Preučevanje zdravstvenih koristi cvetnega prahu

Za moške, ki želijo povečati raven testosterona, postaja priljubljenost naravnega zdravila, imenovanega cvetni prah, vedno bolj priljubljena. Praškasta snov je običajno v obliki dodatkov, sestavljena iz zrn, ki se odvajajo iz moškega dela borovega stožca drevesnih vrst, kot je rdeči bor (Pinus sylvestris) in kitajski rdeči bor (Pinus massoniana).

Pogosto imenovan »superhrana« ali »prehranska energija«, se cvetni prah krasi kot glavni vir številnih vitaminov, mineralov, antioksidantov in aminokislin. O hranilni vsebnosti cvetnega prahu bora pa je zelo malo znanega.

Uporaba bornega polena

Zagovorniki kažejo, da cvetni prah bora vsebuje hormon testosterona in da jemanje dodatkov za cvetni prah lahko koristi moškim, ki se spopadajo z zmanjšanjem ravni testosterona.

Kot veliko naravnih zdravil, ki naj bi dvignila raven testosterona, naj bi cvetni prah nudil takšne koristi, kot so izboljšana športna zmogljivost, večja mišična masa, povečana spolna funkcija in povečanje energije ter libida.

Vendar se cvetni prah ne uporablja samo kot naravni spodbujevalec testosterona. Prav tako naj bi spodbujal zdravljenje številnih zdravstvenih težav, pa tudi zaščito pred široko paleto vprašanj, vključno z:

• Akne
• Artritis
• Ekcem
• Erektilna disfunkcija
• Mavec
• Srčna bolezen
• Visok holesterol

Polen pena se uporablja tudi za spodbujanje imunskega sistema, krepitev zdravja možganov, podporo detoksikaciji, spodbujanje izgube teže, lajšanje bolečin, zmanjšanje vnetja, upočasnitev procesa staranja in preprečevanje nekaterih oblik raka.

Še več, cvetni prah se včasih trži kot adaptogen: naravna snov, ki se uporablja za povečanje odpornosti vašega telesa na negativne učinke stresa.

Ali Pine Pollen res deluje?

Trenutno ni dovolj raziskav, ki bi podprle te trditve ali podprl domnevne učinke cvetnega prahu bora na raven testosterona.

Znanstveniki še niso raziskali potencialnih koristi cvetnega prahu v kliničnih preskušanjih ali raziskavah na živalih. Nekatere predhodne študije so pokazale, da lahko snovi, pridobljene iz kitajskega rdečega bora, nudijo določene koristi za zdravje (kot so protitumorski učinki in zaščita pred oksidativnim stresom), medtem ko lahko izvlečki belega bora posedujejo lastnosti, ki preprečujejo raka. Vendar pa nobena od teh študij še ni testirala učinka cvetnega prahu bora.

V poročilu, objavljenem v Meje v farmakologiji Leta 2016 so raziskovalci našli nekaj dokazov, da lahko zeliščna formula, ki vsebuje Song Hua Fen (izdelek iz cvetnega prahu, ki se uporablja v tradicionalni kitajski medicini), pomaga pri preprečevanju težav z jetri, imenovanimi jetrna fibroza. Ta sorta cvetnega prahu je bila pridobljena iz različnih vrst bora, kot je značilno za izdelke iz cvetnega prahu, ki so na voljo v ZDA.

Možni neželeni učinki

Borov cvetni prah izvira iz dreves, kar vas lahko pripelje do prepričanja, da je varno, vendar kot vsako dopolnilo brez kliničnih preskušanj, je zelo malo znanega o možnih stranskih učinkih in varnosti. Ne jemljite proizvodov iz cvetnega prahu, če imate alergije na borovce (in sorodne rastline), ker lahko povzročijo alergijske reakcije.

Tako kot drugi hormoni, naj testosterona ostane v določenem razponu in obstaja nevarnost, da bi z uporabo dodatkov cvetnega prahu borovine vaše ravni hormonov previsoke in povzročile neželene učinke, kot so krvni strdki v nogah, srčno-žilne težave, povečano tveganje za rak prostate akne, apneja za spanje in nizko število spermijev. Nosečnice in doječe matere, otroci, najstniki ne smejo jemati cvetnega prahu.

Pri nekaterih ljudeh je lahko nizka raven testosterona znak osnovnega zdravstvenega stanja, ki zahteva zdravljenje, zato morate vedno obiskati zdravnika, če imate simptome in ne samo-zdravljenje.

Zasilna

Ko se starate, se raven testosterona naravno zmanjša. Čeprav ni dokazov, da bi cvetni prah lahko ohranil raven testosterona pred padcem, se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem. On ali ona lahko preveri vašo raven hormonov, pomaga pri tehtanju prednosti in slabosti ter razpravlja o tem, ali je primeren za vas.

Nekatere spremembe življenjskega sloga so lahko koristne. To vključuje redno delo, spanje, doseganje in / ali vzdrževanje zdrave telesne teže, omejevanje uživanja alkohola in ohranjanje stresa.

Če imate opravka s kroničnim stresom, so zelišča, ki delujejo kot adaptogeni, Rhodiola, ashwagandha in Panax ginseng.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Cui YY, Xie H, Qi KB, He YM, Wang JF. Učinki izvlečka lubja Pinus Massoniana na celično proliferacijo in apoptozo človeških celic hepatoma Bel-7402. World J Gastroenterol. 2005 Sep 14; 11 (34): 5277-82.
• Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. Selektivnost ekstrakta Pinus Sylvestris in eteričnega olja za rakaste celice brez raka dojk Pinus Sylvestris proti celicam raka. Pharmacogn Mag. 2015 Oct; 11 (Suppl 2): ​​S290-5.
• Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W.Antitumorski učinek proantocianidinov Pinus Massoniana na rak jajčnikov z indukcijo celične apoptoze in zaviranjem migracije celic. PLoS One. 2015 Nov 5; 10 (11): e0142157.
• Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Massoniana ekstrakcija lubja selektivno inducira apoptozo v človeških celicah hepatoma, mogoče s pomočjo kaspazno odvisnih poti. Int J Mol Med. 2010 maj; 25 (5): 751-9.
• Weiskirchen R. Hepatoprotektivna in antifibrotična sredstva: Čas je za naslednji korak. Front Pharmacol. 2016 Jan 7; 6: 303.