekstenzorja.

Prilagojene ortotične pripomočke, ki se običajno pridobivajo od podiatrista, lahko pomagajo tudi pri preprečevanju neravnovesij, ki povzročajo udarjanje prstov na noge in druge deformacije prstov. To so podporni loki, ki so izdelani po meri posameznega stopala. Nekateri podiatri in drugi strokovnjaki za stopala ali ortotične opornike dodajo pete ali obokaste klinove za nadpovprečne oporne loke, ki lahko pomagajo izboljšati položaj prstov med hojo.

S temi metodami se lahko izboljša videz kladivca in s tem povezani simptomi, vendar jih ne more vedno ustaviti. Dednost igra pomembno vlogo pri izgledu naših stopal, ne glede na to, kako dobro jih skrbimo. Oporniki za prste na nogah in druge naprave za prste na nogah so lahko dostopne in so v pomoč pri zmanjševanju trenja obutve, ki lahko povzroči bolečino.

Toge prsti se lahko kirurško popravijo s postopki, ki odstranijo kosti in mehko tkivo, da se poravnajo prsti. Kirurški popravek je običajno rezerviran za primere, ko konzervativni ukrepi ne olajšajo simptomov, ali če tocka kladiva povzroca sekundarne težave, kot so kožne rane.