Nasveti za podporo ljubljenega z rakom

Kako najbolje podpreti ljubljeno osebo z rakom pljuč? Kaj morate storiti in kaj morate povedati?

Za nekoga, ki živi z rakom, je podpora družine in prijateljev ključna pri njihovem potovanju. Vendar pa diagnoza raka pogosto preseneti vse in premakne vloge, ki smo jih navajeni igrati. Tisti, ki se niso borili z rakom, čeprav dobronamerni, ne morejo povsem razumeti, skozi katere čustveno in fizično gre skozi svojo ljubljeno osebo. Ko se soočate s tem novim ozemljem, kakšni nasveti vas bodo vodili v tem, kako podpreti vašo ljubljeno osebo skozi njihovo pogosto osamljeno potovanje?

15 načinov za pomoč prijateljem in ljubljenim z rakom

Spodaj vam bomo predstavili 15 nasvetov o tem, kaj lahko naredite in kaj lahko rečete, da prenesete svojo ljubezen in skrb vaši ljubljeni osebi z rakom. To je le nekaj idej, s katerimi boste lahko razmišljali, in ko jih boste prebrali, boste morda razmišljali o drugih, ki bi bili še boljši za vašega družinskega člana ali prijatelja. To so tudi samo predlogi. Če ugotovite, da niste delali nekaj od tega, kot je odhod na sestanke, ne skrbite. Ta seznam ni namenjen temu, da bi se počutil krivega!

Ko že govorimo o krivdi, se spomnite, da greste tudi skozi čustveni tobogan. Prav tako si zaslužiš in potrebuješ podporo. Nihče od nas ni popoln, tudi če se ne soočamo z anksioznostjo in nemočnostjo, da bi imeli raje ljubljeno osebo. Ne pozabite na razvajanje in bodite dobri do sebe.

1. Zavestno Poslušajte

Preprosto poslušanje nekoga z rakom lahko zveni enostavno, vendar je pogosto presenetljivo težko. Želimo izboljšati stvari. Želimo popraviti stvari. Toda poslušanje ušesa je pogosto tisto, kar najbolj pomaga. Naj vaša ljubljena oseba izrazi svoja čustva, tudi če te občutke naredijo neprijetno. Lahko ste precej prepričani, da če vaša ljubljena oseba razkrije težko temo, kot je umiranje, je o tem nekaj časa razmišljal. Dovolite mu, da ima udobje delitve. Ne sodite, ne prekinjajte in poslušajte z očmi in telesom, ne samo z ušesi.

Kot dodano opombo, ne pozabite, da ima v nasprotju z govoricami pozitiven odnos z rakom ne vplivali na preživetje. Namesto tega je pomembno za vašo ljubljeno osebo, da izrazi negativna čustva z zaupanim prijateljem ali družinskim članom in da jih izpusti.

2. Ukrepajte s svojimi občutki

Kot skrbniki se soočamo z lastnim nizom težkih čustev in strahov. Kaj se bo zgodilo z mojo ljubljeno osebo? Ali bo imel bolečino? Ali bo živel? Kaj se bo zgodilo jaz ? Kako bo moj življenje se spremeni? Najprej se poskusite soočiti s svojimi strahovi, da boste resnično sposobni pozorno prisluhniti. Lahko se tudi borite z žalostjo. Če se znajdete v tem težkem kraju, ko se trudite vzdrževati upanje in žalite prihodnost, počutite samozavestno, če želite izvedeti več o predhodni žalosti.

3. Recite »ljubim te« pogosto

Ne glede na to, koliko vaša dejanja izražajo svojo ljubezen, niso nadomestek za vaše besede. Potrdi ga. Hvalite njegova prizadevanja. Tudi če vse, kar lahko naredi po krogu kemoterapije, očisti zobe, mu povejte, da je poseben in cenjen.

4. Korak v njihove čevlje

Ko boste še naprej brali te nasvete, je lahko koristno, da si poskusite predstavljati sebe v čevljih ljubljene osebe. Kaj je res raka? Seveda, ne morete popolnoma razumeti bolečine in strahove in čustveni zvonček na raku, če si ga zamislite, vendar si lahko predstavljate, da se soočate z rakom, in lahko dobite nekaj vpogleda v koncepte, ki jih drugače ne boste razumeli.

5. Posodite roko

Za tiste z rakom se življenje nadaljuje kljub temu, da se zdravi in ​​se spopade z neprijetnimi stranskimi učinki, kot je utrujenost, povezana z rakom. Računi se kopičijo. Prah se zbira. Nekaj ​​tako preprostega, kot je nudenje pomoči za čiščenje hiše za eno uro, je pogosto zelo cenjeno. Ne čakajte, da bo vaša ljubljena oseba zaprosila za pomoč. »Ali lahko pridem čez sredo ob 14. uri in operem nekaj oken?« Pomembno je, da ponudimo pomoč in jo naredimo specifične.

