Obdobje inkubacije za skupno hladno

Vsi občasno dobimo prehlad. Odrasli v ZDA dobijo v povprečju 2 do 4 prehlade na leto, otroci pa imajo lahko do 12 let. Izpostavljeni smo virusom, ki povzročajo simptome mraza celo leto. Lahko so pogostejše v jesenskih in zimskih mesecih, vendar se lahko v vsakem letnem času ohladi.

Pomembno je tudi razumeti, da prehlada ni posledica samo enega virusa. Za razliko od gripe, ki jo povzroča virus gripe, lahko simptome prehlada povzroči več kot 200 različnih virusov (to je glavni razlog, da verjetno ne bomo nikoli videli zdravila za prehlad). Rinovirusi, koronavirusi, enterovirusi in nekateri drugi lahko povzročijo simptome prehlada.

Kako obdobje inkubacije za hladna dela

Ne glede na to, ali imate okoli sebe ljudi, ki hekirajo in kašljejo, in želite vedeti, kako hitro se boste razboleli, ali se sprašujete, kdaj bi lahko verjetno pobrali ta virus, vam lahko pomagamo.

Tipična inkubacijska doba za mraz je 1 do 3 dni. To pomeni, da traja od 24 do 72 ur od trenutka, ko ste izpostavljeni virusu, dokler ne začnete doživljati simptomov.

Seveda to ne pomeni, da se boste zboleli vsakič, ko boste izpostavljeni virusu prehlada.Morda imate imuniteto proti virusu, ki ste mu izpostavljeni, ker ste imeli v preteklosti enako ali podobno virus ali pa se je vaše telo sposobno boriti z njim, ne da bi pri tem povzročili pomembne simptome.

Kako zmanjšati vaše možnosti za prehlad

Mnogi ljudje prisegajo na poljubno število zdravil, da preprečijo začetek prehlada, ko so izpostavljeni. Ne glede na to, ali jemanje dodatnega vitamina C, echinacee, homeopatskega zdravila, kot je Zicam ali Airborne - ni dokazano, da nobena od njih učinkovito preprečuje ali preprečuje prehlad. Na žalost ni "srebrne krogle", ki bi ustavila mraz v njenih sledah.

Vendar pa lahko zmanjšate svoje možnosti, da se zbolite, če se izognete klicam.

Čiščenje rok je pogosto najboljši način za preprečevanje širjenja klic.

Izogibajte se stiku z nosom, očmi, usti in obrazom, kolikor je mogoče. To so glavne točke vstopa, v katere virusi pridejo v naša telesa. Če se lahko izognete dotikanju obraza, boste znatno zmanjšali število klic, ki imajo možnost, da vas bolne.

Pomembno je tudi ohranjanje pogosto uporabljenih površin. Pogosto očistite tipkovnico računalnika, mobilne telefone, ročke in delovne telefone. To je še bolj pomembno, če se te površine dotaknejo mnogi ljudje.

Skoraj nemogoče je izogniti se vsakemu hladnemu virusu preprosto zato, ker jih je toliko. Če se vam zdi, da ste bolni od prehlada, imamo veliko nasvetov, ki vam bodo pomagali čim hitreje in brez bolečin.