5 laži, ki jih poveš, ko imaš KVČB

Nihče ne želi biti lažnivec. Še posebej ne želimo lagati naši družini in prijateljem. Toda naša vnetna črevesna bolezen (IBD) nas lahko včasih postavi v položaj, kjer ne vemo, kako povedati resnico. V drugih situacijah, kot na primer na delovnem mestu ali v šoli, ali se bojimo, da bo resnica preveč informacij za nekatere ljudi, ali da bi lahko negativno vplivala na našo kariero.

Končni rezultat: Veliko povemo. Lepo bi bilo biti pošten in poštenost lahko začne pogovor o KVČB, ki bi lahko končal izobraževanje drugih ljudi o bolezni. Zavedanje je veliko vprašanje za ljudi s KVČB, ker je javno mnenje, da imajo ljudje s KVČB duševne motnje ali pa so s slabo prehrano ali stresom povzročili bolezni. Govoriti o vaši KVČB z drugimi ljudmi in jim ponuditi resnico o bolezni lahko veliko prispeva k spreminjanju njihovega dojemanja.

Ko se bojite izgubiti službo ali zdravstveno zavarovanje, morate storiti, kar je primerno za vas. Prišel bo čas, ko boste lahko govorili o Crohnovi bolezni ali ulceroznem kolitisu in ko bo, boste pripravljeni. Do takrat boste verjetno včasih našli raztezanje resnice. Tukaj so stvari, ki jih lahko poveste, ko vas nekdo sooči z odpovedjo načrtov ali kolikokrat ste bili danes v kopalnici.

1

"V redu sem"

Če imate kronično bolezen in še posebej, ko ste bili hospitalizirani, vas ljudje pogosto sprašujejo, kako se počutite. To je napeto vprašanje: če ste odgovorili pošteno, bi se nekateri lahko odzvali negativno. Torej, običajno odgovarjate z "jaz sem v redu", "sem v redu," "delam bolje," ali kakšno drugo različico. Ljudje, ki so vam najbližji, bodo vedeli, da to ni res, še posebej, če imate zaplete ali če jemljete veliko zdravil.Toda za znance ali sodelavce, morda ne boste pripravljeni deliti z njimi.

Povezano: "Živim," "Prepričan sem, da se bom jutri bolje počutil," ali "bom v redu."

2

"To je v redu, nisem lačen"

Edina hrana, ki je na voljo, je mešanica poti ali koruza na storžku, in čeprav stradate, izjavljate, da sploh niste lačni. V nekaterih primerih se lahko pripravite na to situacijo, v drugih pa ni veliko, kar lahko storite, zato se morate z njo samo zavrteti. Ne morete jesti hrane, zdaj ne bo dobro prenašala vašega telesa, toda stradate. Torej, stradate v tišini, ali pa se lahko snete, da bi jedli kos belega kruha v kotu, ko nihče ne išče.

Sorodno: "pojedel sem prej," "Imam alergije na hrano," "sem vegan / vegetarijanec / paleo / nizko-ogljikovih hidratov."

3

"Moram imeti gripo v želodcu"

Večina ljudi ne bo komentirala, ko vas v kopalnici vidijo večkrat na dan (ali v eni uri), nekateri pa vas bodo vprašali, kaj se dogaja. Običajno je to zato, ker skrbi za vaše dobro počutje, čeprav je redka oseba, ki prosi, ker so samo navadni. Vsi vedo, kako je imeti kratek čas drisko, tudi zdravi odrasli imajo drisko dva ali trikrat na leto. Povej nekomu, da imaš gastroenteritis ali "pojedel kaj slabega", običajno hitro zaključi pogovor.

Sorodno: "Popil sem preveč vode," "Imam zelo majhen mehur," "Mislim, da se moja večerja ponavlja na meni."

4

"Žal imam druge načrte"

Ena izmed najtežjih stvari, ki jo prijatelji in družina razumejo glede IBD, je, da morda ne morete oditi ven na večerjo ali pijačo ali zakaj bi lahko v zadnjem trenutku odpovedali načrt. Težko je uravnotežiti odnose, ko se samo tako trudite, da se držite skupaj in nimate energije, da bi lahko opravljali socialne stvari, ki jih počnejo drugi ljudje. Tudi ko govorite resnico, se lahko ljudje razburijo, če morate pogosto odpovedati načrte ali pa morate zavrniti njihova povabila.

Povezano: "Preveč sem zaposlen," "Moram delati," "Ne morem dobiti varuške."

5

"Veš, vzamem veliko vitaminov"

Ljudje s kroničnimi boleznimi lahko vzamejo veliko različnih zdravil. Lahko se zgodi, da jih je vse težje prilegati: morda jih boste morali vzeti ob različnem času dneva, s hrano ali brez hrane, in možno je, da jih ne morete združiti. To bi lahko pomenilo, da se vam zdi, da v usta nenehno vstavljate tablete. Zdi se, da je prenašanje kot vitamini ali dodatki bolj sprejemljiv način obvladovanja situacije.

Povezano: "Jaz sem na antibiotikih," "Moj zdravnik pravi, da potrebujem vitamin D / železo / kalcij."

Ste pripravljeni govoriti resnico?

Življenje polnega življenja ob ohranjanju kronične bolezni je izziv. Včasih boste morda želeli samo prebrati svojo bolezen, še posebej, če nimate dovolj energije. Vsakdo mora narediti svojo pot, včasih pa moraš narediti vse, kar je potrebno, da bi se razumel. Toda ko ste pripravljeni postati zagovornik sebe ali drugih s KVČB, razmislite o pogovoru o svoji bolezni z nekom, ki ne ve, da ste bolni. Imate priložnost širiti zavest in to bo zagotovo pomagalo drugim ljudem, da vas podpirajo. Lahko vam celo pomaga bolje razumeti sebe.