Elementarna prehrana za SIBO in IBS

Elementalna prehrana je tekoča dieta, ki se običajno uporablja za bolnike, ki imajo ogrožene prebavne sisteme. Vendar pa je prehrana dobila nekaj nove pozornosti kot možno zdravljenje bakterijskih preobrazb majhnega črevesa (SIBO), kar je teoretični vzrok nekaterih primerov IBS.

Čeprav ostaja nekoliko sporna, so nekatere raziskave pokazale, da je prevelika rast bakterij v tankem črevesu odgovorna za simptome IBS pri nekaterih posameznikih. Ena od zdravil za zdravilo SIBO je uporaba določenih antibiotikov, vključno z zdravilom Xifaxan. Elementarna prehrana se obravnava kot možna alternativa antibiotikom.

Elementalna prehrana

Elementalna prehrana se obravnava kot možno zdravljenje za SIBO zaradi naslednjih razlogov:

1. Hranila v elementarni prehrani naj bi bila popolnoma absorbirana v prvem delu tankega črevesa in tako zmanjšala število sestavin hrane, ki so na voljo bakterijam.

2. Dokazano je, da elementarne diete zmanjšujejo število črevesnih bakterij. Zato velja, da je lahko koristno za odstranjevanje bakterij iz tankega črevesa.

3. Raziskovalci iz enega kliničnega preskušanja, objavljenega na tem področju, teoretizirajo, da lahko elementarna prehrana poveča količino žolča, ki se sprosti iz žolčnika. Ta učinek bi teoretično okrepil čistilni val tankega črevesa in tako zmanjšal nivo bakterij.

4. Isti raziskovalci prav tako predlagajo, da lahko učinki prehrane na imunske celice znotraj sluznice črevesja služijo tudi za izkoreninjenje bakterij tankega črevesa.

Kaj pravijo raziskave?

Kot je navedeno zgoraj, je samo ena objavljena študija o uporabi elementarne prehrane za SIBO.Prehrana je ovrednotila učinek prehrane na raven laktuloze v dihanju - ukrep, ki naj bi odražal prisotnost prevelikih količin bakterij v tankem črevesu. Zbrani so bili tudi podatki o učinku prehrane na simptome IBS.

V študiji je 93 bolnikov z IBS, ki so imeli nenormalne rezultate na dihalnem testu za laktulozo (LBT), omejili svojo prehrano na formulacijo elementarne prehrane v obdobju dveh tednov. Tistim, ki so po dveh tednih nadaljevali z nenormalnimi rezultati LBT, je bilo priporočeno, da se nadaljujejo še en teden.

Po prvih dveh tednih so bili pri 80% bolnikov opaženi običajni LBT testi. Število se je po vključitvi tistih, ki so sledili prehrani za dodaten teden, povečalo na 85%.

Podatki so bili bolj omejeni glede učinka prehrane na klinične simptome, čeprav je študija poročala o povečanem izboljšanju simptomov IBS pri bolnikih z normalnim LBT na koncu študije, ne glede na podtip IBS, v primerjavi s tistimi, ki so nadaljevali s t kažejo zvišane rezultate LBT.

Gre za elementarno prehrano

Na tej točki je samo ena študija, ki obravnava uporabo elementarne prehrane za SIBO. Lepo bi bilo, če bi obstajala alternativa za uporabo antibiotikov, ki temelji na prehrani, vendar se zdi, da elementarna prehrana ne ustreza temu računu. Poleg tega, da je precej neprijetna, je treba izvesti več študij, da bi ponovili impresivne rezultate te predhodne študije.

Vendar, če je vaš IBS precej resen, rezultati testov pa kažejo, da igra SIBO pomembno vlogo, bi bilo morda vredno, da si sami postavite elementarno prehrano. Vendar je izjemno pomembno, da se vsaka taka prehrana uporablja le pod zdravniškim nadzorom, saj prehrana ni brez tveganja. Prehrana se ne sme uporabljati sočasno z nobenim antibiotičnim zdravljenjem SIBO.

Ne bodite v skušnjavi, da bi poskusili pripravo domače elementarne prehrane. Zgoraj opisana osnovna prehrana je bila znanstveno zasnovana tako, da osebi zagotavlja vse hranilne snovi, ki so bistvene za vaše zdravje. Če boste poskusili alternativo, bo vaše zdravje ogroženo.