6. Pojdite z njimi na sestanke

Udeležba na sestankih z vašo ljubljeno osebo lahko na različne načine izrazi vašo skrb. Bolnišnice in klinike so lahko zastrašujoče in čakanje je lahko mučno. Prinesite beležko. Postavite vprašanja. Delaj zapiske. Toda poskrbite, da bo vaša ljubljena oseba sama sprejemala svoje odločitve.

7. Dodajte dotik humorja

Humor je lahko najboljše zdravilo. Bodite občutljivi na čas, ki ga vaša ljubljena oseba potrebuje za izražanje žalosti, vendar bodite pripravljeni tudi na smeh in nasmeh.

8. Spoštujmo njihovo potrebo po samostojnosti

Včasih naši ljubljeni z rakom trdijo, da želijo biti sami, da nas ne motijo, drugič pa resnično želijo biti sami. Spremljajte tudi druge obiskovalce. Ali vaša ljubljena oseba meni, da jih mora zabavati, vendar jih ne želi užaliti in jih prositi, naj gredo? Če je tako, nežno pustite te druge obiskovalce vedeti, kdaj se vaša ljubljena oseba zdi utrujena in se jim zahvalite za obisk.

9. Biti zbiralec informacij

Zdi se, da imajo informacije, ki olajšajo nekatere anksioznosti, s katerimi se soočajo ljudje z rakom, in včasih lahko celo spremenijo rezultate. Naučite se, kako na spletu raziskati bolezen vaše ljubljene osebe, vprašajte center za raka za informacije, si zapišite in zastavite vprašanja na zdravniških sestankih. Ne pozabite, da nekateri ljudje ne želijo, da bi njihovi najbližji delili najnovejše informacije o kliničnih preskušanjih ali da bi predlagali še eno zdravljenje. Poslušajte svojo ljubljeno osebo.

10. Ne skrivajte stvari iz njih ali drugih ljubljenih

Naše ljubljene z rakom potrebujejo pošteno oceno svojega stanja, da bi sprejemale odločitve, ki najbolje ustrezajo njihovim potrebam - tudi če je ta poštenost boleča. Bodite iskreni do drugih družinskih članov, še posebej do otrok.Naše otroke želimo zaščititi pred realnostjo, s katero se soočajo njihovi starši ali stari starši, a otroci pogosto predstavljajo najhujše. Tudi če je napoved slaba, jim delitev z otroki pošteno omogoča, da začnejo žalovati in izražati svojo ljubezen.

11. Pomagajte jim pri iskanju podpore

Ne glede na to, koliko nekoga brez rak lahko empatizira, pogovor z nekom, ki se sooča z enakimi izzivi, je lahko neprecenljiv za nekoga, ki se sooča z rakom. Vprašajte svojega Centra za raka za informacije o osebnih skupinah za podporo Na voljo so tudi številne spletne podporne skupine, ki imajo prednost, da se lahko 24 ur na dan povežejo z drugimi bolniki z rakom in rakom. Če se vaša ljubljena oseba ne zanima za skupino za podporo, preverite, kakšne storitve ponujajo organizacije, kot je LUNGevity, v kateri se osebe z rakom povezujejo z drugimi, ki se soočajo z istim rakom.

12. Bodite pripravljeni na upogibanje

Družinski člani imajo pogosto veliko različnih mnenj, ko ima ljubljena raka na podlagi lastnih življenjskih izkušenj. Trenje se pogosto razvije, sledi lahko bolečina in zamere. Vaša ljubljena oseba ne želi biti vir družinskih sporov. Poskusite slišati stališča drug drugega, ne glede na to, kako se zdi drugače. Ne pozabite, da vsi imate skupen cilj; vsi želite podpirati vašo ljubljeno osebo.

13. Poskrbite za sebe

Zdrava prehrana, poskušanje zadostnega spanja in ohranjanje ravnotežja v svojem življenju vam bo pomagalo zagotoviti podporo, ki jo potrebuje vaša ljubljena oseba. Oglejte si nadaljnje nasvete za oskrbovalce, ki skrbijo za raka, da se negujete, ko skrbi za druge.

14. Kaj vam je všeč vaš želel vedeti?

Dober vir za učenje, kako podpreti ljubljeno osebo, ki živi z rakom, je "Pusti me živeti: 20 stvari, ki jih ljudje z rakom želijo vedeti." Ne glede na to, kako težko se trudimo hoditi v čevlju nekoga z rakom, pomaga slišati misli, želje in želje, ki si jih delijo ljudje, ki so dejansko hodili po tej težki poti. In končno, tvoja ljubljena oseba tega verjetno sploh še ne zaveda, toda biti zagovornica v njeni oskrbi je popolnoma neprecenljiva. Oglejte si te nasvete o tem, kako zagovarjati sebe ali ljubljeno osebo z rakom, da bi dobili najboljšo možno nego.