Pasivna opredelitev kajenja, vrste in seznam nevarnosti

V zadnjih letih je bil izraz "pasivno kajenje" uporabljen v zvezi z zdravstvenimi stanji, od raka do bolezni srca. Kaj to pomeni in kakšne so nevarnosti?

Opredelitev pasivnega kajenja

Pasivno kajenje se nanaša na nehoteno vdihavanje dim iz cigaret (tudi cigare, nargile, marihuana in celo e-cigarete), ki so jih kadili drugi ljudje.

Z drugimi besedami, pasivno kajenje pomeni vdihavanje pasivnega dima ali tistega, kar se običajno imenuje tobačni dim v okolju (ETS).

Vrste rabljenega dima

• Mainstream dim (MSM): Izraz »mainstream dim« se nanaša na dim, ki ga izdihuje kadilec.
• Dim stranskega toka (SSM)Izraz »stranski tok dima« se nanaša na dim, ki se sprošča s konca cigarete, cigare, cevi, cevi za spajkanje ali skupnega, in predstavlja približno 85 odstotkov izpostavljenosti rabljenega dima. SSM je lahko večja nevarnost kot MSM ne le zato, ker vsebuje večje količine snovi in ​​toksinov, ki povzročajo raka, ampak zato, ker traja dlje časa - pogosto tudi po ugasnitvi cigarete.

Na izpostavljenost obema oblikama pasivnega dima lahko vplivajo številne spremenljivke, vključno s toploto in vlago, prezračevanjem prostora, avtomobila ali drugega prostora, in seveda, koliko kadilcev je prisotnih.

Tretji dim

Tretji dim, plini in delci, ki ostanejo po ugasnitvi cigarete ali druge oblike tobaka, se lahko tudi inhalirajo s pasivnim kajenjem. S postopkom, ki se imenuje "off-gassing", se snovi, ki so bile odložene na površini zaradi kajenja, sprostijo nazaj v zrak kot plini. Čeprav je to verjetno manjši del pasivnega dima, ki se vdihuje kot posledica pasivnega kajenja, lahko dim iz tretjih strani ostaja težava dolgo časa po tem, ko je prišlo do kajenja.

Nevarnosti pasivnega kajenja

Prav tako kot kadilci so izpostavljeni znanim rakotvornim snovem (rakavim snovem) in drugim strupenim snovem, so izpostavljeni tudi pasivni kadilci. Pasivni dim se zdaj šteje za razred A (najslabši) rakotvornik.

Raziskave bolezni, povezane s pasivnim kajenjem, vključujejo:

• Pljučni rak: Seveda je pljučni rak prva posledica pasivnega kajenja, o kateri se večina ljudi lahko spomni, vendar pomisleki tukaj ne prenehajo.7.000 umre zaradi pljučnega raka zaradi izpostavljenosti rabljenega dima vsako leto in življenje z nekdo, ki kadi, poveča tveganje za razvoj pljučnega raka za 20 do 30 odstotkov.
• Druge vrste raka:Raki, kot so rak glave in vratu, rak mehurja in drugi, so povišani pri pasivnih kadilcih in tudi pri aktivnih kadilcih.
• Bolezni srca in kapi:Smatra se, da pasivno dima vsako leto povzroči 42.000 smrti zaradi bolezni srca pri nekadilcih v Združenih državah.
• Pljučna bolezen:Bolezni pljuč, kot so astma in kronična obstruktivna pljučna bolezen, se povečajo pri nekadilcih, ki so izpostavljeni pasivnemu dimu.
• Pljučne okužbe:50.000 do 300.000 primerov okužb spodnjih dihal, kot je pljučnica, se vsako leto pojavi v ZDA pri otrocih, mlajših od 18 mesecev, zaradi dima. Otroci, ki živijo s kadilcem in razvijejo te okužbe, bodo bolj verjetno potrebovali intenzivno nego in podporo ventilatorja.

• Sindrom nenadne smrti:Majhni otroci, izpostavljeni pasivnemu dimu, imajo večje tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka.

Pasivno kajenje (izpostavljenost pasivnemu dimu) med nosečnostjo povečuje tveganje za spontani splav, mrtvorojenost in dojenčke z nizko porodno težo.

Pasivno kajenje je lahko dodatek

Tako kot so kajenje in drugi dejavniki tveganja lahko aditivni ali slabši (kombinacija kajenja in azbesta je bolj nevarna, kot bi bilo pričakovati samo z dodajanjem zdravstvenih tveganj obeh), je kombinacija pasivnega kajenja in drugih dejavnikov tveganja močno povečala tveganje bolezni.

Preprečevanje pasivnega kajenja

Kaj lahko storite, da se izognete pasivnemu kajenju, z drugimi besedami, zaščitite se pred izpostavljenostjo dima? Ne dovolite drugim, da kadijo v vašem domu ali v avtomobilu. Veliko javnih mest v ZDA je zdaj prepovedano kaditi, vendar to ne velja vedno, kadar potujete v tujino. Oglejte si te nasvete, kako se zaščititi pred potujočim dimom med potovanjem.